שלשול לאחר ספורט

מבוא

שלשול לאחר הספורט מתואר עצירת תנועות המעיים הדקות, אולי בשילוב עם דחף מוגבר לעשיית צרכים ותדירות מוגברת של מעיים, שקשורה ישירות לפעילות ספורטיבית. הסימפטומים יכולים להופיע כבר במהלך הפעילות הספורטיבית או להתבטא רק זמן קצר לאחר סיומה. בז'רגון הטכני, הסימפטום נקרא מושרה על ידי מתח שלשול.

המונח רצים שלשול משמש גם. 10-50% מהרצים מושפעים. זה מראה כי שלשולים המופיעים באופן קבוע לאחר ספורט נצפים לעיתים קרובות ב סבולת במיוחד ספורט ריצה.

גורם לשלשול לאחר פעילות גופנית

הפתופיזיולוגיה המדויקת המובילה להופעת שלשול ב סבולת ספורט עדיין לא מובן לגמרי. נראה כי מספר גורמים ממלאים תפקיד: בצורה מסוימת של שלשול לאחר ספורט, דימום חולף קוליטיס, מה שמוביל לשלשול מדמם ולחמור כאב בטן, מופחת דם זרימה למעי (איסכמיה רירית במעי) היא הגורם לתסמינים. זה נגרם מהעובדה שבמהלך האימון הגופני ה- דם מחולק מחדש לשרירים.

  • זרימת דם מופחתת של רירית המעי במהלך ספורט;
  • זמן מעבר מעי גס מקוצר (התקופה בה עיסת המזון עוברת במעי להפרשה);
  • הפרשת נוזלים מוגברת לומן המעיים;
  • רטט מכני במהלך הפעילות הספורטיבית;
  • תזונה לפני ובמהלך סבולת האימונים.

אבחון שלשול לאחר ספורט

אבחנת השלשול לאחר הספורט נעשית קלינית, כלומר על סמך הסימפטומים. אם שלשול חוזר ונשנה ביחס זמני הדוק לספורט, ניתן להניח שיש שלשול הנגרם ממתח. גורמים אפשריים אחרים כגון אי סבילות למזון, למשל לקטוז חוסר סובלנות או אלרגיות למזון, יש לכלול אותם מראש.

דם בדיקות או בדיקת נשימה (כדי לא לכלול לקטוז מומלצת. אם ישנם תסמינים בולטים כגון שלשול דמי או חמור כאב בטן, ייתכן שיהיה צורך בבדיקות אבחון נוספות כדי לא לכלול מחלות כגון דלקת התוספתן or מחלת מעי דלקתית כרונית. הליכי בדיקה אפשריים לכך הם דגימת דם, בטן אולטרסאונד ו קולונוסקופיה.