פרח תשוקה (פסיפלורה הלטינית) הוא צמח מטפס שמקורו באזורים החמים של אמריקה. המינים פסיפלורה incarnata משמש כצמח מרפא, ועליו וגבעוליו שותים כתה. הצמח יעיל כנגד אי שקט עצבני, מתח ועצבנות, חרדות וכמה מחלות אחרות.
הופעה וטיפוח של פסיפלורה
באירופה, פסיפלורה incarnata יכול להישמר כצמח בית ופורח יפה. באקלים של אמריקה הלטינית לגדול כ 500 מינים שונים של פרח תשוקה, כמעט כולם מפתחים פרחים מפוארים מאוד, צבעוניים בצורת כוכב. בחלק מהזנים פרחים אלה הם בקוטר של עד 18 סנטימטרים. הזן המשמש כצמח מרפא הוא פסיפלורה incarnata, אשר העלווה שלו מורכבת מעלים אונות בעלות שלוש עד חמש אצבעות. בטבע הוא נמצא במקסיקו ובדרום מזרח ארצות הברית, במיוחד במדינות החמות לואיזיאנה ופלורידה. זה יכול לגדול גובהו עד עשרה מטרים וקשור קשר הדוק לפאסיפלורה אדוליס אכילה. פריו הוא פסיפלורה, בעל טעם ייחודי מאוד וגבוה ויטמין C תוֹכֶן. באירופה ניתן לשמור על Passiflora incarnata כצמח בית, פורח יפה. מכיוון שהוא פורח בשנה הראשונה, הוא יכול גם להראות את פארו בגינתנו ומשמש כמרעה עבור מינים רבים של חרקים. הוא פורח באוגוסט ובספטמבר ונטה כמה מטרים לפני כן הקפאה עד מוות עד הראשון קר מזג אוויר. ב 2011, פרח תשוקה נבחר לצמח מרפא השנה.
אפקט ויישום
פסיפלורה מזן Passiflora incarnata מכילה פלבנואידים, במיוחד אפיגנין ולוטאולין, בעלים ובגבעולים שלו. שניהם הם פיגמנטים צמחיים המצויים גם בצמחים אחרים והוכח כי הם בעלי סגולות רפואיות. ההשפעה המרגיעה של פסיפלורה הוכחה בבדיקות מעבדה, אך אופן הפעולה המדויק טרם נחקר במלואו. האינדיאנים של צפון אמריקה כבר השתמשו בפרח התשוקה כצמח מרפא, אך בשורשיו. עירויים מהעלים היבשים ידועים מאז המאה ה -17 והשתמשו בהם כבר אז נגד עצבנות, הִיסטֵרִיָה ו נדודי שינה. כ סם הרגעה, הצמח יכול לשמש גם לבעיות קשב, מצב רוח דיכאוני או כנגד פחד טיסה. פסיפלורה יכולה לעזור גם בעצבנות בטן, תסמונת המעי הרגיז ולהקל תסמיני גיל המעבר. עבור זמינים מסחרית תרופות, העשב שלו מעובד כתמצית לתוך קפסולות or טבליות. עם זאת, נוזלי תמציות, טיפות או תה זמינים גם כן. חלקם תכשירים מונו ללא מרכיבים פעילים אחרים, אך אחרים הם שילובים עם ולריאן or כשות. מבוגרים וילדים מעל גיל 12 יכולים ליטול תכשירים אלה ללא חשש, מכיוון שלא ידוע על תופעות לוואי ואין השפעת הרגל. לתה נמזגת בערך אחת עד שתיים כפיות של עשב פסיפלורה מיובש ברתיחה מַיִם ותלול למשך עשר דקות. כשלוש כוסות מדי יום מספקות השפעה ניכרת. לשימוש לא פשוט, עצב תה ניתן להשיג גם בשקיות תה. ניתן להכין תמיסת בעצמך בקלות. למטרה זו, עשב הפסיפלורה מנוזל עם כּוֹהֶל ואז חייבים להחדיר למשך שבועיים לפחות במיכל אטום. ואז נשפך את התמיסה וממלא לבקבוק כהה. מדי יום, יש ליטול 10 עד 50 טיפות לפי הצורך. ניתן לדלל את התמיסת עם מַיִם לבליעה. ב הומיאופתיה, משתמשים בצמח הטרי להכנת תמיסת אם, אך אחרת משתמשים בחלקים היבשים של הצמח. כאשר משתמשים בהומאופתית, נלקחות עשר טיפות שלוש פעמים ביום. המאפיינים המרגיעים, נוגדי החרדה ומקדמי השינה של פסיפלורה פופולריים במיוחד להקלה תסמיני גיל המעבר.
משמעות בריאותית, טיפול ומניעה.
אי שקט, עצבנות ובעיות שינה הם לעתים קרובות מלווים במצבי חיים קשים אך גם בתהליכי שינוי הורמונליים כגון גיל המעבר. למרות שתלונות אלו מופעלות לעיתים קרובות מבעיות אחרות, הן דורשות טיפול עדין אך יעיל. לבסוף, קשיים אישיים מחמירים בגלל שינה ירודה ועצבנות. ניתן לשבור או למנוע את הספירלה הזו לחלוטין על ידי טיפול בזמן ועקבי. הכנת צמחי מרפא מפרח התשוקה, נטולת תופעות לוואי, יכולה לתרום רבות להקלה בשימוש קבוע. לפיכך, הוא מספק תחושה כללית משופרת של רווחה המאפשרת לרוב מלכתחילה לפתור או לטפל בבעיות נוספות. הטיפול בתמצית פרחי הפסיפלורה יכול להתבצע גם על פני תקופה ארוכה יותר ולספק ליווי מועיל לחיי היומיום. מי שמרגיש רגוע יותר, בטוח יותר וגם ער יותר לאחר שינה בריאה, נוטה פחות לנקוט בממכר ממריצים או התעוררות לא בריאה תרופות. לפיכך, התרופה הטבעית פסיפלורה יכולה להיות בן לוויה יעיל ועוזר נגד אי שקט פנימי במהלך לחץ ושלבי חיים קשים. ניתן להשתמש בתמצית פסיפלורה גם באופן רווחי כאמצעי מניעה. כל מי שסובל לעתים קרובות ממקצועי או פרטי לחץ יכול להיות קורבן של תסמונת שחיקה. מצב זה של תשישות רגשית קיצונית יכול עוֹפֶרֶת למחלות פסיכוסומטיות, דכאון ואפילו התאבדות. תרופה שנערכה באופן קבוע למשך 3 שבועות עם תה פסיפלורה או טיפות יכולה לעזור בהתמודדות טובה יותר גם במצבי לחץ חוזרים באופן קבוע. לכן, הגיוני שיהיה תה פרחי תשוקה מבית המרקחת בהישג יד. אלו הנוטים להתיש במצבי לחץ יעזרו לעצמם לישון טוב יותר, לשלווה פנימית ולשלווה רבה יותר אם משתמשים בהם בזמן. במהלך טיפול של 3 שבועות שותים שלוש עד ארבע כוסות תה מדי יום, פושרים ולכל היותר ממותקים מעט, לאט ולגימות קטנות. זה לא רק נוגד את איום התשישות, אלא גם מהווה כלי עזר טבעי לשינה בריאה ושלווה.
