כיצד ניתן לאבחן אותו?
כאשר הסיבה נחקרת על ידי הרופא, מידע על משך ועוצמת הטיפול מתעוותת חשוב. בנוסף, חשוב שהרופא יידע איזו תרופה נוטל האדם הנוגע והאם ישנן תלונות אחרות. לאחר מכן בדיקה נוירולוגית עם בדיקות של רפלקס, תאום, לאזן וכוח שרירים.
בדרך כלל א דם מדגם נלקח גם כן. בהתאם לחשדותיו של הרופא, עשויות להגיע לאחר מכן בדיקות נוספות, כגון MRI. במידת הצורך יתקיים דיון אודות גורמים פסיכולוגיים אפשריים.
משך עוויתות שרירים
עוויתות שרירים לא מזיקות הן בדרך כלל רק קצרות ולא באותה מידה. הם גם לא מופיעים באותה תדירות. במתח, העוויתות יכולות להיות חזקות יותר.
בנוסף, קשר בין מצבי לחץ מעוררים לבין היקף מתעוותת לעתים קרובות ניתן לזהות. ב- ALS, יש עוויתות קלות המופיעות לעיתים קרובות, אורכות שונות ומתגברות במהלך המחלה. אם ה התכווצויות שרירים נגרמת על ידי ממריצים, זה מתואם עם רמת ההשפעה של החומר. רַעַד (רעד קבוע), כמו במחלת פרקינסון, ממשיך ברציפות וכמעט ולא ניתן להשפיע עליו.
טיפול בעוויתות שרירים ביד
הטיפול והטיפול תלויים בסיבה לעוויתות השרירים. הרפיה שיטות ו למידה איך להתמודד עם עזרת מתח. אם יש מתח פסיכולוגי חזק, פסיכותרפיה רצוי.
במקרה של א מגנזיום מחסור, צריכת מגנזיום נוסף ומאוזן דיאטה מקל על הסימפטומים. מגנזיום ניתן לקחת גם במקרה של התכווצויות שרירים בגלל מחלות אחרות. עם זאת, יש לדון בכך עם הרופא.
בנוסף, חומרים מגרים כגון קפאין, יש להימנע מסמים ואלכוהול, ללא קשר לסיבה. אם יש מחלה בסיסית, מתבצע טיפול במחלה הבסיסית. במחלת פרקיסון התרופה L-Dopa עוזרת להקל על הסימפטומים.נוירולפטיקה נקבעים ל תסמונת טורט.
למרבה הצער, אפשרויות הטיפול ב- ALS מוגבלות מאוד. התרופה היחידה שיש לה השפעה חיובית על מהלך המחלה היא רילוזול. בנוסף, ריפוי פיזי ועיסוק משפר את איכות החיים.
במקרה של א מגנזיום מחסור, צריכת מגנזיום נוסף ומאוזן דיאטה מקל על הסימפטומים. ניתן ליטול מגנזיום גם במקרה של התכווצויות שרירים בגלל מחלות אחרות. עם זאת, יש לדון בכך עם הרופא.
בנוסף, חומרים מגרים כגון קפאין, יש להימנע מסמים ואלכוהול, ללא קשר לסיבה. אם יש מחלה בסיסית, מתבצע טיפול במחלה הבסיסית. במחלת פרקיסון התרופה L-Dopa עוזרת להקל על הסימפטומים.
נוירולפטיקה נקבעים ל תסמונת טורט. למרבה הצער, אפשרויות הטיפול ב- ALS מוגבלות מאוד. התרופה היחידה שיש לה השפעה חיובית על מהלך המחלה היא רילוזול.
בנוסף, ריפוי פיזי ועיסוק משפר את איכות החיים. מחסור במגנזיום גורם לשרירים מתעוותת. באופן קלאסי, אלה מתרחשים בעגלים.
הסימפטומים נעים בין עוויתות שרירים לאמיתיות התכווצויות, שבו השרירים כבר לא נרגעים מעצמם. השריר התכווצויות להתרחש בלילה או במהלך ספורט כאשר השרירים נמצאים במתח יתר. אך עוויתות שרירים יכולות להופיע גם ביד עקב מחסור במגנזיום.
ניתן להקל על התסמינים על ידי נטילת מגנזיום נוסף בצורת טבליות או אבקה. מאחר ועוויתות שרירים בהגדרה אינן רצוניות, איננו יכולים להשפיע על עוויתות שרירים כאשר הן מתרחשות. לכן, יש להתרכז במניעת עוויתות שרירים.
הרפיה טכניקות כגון יוגה or אימון אוטוגני יכול לעזור כאן. יתר על כן, יש להימנע מחומרים מגרים. במקרה של מחלה בסיסית חמורה, יש ליטול את התרופות והטיפולים המתאימים.
למרות שבדרך כלל זה לא מונע לחלוטין עוויתות בשרירים, הסימפטומים מצטמצמים משמעותית. זה יכול להיות מועיל עבורך: תרגילי נשימה כדי להירגע - זה באמת עוזר!
