פסאוד-גאוט
בפסאודו-שגדון, סידן גבישי פירופוספט מופקדים במפרק סָחוּס ולהוביל לדלקת כואבת במפרק. עד היום לא ידוע מדוע סידן גבישים מופקדים ב סָחוּס. כתוצאה מהפסאודו-שגדון, ארתרוזיס ב מפרק הברך יכול להתפתח, אבל מפרק הירך הוא גם אפשרי.
מדומה-שגדון לעיתים קרובות מתרחשת יחד עם מחלות מטבוליות אחרות כגון סוכרת וצנית. אין שום מיוחד דיאטה כדי להקל על הסימפטומים של פסאוד-גאוט. חשוב להפחית עודף משקל ולאכול מאוזן דיאטה.
תזונה מיוחדת למפרק הירך
מלבד פעילות גופנית סדירה, תזונה נכונה היא העמוד החשוב השני במניעה ובטיפול בירך ארתרוזיס. הכלל החשוב הראשון של נכון דיאטה לירך ארתרוזיס היא תזונה בריאה ומאוזנת המבוססת על המלצות ה- פירמידת המזון: את המאכלים בבסיס יש לאכול לעתים קרובות, ואילו את המאכלים העליונים יש לאכול לעתים רחוקות. ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט חשובים במיוחד גם עבור המפרקים על מנת לשמור ולתמוך סָחוּס פונקציה.
ויטמין C תומך ביצירת קולגן, מרכיב חשוב בסחוס, וכנוגד חמצון, גם מגן מפני מתח חמצוני, אשר מאמין כי הוא ממלא תפקיד במחלות ניווניות ודלקתיות שונות. נוגדי חמצון אחרים כוללים ויטמינים E ו- B2, אבץ, סלניום, נחושת ומנגן. עם זאת, האם יש לקחת נוגדי חמצון אלו יחד תוספי מזון שנוי במחלוקת מדעית. אבץ, מנגן ונחושת נחשבים גם כמזינים עבור עצמות ו רקמת חיבור, בנוסף ל סידן ו ויטמינים D ו- K. כל הוויטמינים ואלמנטים קורט אלה זמינים כתזונה תוספים בצירופים שונים של יצרנים שונים, וייעוץ ניתן בבתי מרקחת.
זה שנוי במחלוקת אם תזונתיים תוספים הם בכלל הכרחיים לתזונה בריאה ומאוזנת. אבל דבר אחד בטוח: הדיאטה הטובה ביותר רק תעזור לה נזק לסחוס אם אתה זז למרות כְּאֵב. פעילות גופנית מסייעת לחומרים המזינים ב דם להשתחרר טוב יותר לסחוס, מכיוון שהסחוס מתפקד כמעט כמו ספוג: באמצעות תנועה הוא נלחץ החוצה, ואז הוא יכול לספוג את עצמו שוב.
