זיהומים בזמן נסיעה: הגנה מפני זיהומים והגנה מפני זיהומים

זה ידוע כי מתח גורם לאנשים לחלות. פחות ידוע הוא שסטרס לחופשה גם גורם לך להיות חולה. הרעיון ללכת ישר מהמשרד למטוס רק כדי להיקלע לכוויות שמש כעבור 12 שעות באקלים אחר לגמרי הוא אבסורדי. נסיעה למרחקים ארוכים עם שינוי אקלים היא טהורה… זיהומים בזמן נסיעה: הגנה מפני זיהומים והגנה מפני זיהומים

זיהומים במהלך נסיעה: סדרה

ביום הבריאות העולמי, ארגון הבריאות העולמי, ארגון הבריאות העולמי, מציין את הקמתו בשנת 1948. במשך שנים רבות נקבע נושא למטרה זו שלדעת ארגון הבריאות העולמי חשובה ורלוונטית במיוחד לכל מדינות המדינה. עוֹלָם. בשנת 2007, הדגש הוא על הגנה מפני מחלות זיהומיות - ... זיהומים במהלך נסיעה: סדרה

האם הדלקת סיגריות על נרות היא באמת לא בריאה?

מעשנים רבים מזהירים זה את זה לא להדליק את הסיגריות שלהם על נרות, כיוון שזהו כביכול לא בריא במיוחד. אך האם זו באמת האמת או רק מיתוס? הטענה קיימות כל מיני תיאוריות פרועות כדי להסביר את הסכנות של להבת נר. רבים מאמינים שחלקיקי השעווה מזיקים לבריאות, בעוד… האם הדלקת סיגריות על נרות היא באמת לא בריאה?

בריא וכושר לגיל זקנה

בחברה של היום אנשים יכולים לצפות לחיים ארוכים. כאישה, תוחלת החיים הממוצעת היא 83.4 שנים וכגבר, 78.4 שנים. כדי להישאר בריאים וחיוניים עד גיל הזקנה, חשוב לשים לב לתזונה נכונה ולפעילות גופנית מספקת. אנו מראים לכם מה חשוב במיוחד ב-… בריא וכושר לגיל זקנה

הפרעות שינה: שינה בריאה היא חיונית!

במריטוקרטיה המודרנית שלנו, נדרשות יותר ויותר תכונות כמו "ניידות" ו"גמישות ". ללא התחשבות בצורך הטבעי שלנו בשינה ומנוחה, אנו מתאימים את אורחות חיינו יותר ויותר לטכנולוגיה. יש לשמור על תהליכי ייצור ושירות מסביב לשעון על מנת להשתמש במכונות יקרות ולהפוך את הצרכים היומיומיים לזמינים ללא הרף ... הפרעות שינה: שינה בריאה היא חיונית!

כדי שהברביקיו לא משפיע על הבטן

לבסוף, עונת הברביקיו מתחילה מחדש: נקניקים, קציצות או סטייק פשוט טעים יותר מהגריל מאשר מהתבנית. אבל כנראה שזה גם קורט הקיץ, שנותן לשמאוס את התבלין הנכון. אפילו אנשים עם קיבה רגישה או נטייה לצרבת אינם שמים לב לקצוות השומניים או שרופים ... כדי שהברביקיו לא משפיע על הבטן

פעילות גופנית ומחלות לב וכלי דם

השפעת הפעילות הגופנית על מחלות לב וכלי דם נחשבת כיום מבוססת. לפיכך, פעילות גופנית מתמשכת מובילה להשפעה הגנה מפני מחלות לב וכלי דם, שנותרו גורם המוות המוביל בחברות תעשייתיות מתקדמות. לפעילות גופנית מספקת יש השפעה חיובית במיוחד על ההסתברות להתרחשות מחלות לב כליליות - השפעתה המגינה היא ... פעילות גופנית ומחלות לב וכלי דם

ברביקיו בריא

בקושי ניתן לנסח הזמנה לאכול בקיץ יותר מפתה מאשר עם ההתייחסות "אנחנו צולים". עם זאת, מה שהיה אחד מתענוגות החיך של האנושות מאז גילוי האש הוא תענוג בלבד ללא חרטה אם אתה מקפיד על כמה כללים חשובים, בראש ובראשונה זה של לא לתת לטפטוף של שומן ... ברביקיו בריא

חציל (סולנום מלונגנה)

חציל, הידוע גם בשם Solanum melongena או פירות ביצה, הוא צמח סולאני וחלק פופולרי בתזונה שלנו. ישנם מתכונים רבים עם חצילים. אופייני למטבח ים תיכוני ומזרחי, השימוש בחצילים מגוון מאוד וההכנה פשוטה יחסית. אבל חציל יכול לשחק תפקיד גם בבריאות. עניים ב… חציל (סולנום מלונגנה)

קייל: יתרונות רבים, אפשרויות רבות

קייל הוא אחד הירקות המזינים, הבריאים והמגוונים ביותר. קייל שייך למשפחת המצליבים והוא צורה מעובדת של כרוב. בין אם מוגש עם בשר, במנות צמחוניות או גלם, הירק נהנה מפופולריות רבה. דל קלוריות אך עשיר במרכיבים בריאים, כרוב קייל נחשב אפילו למזון על. קראו כאן… קייל: יתרונות רבים, אפשרויות רבות

ספורט וסרטן

פעילות גופנית סדירה יכולה גם להפחית את הסיכון לחלות בסרטן מסוים בעד 70 אחוזים. אולם כאן ניתן להשיג מניעה מתאימה רק עם רמות פעילות גבוהות יחסית לאורך זמן. קיימות עדויות מהימנות יחסית להפחתת שיעורי המחלה בקרב אנשים הפעילים בספורט בנוגע למעי הגס ... ספורט וסרטן

ערב ראש השנה: בריא לשנה החדשה

פסטיבלים בתחילת השנה כבר חגגו את השבטים הגרמאניים ואת הרומאים. ליום החג יש את השם הנפוץ סילבסטר בגרמניה מהאפיפיור הקדוש הראשון בהיסטוריה, שלא סבל ממות קדושים. כדי להבטיח שמסיבת הסילבסטר ביום שמו לא תהפוך לקדושת קדושים... ערב ראש השנה: בריא לשנה החדשה