צרבת: גורם, טיפול ועזרה

ככואב שריפה התחושה מתבטאת בעיקר צרבת, המשתרע בדרך כלל מהבטן העליונה אל ה צוואר. הסיבה ל צרבת הוא ריפלוקס of חומצת קיבה מ בטן לתוך הוושט, אשר לאחר מכן מספק גירוי על ידי חומצת הקיבה במהלך.

מה זה צרבת?

תרשים סכמטי המציג את האנטומיה המעורבת ב ריפלוקס מחלה או צרבת. לחץ להגדלה. מתון, לפעמים בלתי נסבל שריפה תחושה, לחץ מעצבן מאחורי עצם החזה מעיד על צרבת. אי נוחות זו נגרמת על ידי ריפלוקס of בטן חומצה לוושט. צרבת מדי פעם אינה מזיקה, אם כי לא בדיוק נעימה. עם זאת, אם אי הנוחות מתרחשת בתדירות גבוהה יותר או אפילו הופכת כרונית, היא מכונה מחלת ריפלוקס או דלקת הוושט ריפלוקס. ריפלוקס פירושו זרימה אחורה, כלומר המאכל בטן חומצה ממשיכה לזרום חזרה לוושט. צרבת עלולה לגרום נזק ניכר. מחלת ריפלוקס לא מטופלת יכולה עוֹפֶרֶת לכיבים, שבמקרה הגרוע ביותר יכולים להתדרדר לוושט סרטן. לכן אין להקל ראש בצרבת.

סיבות

אז מהם הגורמים לצרבת? כפי שצוין קודם לכן, בצרבת במקום להישאר בקיבה, חומצת הקיבה זורמת חזרה לוושט. מדובר בהפרעה פתולוגית שיכולה להיות סיבות שונות. בדרך כלל, זרימה חוזרת של חומצת הקיבה מונעת על ידי שריר הסוגר, מה שמבטיח שהקיבה אטומה מהוושט וכך שום חומצה מאכלת במיוחד הגורמת לצרבת לא יכולה להימלט. אנשים מעבר לגיל 40 נוטים יותר לסבול מצרבת מכיוון שהרפיון של שריר הסוגר עם הגיל הוא גורם למחלת ריפלוקס. אכילת אוכל שומני מדי או מתוק, עישון סיגריות, או לחץ יכול גם עוֹפֶרֶת לצרבת. מאז כּוֹהֶל צריכה מורידה את המתח של הסוגר, ניתן להאשים אותו גם בצרבת. להיות עודף משקל יוצר לחץ רב יותר בבטן ולכן על הבטן. לכן חומצת קיבה יכולה לזרום חזרה לוושט ביתר קלות. בדומה לכך, הֵרָיוֹן בטן יכולה להיות אחד הגורמים לצרבת.

מחלות עם סימפטום זה

• מחלת ריפלוקס
• דַלֶקֶת הַקֵבָה
• כיב קיבה

• סרטן הוושט
• בטן רגיזה
• אכאלסיה

• השמנה
• בקע בהייטל
• סוכרת

סיבוכים

צרבת שכיחה מאוד. ככלל, זה גם לא בעייתי. במיוחד עם מאכלים מאוד סוכרים ושומניים, היווצרות החומצה בקיבה עולה. עם זאת, לאחר שינוי ב דיאטה, צרבת בדרך כלל נעלמת במהירות. עם זאת, יש מחלות הקשורות לצרבת כרונית. זה נפוץ במיוחד עם כיבים בקיבה או דַלֶקֶת הַקֵבָה. כאן, ההתמקדות היא בסיבוכים האפשריים הנובעים מה- מחלות קיבה. בטווח הארוך זה יכול עוֹפֶרֶת לבטן סרטן. במקרה של כיבים קשים קשים קיים גם סיכון לקרע בקיבה. עם זאת, צרבת ארוכת טווח עצמה יכולה גם לגרום לסיבוכים חמורים ולמחלות משניות. אם הוושט מגורה כל הזמן מחומצה בקיבה ריפלוקס, דלקת מתהווה שם לצמיתות ולעולם לא מרפא לחלוטין. התסמינים הראשונים הם שריפה כְּאֵב ב חזה וקושי בבליעה. ה כְּאֵב מתעצם במיוחד כאשר אוכלים. צרבת כרונית מכונה גם מחלת ריפלוקס. אחד הסיבוכים ארוכי הטווח של מחלת ריפלוקס הוא הוושט של בארט. זה כולל שינויים בתאים שעלולים להוביל לכיבים או אפילו סרטן בוושט. פַּעַם סרטן הוושט התפתח, הוא גדל במהירות רבה ובשלב הסופי סוגר לחלוטין את הוושט, מה שמאפשר לאכול אותו. צרבת כרונית עשויה להיות קשורה גם לגידול לבלב נדיר הממריץ את ייצור חומצת הקיבה.

מתי עליך לפנות לרופא?

צרבת יכולה להופיע אצל אנשים רבים ולא בהכרח זקוקה לטיפול על ידי רופא. אם צרבת מתרחשת לעיתים נדירות מאוד או לאחר אכילת מזונות מסוימים, אין צורך בביקור אצל הרופא. אפילו פשוט דיאטה או שינוי במזון יכול לעזור להפחית או להימנע לחלוטין מצרבת. ככלל, על האדם המושפע להקל על הבטן ולהימנע ממאכלים מתוקים ושומניים. יש גם תרופות שונות לעזרה עצמית עבור צרבת מדי פעם. עם זאת, יש לפנות לרופא אם הצרבת היא קבועה וקשורה לחמורה כְּאֵב. זה עשוי להיות רציני מצב. כמו כן, צרבת עלולה לפגוע בגוף באופן בלתי הפיך בטווח הארוך. לכן, כדי למנוע נזק משני וסיבוכים נוספים, יש לפנות לרופא במקרה של צרבת קשה. ככלל, הביקור הראשון הוא אצל הרופא הכללי. הוא או היא עשויים לרשום תרופות לטיפול בצרבת. אם הסימפטום לא נעלם אפילו עם נטילת התרופות, יש צורך בביקור אצל מומחה.

טיפול וטיפול

כיצד לטפל בצרבת? אם צרבת מתרחשת רק מדי פעם, אין לדאוג. אולי ארוחה קומפקטית ושומנית מדי אשמה באי הנוחות. ניתן להקל על אלה במהירות יחסית באמצעות תרופה ללא מרשם המכילה נתרן ביקרבונט. זה מנטרל את חומצת הקיבה וניתן ליטול אותה ללא היסוס. כמובן, זה עדיין יהיה רצוי להתייעץ עם הרופא או הרוקח שלך בפירוט. עם זאת, אם צרבת הופכת תכופה יותר, הגיע הזמן לבחון את הרגלי התזונה שלך. יש להימנע מארוחות שמנות ועשירות בערב. מומלץ ארבע עד שש ארוחות המפוזרות לאורך היום. כמו כן, ממתקים ומשקאות ממותקים צריכים להיות מוגבלים ככל האפשר. ולהתרחק ממוגזם כּוֹהֶל צְרִיכָה. אנשים גשומים הסובלים מצרבת צריכים להפחית במשקל העודף שלהם. אם צרבת מופיעה לעיתים קרובות, יש לפנות למומחה למחלות מערכת העיכול.

תחזית ופרוגנוזה

לגבי צרבות קלות ובינוניות, תחזית ההחלמה טובה. בתנאי שניתן טיפול תרופתי במהירות ולפני שהתרחשה פגיעה קשה בוושט, ניתן לרפא מחלת ריפלוקס בדרך כלל תוך מספר ימים. עם זאת, הסיבה אינה מסולקת, ולכן המחלה יכולה לחזור על עצמה שוב ושוב. הנפגעים יכולים להקל על התסמינים על ידי ביצוע כללים התנהגותיים ותזונתיים מסוימים. עד להחלמה, צְרִידוּת, עדין כאב גרון ותסמינים אופייניים אחרים יופיעו לכל היותר. אולם במקרים נדירים צרבת יכולה להתפתח לוושט של בארט, דבר שעלול להוביל לכך סרטן הוושט אם חמור. יתר על כך, מחלה כרונית יכול להוביל לוושט קשה דלקת, שעלול גם לפגוע ב רירית. לעיתים נדירות, דלקות ספציפיות כגון דלקת גרון קיבה או דלקת ריאות עלול להתרחש גם. דימום כרוני כתוצאה מנזק ברירית יכול להוביל ל אנמיה וגם להחמיר את הפרוגנוזה. במקרה של תסמינים כרוניים, על כל פנים צרבת לברר על ידי רופא. הוא יכול לקבוע את מידת המחלה וכך לתת פרוגנוזה מדויקת לגבי תהליך ההחלמה. א גסטרוסקופיה יהיה חיוני במקרה של צרבת פתולוגית. הליך אבחון זה חושף שינויים פתולוגיים אפשריים בוושט. א ביופסיה, כלומר דגימת רקמה, יש צורך להדגים את מידת הנזק לוושט רירית. בדרך כלל הרופא יכול לקבל צרבת בשליטה באמצעות תרופות ארוכות טווח עם חוסמי חומצות מרשם.

מניעה

אז איך ניתן למנוע צרבת? אורח חיים בריא הוא תמיד מניעה טובה נגד לא מעט מחלות, כולל צרבת. אכילת מזונות טבעיים הנמוכים בהם קלוריות ושומן יעזור למנוע ייצור עודף חומצת קיבה, האחראית על צרבת. ארוחות קטנות רבות הנאכלות בהנאה ובמנוחה יכולות למנוע מחומצת קיבה לזרום חזרה לוושט. הצרבת הלא נעימה והכואבת נעצרת. הרבה פעילות גופנית באמצעות ספורט, הליכה או ריקוד מונעת השמנה, אחד הגורמים העיקריים לצרבת. מכיוון שבמחלת ריפלוקס נוהגים לחומצת הקיבה לעלות כלפי מעלה, יש לישון בלילה בעזרת כרית נוספת מוגבהת מעט יותר. בדרך זו, שום צרבת לא נוחה תפריע למנוחת הלילה שלך.

זה מה שאתה יכול לעשות בעצמך

במקרה של צרבת, המטופל בהחלט צריך להימנע מאוכל לא בריא. זה כולל אוכל שומני, חמוץ ומתוק במיוחד. יש להימנע גם מתבלינים חריפים וחריפים, מכיוון שהם יכולים לקדם צרבת. כמו כן, על האדם המושפע להימנע ממשקאות מתוקים ו כּוֹהֶל. ניתן לשתות מיצים בצורה קלה עם פחות חומציות. כְּמוֹ כֵן, קָפֶה יש להימנע. כדי להפחית צרבת בחריפות, קצת חם מַיִם יכול להיות שיכור. זה לא אמור להכיל חומצה פחמנית. לחם ו חלב יכול גם לנטרל צרבות. אגוזים לא רק לעזור נגד צרבת, אלא הם בריאים מאוד לגוף ומקור אנרגיה מיטבי. אבל תרופות הביתה כמו קמומיל תה יכול גם לעזור. בזמן השינה, המטופל צריך לישון עם שלו ראש מוגבה כך שמיץ הקיבה יכול לזרום בחזרה בשכיבה. כמו כן, אין לקחת עוד אוכל לפני השינה עצמה כשעתיים-שלוש לפני כן. בעת אכילה על האדם המושפע לדאוג ללעוס היטב את האוכל ולא לבלוע אותו בנגיסות גדולות. כמו כן, יש לקחת ארוחות קטנות יותר מאשר ארוחה אחת גדולה. כדי למנוע צרבת, ניתן גם לנהל יומן צרבות. שם, המטופל תמיד מציין מתי התרחש צרבת ואילו מאכלים או משקאות נלקחו מראש. זה יכול למנוע צרבת בטווח הארוך.