מדי שנה אנו נתקלים בהצטננות, בשיעול ובחזה צְרִידוּת בכל סיבוב במהלך קר עונה. אֲנָשִׁים לדבר על הצטננות, שַׁפַעַת או זיהומים דמויי שפעת - אך מה עומד מאחורי מונחים אלה? מה ההבדל וכיצד תוכל לדעת לאיזו מחלה התסמינים שלך מצביעים? אנו מכניסים אור לחושך, כך שהבחנה בין קר ושפעת כבר לא תגרום לך לבעיות.
הצטננות או זיהום דמוי שפעת?
A קר or שַׁפַעַתכמו זיהום - שמשמעותו אותו דבר - מתייחס בדרך כלל למחלה נגיפית המתבטאת בהצטננות, שיעול ותסמינים כלליים אחרים. כ 200 סוגים שונים של וירוסים יכול לגרום להצטננות, כך שתוכלו לקבל מספר הצטננות ברצף מהיר. הפתוגנים כל כך מגוונים (קרנף, אדנו וקורונווירוסים) שלא ניתן לחסן - למרבה המזל, המחלות בדרך כלל אינן מסכנות חיים. בעיקר הצטננות מתרחשת בעונה הקרה, אך הם קיימים גם כקיץ שַׁפַעַת. זה שונה לגמרי בשפעת האמיתית.
מהי שפעת?
שפעת נגרמת על ידי להשפיע נגיף. מבחינים בין שלוש קבוצות של להשפיע וירוסים, שהחומר הגנטי שלהם משתנה לצמיתות מעט - ולכן קבוצות סיכון מסוימות צריכות לעבור א חיסון שפעת פעם בשנה. ההיבט הבעייתי בשפעת האמיתית הוא מהלך המחלה הקשה עם תסמיני הצטננות אופייניים, אשר, עם זאת, בולטים כאן הרבה יותר. בנסיבות מסוימות הריאות (דלקת ריאות), לֵב (דלקת של לֵב שריר ו קרום הלב) או מוֹחַ (דלקת רקמות) יכולה להיות מושפעת. שפעת יכול להיות מסוכן במיוחד עבור קבוצות סיכון מסוימות. בנוסף לאנשים עם מצבים קיימים, אלה כוללים אנשים מבוגרים ונשים בהריון. בשנים האחרונות חזרו על עצמם מחלות זיהומיות עם תסמיני שפעת שעוררו סערה עולמית - סארס, ה סארס-CoV-2 נגיף העטרה ושפעת העופות הם דוגמאות לזיהומים נגיפיים העלולים להיות מסוכנים גם לבני אדם.
תסמינים של הצטננות ושפעת ומזהים אותם.
שפעת ו הצטננות מתבטאים בתחילה באותן תלונות ותסמינים. תסמינים אופייניים הם:
- כאב גרון
- הצטננות
- לְהִשְׁתַעֵל
- צְרִידוּת
לעתים קרובות אז רועדת מבשרת עליית טמפרטורה ו חום מלווה ב צְמַרמוֹרֶת. כאבים וכאבים בגפיים מגיעים גם כן כאבי ראש. חולשה, עילפון ו אובדן תיאבון להשלים את התמונה הקלינית. במקרה של שפעת אמיתית, הסימפטומים והתלונות לעיתים קרובות מתחילים בפתאומיות והם כה חמורים עד שהסובל יכול לדעת לשעה בה התחילה השפעת. בנוסף, זה קשור לעתים קרובות עם גבוה חום (עד 41 מעלות צלזיוס). יבש במיוחד, מייסר שיעול הוא גם אופייני. הכי טוב טיפים נגד קור הסימפטומים.
בידול ממחלות אחרות
מחלות אחרות מתחילות גם בעיניים קרות או דומעות - למשל חציר חום or נזלת אלרגית עם אבק בית אלרגיה. עם נזלת, שיעול ו צְרִידוּת מכריזה גם על קבוצה אחרת של מחלות - מחלות ילדות חַצֶבֶת, חזרת, אדמת ושות 'אחרי כמה ימים, הטיפוסי פריחה בעור מופיע לעתים קרובות, מה שמקל על האבחנה. במקרה של הצטננות חוזרת ונשנית ב ילדות, מולד מחסור בחיסון יכול להיות גם מאחוריו - עם זאת, עד שש התקררות בשנה בילדות אינם מהווים סיבה לדאגה.
סיבוכים אפשריים של הצטננות ושפעת
סנאפי אף נמצא ברוב המוחלט של המקרים של הצטננות. ברגע שהקור מתפשט לסינוסים, קוראים לזה סינוסיטיס. קל דַלֶקֶת הַלַחמִית או התפשטות של הפתוגן לתוך האוזן התיכונה (דרך צינור אוסטכיה) עם דלקת של האוזן התיכונה מתרחשת לעיתים קרובות, במיוחד בימים הראשונים של המחלה. כאשר וירוסים התפשטות לכיוון הריאות, שיעול מראה מעורבות בסימפונות (ברונכיטיס חריפה), אשר ללא אמצעי נגד יכולים לגדול אל תוך דלקת ריאות. ה אף מושפע כמעט תמיד מהצטננות, סביבתו (סינוסים, עיניים ואוזניים) לעיתים קרובות, הסימפונות למרבה המזל בתדירות נמוכה יותר. בעוד שבמקרה של הצטננות רגילה ההרחבה לאיברים הסמוכים (סינוסים, עיניים או צינורות הסימפונות) יכולה להיחשב לסיבוך, אך במקרה של שפעת הריאות, לֵב ו מוֹחַ יכול גם להיפגע - דלקת ריאות, דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב or דלקת של מוֹחַ רקמות מתרחשות.
סיבוכים אצל ילדים צעירים
במיוחד אצל תינוקות, אפילו הצטננות טריוויאלית מובילה במהירות לכלל גרוע בריאות. תינוקות נושמים כמעט אך ורק באמצעותם אף - ומסרבים לשתות כאשר האף שלהם סתום כי קשה מדי לסירוגין נשימה ובליעה. בינקות, הריריות הנפוחות לעיתים קרובות עוֹפֶרֶת לאמצע דלקות אוזניים.
הסיכון לזיהום-על
מאז המחלה מחלישה את המערכת החיסונית והקרומים הריריים רגישים, בקטריה כמו פנאומוקוקים יש גם משחק קל ויכול לגרום למה שנקרא זיהום-על (הוטל זיהום שני). ואז דלקת הריאות הנגיפית מונחת על ידי זו החיידקית.
אבחון: שפעת או הצטננות?
ישנן מספר דרכים לאבחון שפעת או הצטננות:
- אנמנזה (שאל היסטוריה רפואית): משך וחומרת התסמינים יכולים לספק מידע האם סביר יותר להצטננות או שפעת.
- בדיקה (מבט), מישוש (מישוש), כלי הקשה (טפיחה) ואסקולטציה (הקשבה): אף סנפני מזוהה בקלות על ידי ריריות האדמומיות והנפוחות ואם הוא כואב כאשר מקישים על המצח או על עצמות הלחיים. ואז בדרך כלל הסינוסים מודלקים. בעזרת אוטוסקופ (מראה האוזן), אתה יכול לראות אדמומיות עור התוף ואולי קצת נוזלים מאחוריו אם יש לך אמצע דלקת באוזן. ה חלל פה ולוע בדרך כלל מאדימים, ושקד השקדים נפוח או מכוסה בסטיפס לבן במקרה של זיהום חיידקי משני. בזמן שיעול, ניתן לשמוע ראלים מעל הסמפונות בעזרת סטטוסקופ, ובדלקת ריאות, נשימה צלילים מעל האזור הפגוע משתנים.
- אולטראסאונד, רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת (CT) ו הדמיה בתהודה מגנטית (MRI): בדרך כלל אין צורך בטכניקות הדמיה לצורך הצטננות. ניתן לראות דלקת מתקדמת בסינוסים אולטרסאונד or רנטגן. רנטגן מתקבל בדרך כלל כדי לשלול דלקת ריאות. CT ו- MRI משמשים במהלך דרמטי של שפעת כדי להבהיר את מעורבות הלב או המוח.
- חקירות נוספות במקרה של סיבוכים: אם קיים חשד לזיהום חיידקי משני, מריחות של שקד הפלטין, דגימות ריר או דם בדיקות יכולות לספק מידע על סוג הפתוגן. במקרה של דלקת ריאות, צילומי רנטגן מראים את המסלול - האם הדלקת נסוגה לאחר ההתחלה תרפיה או עושה מורסה טופס? במקרה של דַלֶקֶת שְׁרִיר הַלֵב, קצב הלב משתנה, שניתן לבדוק באמצעות ה- ECG.
מניעה באמצעות מערכת חיסונית חזקה
מתפקד היטב המערכת החיסונית הוא התנאי הבסיסי לעבור את החורף בטוב בריאות - ויטמין-עָשִׁיר דיאטה עם הרבה פירות וירקות טריים, הרבה פעילות גופנית באוויר הצח, ביקורים בסאונה או טיפולי קניפ רגילים הם רק כמה דרכים לחיזוק המערכת החיסונית. מערכת חיסונית מוחלשת מביאה לעצמה הרגשה על ידי העובדה שזיהום אחד משתלט על עצמו לאחר הסימפטומים של המחלה גוברים. בנוסף לדיאטה ופעילות גופנית, "נימוסים קרים" הם גם אמצעי חשוב למניעת זיהום:
- הימנע מלחיצת ידיים ככל האפשר
- הימנע מהמונים
- הפעילו "בריאות" באף, למשל בשאיפה
10 טיפים למערכת חיסונית חזקה
חיסון נגד שפעת להגנה מפני שפעת
נגד שפעת אמיתית רק תרופה אחת מסייעת: השנתית חיסון שפעת. במיוחד אנשים קשישים, נשים בהריון ואנשים עם מחלות כרוניות נחשבים לחולי סיכון - הם מומלצים במיוחד חיסון שפעת וגם חיסון נגד פנאומוקוקלים. מכיוון שהחומר הגנטי של נגיפי שפעת משתנה תמיד, יש לחדש את הגנת החיסון מדי שנה, מכיוון שגם בגרמניה קיים סיכון למגיפת שפעת.
תרופות ביתיות ומתכונים נגד הצטננות.
בכל משפחה מתכונים של תרופות ביתיות נגד הצטננות ושפעת מועברים הלאה - בין אם מהנוצחים הרבה בצל מרתח של הדודה רבתא או ממרק העוף, שאדם מכיר ילדות. רבים מהמתכונים הביתיים האלה עוזרים כל כך טוב שאתה יכול בקלות לרפא הצטננות איתם. יחד עם זאת, אתה לא צריך לשכוח לשאוף, כי רירית אף נפוחה אסירת תודה על העזרה הזו לשחרור הריר כאבי ראש וגפיים כואבות, א כְּאֵב לפעמים תרופה נגד גלולות או תרופות ללא שפעת מועילה - בין אם חומצה אצטילסליצילית (ASA), פרצטמול, או חומר פעיל אחר, זכור שלא לתת ASA לילדים בגלל תופעות הלוואי. מכיוון שגם שפעת וגם זיהום בשפעת נגרמים על ידי נגיפים, אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה לא עוזרים. לכן הם משמשים רק אם יש גם זיהום חיידקי משני. אם הסימפטומים נמשכים פרק זמן ארוך יותר, עליך תמיד להתייעץ עם הרופא שלך - בדרך זו, אין למחלות קשות סיכוי.
