סיכום | אתה לחוץ? - אלה הסימנים

<br> סיכום

תסמיני לחץ מתבטאים ב לֵב ובעיות במחזור כגון לחץ דם גבוהדפיקות לב ו נשימה קשיים. כְּאֵב כמו כאבי ראש, צוואר כְּאֵב, כאבי גב ו כאבי מפרקים יכול להתרחש גם. במערכת העיכול, לחץ גורם לתסמינים כמו שלשול, עצירות, בטן לַחַץ, בטן עצבנית, תסמונת המעי הרגיז ו צרבת.

אובדן תיאבון או תיאבון רעב יכול להתרחש. הפרעות שינה כמו קושי להירדם, להירדם או לישון בלילה יכולות להתרחש. תסמינים אחרים של לחץ יכולים לכלול סחרחורת.

סחרחורת היא סימפטום מאוד לא ספציפי ויש לה סיבות רבות ושונות. בנוסף, תסמינים בלתי נשלטים כגון מתעוותת ושרירים התכווצויות יכול להתרחש. לחץ יכול גם לגרום לאלרגיות וגירויים בעור.

הנפגעים מתלוננים לעיתים קרובות על הפרעות ריכוז, חסימות נפשיות, שכחה, ​​בעיות במציאת מילים ועצבנות קלה. כסיסת ציפורניים, חריקת שיניים ו קשיי בליעה נצפים לעיתים קרובות. אי שקט, חוסר מנוחה ועצבנות מתרחשים.

בנוסף, עייפות כרונית, נצפו גם חוסר אונים, בעיות מיניות ובעיות זקפה. תסמינים פסיכולוגיים לעיתים קרובות מראים את עצמם בכך שהם לא מסוגלים לכבות נפשית, מרגישים זרים, מרגישים חסרי אונים, מרגישים מוצפים ולכודים, או מרגישים כמו להילכד בגלגל האוגר. החולים עצבניים ולעיתים מגלים התנהגות תוקפנית.

לעתים קרובות הם לא מרוצים וחסרי רשימת, לפעמים ללא כונן. הנפגעים מודאגים, לעתים קרובות הם חוששים שהם כבר לא עומדים בדרישות התפקיד והם יפוטרו. לעיתים קרובות יש להם כעס וזעם על עצמם ועל החוסן הנפשי והרגשי המצטמצם.

לעתים קרובות הם מדוכאים מכיוון שהם מפקפקים בעצמם וביכולותיהם והם אינם יודעים כיצד להשיג שיפור בתלונותיהם. לחץ כרוני מוביל לתסמינים הבאים, כגון אינסולין התנגדות וכך סוכרת, החמרה עד הכפלת ההתקפות ב טרשת נפוצה, סיכון מוגבר ל ערמונית סרטן, סיכון מוגבר ל סרטן השד, סיכון מוגבר למחלת אלצהיימר ותמותה מוגברת ממחלות לב וכלי דם.