האם לקרר או לחמם את מרפק הטניס?
במקרים חריפים של טֶנִיס מרפק, יש לקרר אותו כדי להפחית את תסמיני הדלקת הבסיסיים. זה גם מקל על כְּאֵב. ניתן לעשות זאת בעזרת דחיסה קרה (חבילה מגניבה), עטופה במגבת מטבח או דומה.
לחלופין, ניתן להחזיק את המרפק תחת קור ריצה מים. בעת הקירור, יש להקפיד שהקרח לעולם לא יבוא במגע ישיר עם העור וכי הוא לא מקורר יותר מ -20 עד 30 דקות בכל פעם. במקרה של קורס כרוני, חום מתאים יותר, למשל בצורה של כרית בור דובדבן.
הקרנת מרפק טניס
אם אימוביליזציה של טֶנִיס מרפק בשילוב עם האפשרויות האחרות של טיפול שמרני אינו מוביל לשיפור כלשהו, ניתן לנסות הקרנות באמצעות צילומי רנטגן. טיפול זה נקרא גם עמוק רנטגן טיפול, מכיוון שצילומי הרנטגן יכולים לחדור גם למבנים העמוקים יותר של מפרק המרפק. בינתיים שיטת טיפול זו מכוסה על ידי כולם בריאות חברות ביטוח ומציע סיכוי ריפוי של כ- 70%.
מינונים בודדים נמוכים מאוד של 0.5 גריי בממוצע משמשים לקרינה עם צילומי רנטגן. הקרינה מתבצעת פעמיים-שלוש בשבוע במשך תקופה של כמה שבועות. עם זאת, האם הטיפול ב טֶנִיס מרפק על ידי קרינה הצליח להעריך רק עם עיכוב בזמן.
זאת בשל העובדה כי כְּאֵב יכול להתחזק בתחילת הטיפול והיקף הריפוי המלא מושג רק לאחר חודשיים-שלושה. קרינה עם צילומי רנטגן מפעילה תהליכים אנטי דלקתיים ב מפרק המרפק ומשנה את התגובה החיסונית ובכך מונע למשל היווצרות יתר של רקמות חדשות. יש גם חשד כי ה כְּאֵב קולטנים מעוכבים ישירות על ידי צילומי הרנטגן. הקרנה עם צילומי רנטגן כמעט ללא תופעות לוואי, אך יש לזכור כי כל חשיפה לקרינה, בדיוק כמו כל קרני רנטגן או כל טיסה, פירושה חשיפה מוגברת לקרינה, מה שעלול להגביר את הסיכון לגידולים בעתיד.
הומיאופתיה ניסיונות לרפא מחלות המופיעות עם הכמויות הקטנות ביותר של חומרים שיגרמו לתופעות דומות בכמויות גדולות (כלל הדמיון). בתהליך זה לוקחים בחשבון גם את הסימפטומים והמאפיינים האישיים של המטופל ולבסוף ניתן צמח צמחים בצורה מוגברת (כלומר מדולל מאוד). ההומאופת יקבע טיפול פרטני לכל מטופל עם הכנה אישית של הכדוריות.
מרכיבים פעילים בשימוש תכוף לנוקשות הגידים הם קאוסטיקום, שמתקבל מסיד שיש שרוף ו אשלגן מימן גופרתי, ו טוקסודנדרון רוס, ה אלוןסומאק רעלים עלים. במיוחד לטיפול ב מרפק טניס, הלא טבעי אשלגן bichromicum (אשלגן bichromate, מלח של חומצה דיכרומית) וסימפיטום (קומפרי) נמצאים בשימוש. Arnica Montana (ארניקה) משמש הומאופתים כרוניים מרפק טניס כדי לעכב דלקת.
כל המאמרים בסדרה זו:
