מה צריך לעשות נגד הנגאובר? | הנגאובר אחרי אלכוהול - מה עליכם לעשות?

מה צריך לעשות נגד הנגאובר?

נגד הנגאובר אחרי אלכוהול יש הרבה עצות טובות, תרופות ביתיות ואפשרויות מניעה. עם זאת, מרבית התרופות אינן מוכחות מדעית. המטרה העיקרית בטיפול בהנגאובר היא להיפטר מגוף האלכוהול ולנטרל התייבשות נגרמת על ידי התייבשות.

שתיית מים בבית ללא רפואה איידס היא שיטה מתאימה. אתה לא צריך לשתות כמויות גדולות במיוחד של מים תוך זמן קצר. בערך 0.2 ליטר תוך 20 דקות זו כמות סבירה.

אחרת, הגוף מפריש את המים מהר יותר ואף יכול להחמיר את המים התייבשות. מכיוון שכמה חומרים מזינים הולכים לאיבוד התייבשות ואפשרי הקאה, יש לספק לגוף דלקים רבים וכביכול אלקטרוליטים. בבית חולים ניתן לעשות זאת ביעילות רבה באמצעות עירויים.

בבית, למרות אובדן תיאבון ו בחילה, יש לתקן את חוסר האיזון באמצעות אוכל. ללא מרשם משככי כאבים ניתן להשתמש בו עבור כאבי ראש. איבופרופן מתאים במיוחד, מכיוון שיש לו תופעות לוואי קלות בלבד. אספירין בנוסף פוגע ברוגז בטן, ואילו אקמול מעמיסה על כבד.

תרופות סבתא

מרבית ההשפעות של ההנגאובר נרפאות בבית, ולכן משתמשים בתכשירים ביתיים מתאימים במקום בעירויים. השפעתם של אלה לא הוכחה מדעית. הגורם החשוב ביותר לטיפול בתסמיני הנגאובר הוא זמן.

עם הזמן המים והאלקטרוליטים לאזן בגוף מאזנים ו בטן מחלים. על מנת להאיץ את התהליך הזה, מים, כמו גם מזון מלוח ועשיר באנרגיה, מועילים במיוחד. מסיבה זו, ארוחת בוקר הנגאובר התבססה עבור אנשים רבים.

מנוחה ושינה במיוחד עוזרות לגשר על משך הזמן ולהפוך את הסימפטומים לנסבלים יותר. צריכת אלכוהול נוספת יכולה גם לסייע במאבק בתסמינים. עם זאת, זהו מעגל קסמים. האלכוהול יכול בהתחלה להקל על כאבי ראש ולהרגיע את בטןאך על מנת להילחם בסימפטומים בטווח הארוך, אין צורך בצריכת אלכוהול נוספת מכיוון שהיא מעוררת תסמינים נוספים לאחר זמן מסוים.