שן הארי: אפקטים ויישום

מהן ההשפעות של שן הארי?

החלקים מעל הקרקע והתת-קרקע של שן הארי (עשב ושורשים) מקדמים את הפרשת המרה מכיס המרה ומעוררים תיאבון. בנוסף, כמה מחקרים תיארו השפעות משתנות, נוגדות עוויתות, אנטי דלקתיות וממריצות חילוף חומרים.

באופן כללי, השימוש בשן הארי מוכר מבחינה רפואית במקרים הבאים:

• הגברת הפרשת השתן ובכך שטיפה בדרכי השתן במקרה של בעיות קלות בדרכי השתן
• תלונות עיכול קלות (כגון נפיחות, גזים)
• זרימת מרה מופרעת
• אובדן תיאבון זמני

ברפואה העממית, שן הארי מומלץ בין היתר גם למניעת חצץ ואבני כליות, מחלות כליות, מחלות כבד וכיס מרה, גאוט, שיגרון, אקזמה ומחלות עור נוספות.

מרכיבי שן הארי

מרכיבים חשובים בעשב שן הארי הם חומרים מרים, פלבנואידים, חומצות אמינו, מינרלים ויסודות קורט (כגון אבץ, נחושת). השורש מכיל גם פחמימות (כמו אינולין), קרוטנואידים וויטמינים שונים (C,E,B).

כיצד משתמשים בשן הארי?

אתה יכול לשתות כוס תה שן הארי חם שלוש פעמים ביום - חצי שעה לפני כל ארוחה כדי לעורר תיאבון, לאחר הארוחות לבעיות עיכול.

ניתן לשלב את שן הארי גם עם צמחי מרפא אחרים להכנת תה, למשל, עם סרפד לבעיות בדרכי השתן.

לתרופות ביתיות המבוססות על צמחי מרפא יש מגבלות. אם התסמינים שלך נמשכים לאורך זמן, אינם משתפרים או אפילו מחמירים למרות הטיפול, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.

הכנות מוכנות עם שן הארי

יש גם תה שן הארי מוכן וכן תערובות תה, למשל לכליות ושלפוחית ​​השתן עם מרכיבים כמו שן הארי, סרפד וזנב שדה.

כמו כן, ניתן להשיג, למשל, תמיסות, טיפות, דראג'ים ומיץ צמחי טרי על בסיס שן הארי. אנא קרא את תוספת האריזה המתאימה ושאל את הרופא או הרוקח כיצד להשתמש בתכשירים כאלה כראוי.

אילו תופעות לוואי יכולות לגרום לשן הארי?

בשל החומרים המרים בשן הארי, עלולות להופיע מדי פעם תלונות בקיבה.

אלו שאלרגיים למרגניות (כגון ארניקה, ציפורני חתול, קמומיל וכו') צפויים גם הם להיות רגישים יתר לשן הארי (אלרגיה צולבת).

מה אתה צריך לקחת בחשבון בעת ​​שימוש שן הארי

מכיוון שלשן הארי יש השפעה משתנת, אין להשתמש בו בערב כדי לא להפריע לשנת הלילה בגלל הדחף להטיל שתן.

מי שעושה שטיפה של דרכי השתן עם שן הארי (או צמחי מרפא אחרים) חייב לשתות הרבה נוזלים במהלך הטיפול.

אם מתרחשים חום, התכווצויות בזמן מתן שתן, אצירת שתן או דם בשתן במהלך הטיפול בבעיות בדרכי השתן, חיוני לפנות לרופא.

לשימוש ומינון של שן הארי ותכשיריו במהלך ההריון וההנקה, כמו גם בילדים, יש להתייעץ עם הרופא או הרוקח.

כיצד להשיג שן הארי ומוצריו

אתה יכול לאסוף שן הארי טרי בעצמך או לקנות אותו בצורה מיובשת להכנת תה בבית המרקחת או בבית המרקחת המקומי שלך. שם גם ניתן להשיג תכשירים מוכנים על בסיס צמח המרפא כמו מיץ עיתונות צמחים טרי, תמיסות שן הארי וטיפות. לשימוש נכון, אנא עיין בתוספת האריזה המתאים או שאל את הרופא או הרוקח שלך.

עובדות מעניינות על שן הארי

מחיצי העלים נובטים גבעולי פרחים חלולים בגובה עשרה עד 15 סנטימטרים, שבקצהם מתפתח ראש פרח צהוב בוהק. הוא מורכב ממספר רב של פרחי קרניים קטנים, מהם מתפתחים הפירות הקטנים בצבע קש, עם תוספת בצורת מדחף. מכיוון שהם נישאים בקלות (בפה או ברוח), שן הארי נקרא גם שן הארי: הודות ל"מצנח" שלהם, הפירות הבשלים עוברים מרחקים ארוכים. דרך התפשטות זו עזרה לשן הארי (יחד עם אופיו הבלתי תובעני) להתיישב בכל העולם.

מאפיין נוסף של שן הארי הוא המוהל החלבי הלבן, בעל הטעם המריר, המצוי בכל חלקי הצמח.

למרות שלשן הארי יש את החותמת של "עשב", אין לזלזל בחשיבותו כצמח מרפא. לשימוש בצמח למטרות רפואיות יש מסורת ארוכת שנים, כפי שמעיד שמו המדעי: שם הסוג Taraxacum מגיע במקור מיוונית ופירושו "אני מרפא דלקת" (taraxis = דלקת, akeomai = אני מרפא). שם המין officinale (בלטינית: officinalis = בשימוש בבתי מרקחת) מאשר את השימוש הרפואי הישן מאוד של שן הארי.

בנוסף, ניתן לאכול שן הארי. למשל, העלים משמשים לסלטים ומרקים.