גיהוק, המכונה בשפתו גם "גיהוק", מתייחס לעליית אוויר ממערכת העיכול או מאיברי הנשימה. זהו תהליך טבעי שעדיין נחשב לאות שובע לאחר ארוחה טעימה בימי הביניים. אולם בחברה של ימינו בדרך כלל מקפחים זעקות. מה עוזר נגד גיהוק? מוסיף… סעד ביתי בגיהוק
L-carnitine נמצא בעיקר בבשר כבש וכבש. עם זאת, עופות, חזיר ובקר הם גם מקורות טובים מאוד לקרניטין באמצעות מזון. ירקות, ביצים, מוצרי חלב, לחם לבן וקמח מלא לעומת זאת מכילים פחות L- קרניטין. הערות כלליות בעת נטילת L-Carnitine, עליך לוודא שאתה לא אוכל ארוחה לפני כן, ... צריכת L- קרניטין
תת קבוצות קרניטין ניתן להבחין בארבע קבוצות שונות בעת נטילת L-Carnitine, בהן הכמות הנקובה של L-Carnitine מחולקת בהתאם לדרישות השונות. 250-500 מ"ג L-קרניטין מומלץ בעיקר כתוסף לתזונה בריאה ובריאה. בדרך כלל זה נוגע לאנשים בעלי משקל תקין ובריא שאינם סובלים מ… תת קבוצות קרניטין | צריכת L- קרניטין
פונקציה תהליכים מטבוליים הבונים ושוברים את השרירים שלנו פועלים מסביב לשעון. במהלך ביצועים אתלטיים כגון אימון או תחרות, השרירים כבדים מאוד וחומרים מזינים משמשים לייצור אנרגיה. חומצת האמינו לאוצין נחוצה לייצור אנרגיה ו- HMB "מוצר הפסולת" ... פונקציה | השפעת HMB
מינון ברוב המחקרים ניתנו מינונים של בין חצי שנה לשלושה גרם של HMB ליום. מינונים אלה חולקו עד ארבע פעמים ביום. עם זאת, לכל ספורטאי יש את המינון האישי שלו, כך שכל ספורטאי צריך לברר את הכמות האופטימלית של HMB שצריך לקחת. ל … מינון | השפעת HMB
מבוא Kijimea Basis 10® הוא תוסף (תוסף מזון) שניתן להוסיף לארוחות בצורה של מקלות אבקה. הוא מכיל מיקרואורגניזמים רבים (חיידקים) המתרחשים באופן טבעי במעי. הוא משמש להחליף ולתמוך בפלורת המעי הטבעית (חיידקים שבדרך כלל מתיישבים את המעי) ומשמש לתלונות רבות ב ... בסיס קיג'ימה 10®
תופעות לוואי מכיוון ש- Kijimea Basis 10® מורכב ממיקרואורגניזמים המתרחשים באופן טבעי בגוף, לא ידועות תופעות לוואי בעת שימוש קבוע. במקרים נדירים, ההתיישבות המוגברת של המעי בימים הראשונים לאחר הבליעה עלולה לגרום לגזים קלים, אך הדבר יירגע במהלך הטיפול. Kijimea Basis 10® הוא… תופעות לוואי | בסיס קיג'ימה 10®
מחיר Kijimea Basis 10® זמין בכל בית מרקחת ללא מרשם. חבילה אחת מכילה 28 מקלות אבקה ולכן היא מיועדת לתקופה של ארבעה שבועות. חבילה זו זמינה במחיר של 49,80 €. Kijimea Basis 10® ואלכוהול - האם הוא תואם? אינטראקציה של אלכוהול עם המרכיבים של Kijimea Basis 10®… מחיר | בסיס קיג'ימה 10®
מבוא ישנם מזונות רבים המכילים חלבון. החלבונים נמצאים במזונות צמחיים ובעלי חיים. לחלבונים יש תפקידים חשובים רבים בגוף ויחד עם פחמימות ושומנים הם יוצרים את שלוש קבוצות המזון העיקריות. תהליכים רבים באורגניזם שלנו אינם יכולים להתרחש ללא עזרת חלבונים. חלבונים הם… מזון המכיל חלבון - אלה הם החשובים ביותר!
כמה חלבון בני אדם צריכים? כמה חלבון אדם צריך תלוי בעיקר בגיל, במצב הבריאותי ובהשפעות חיים חיצוניות אחרות (למשל רמת כושר גופני, התנהגות ממכרת). לאדם בריא בדרך כלל צריכת החלבון היומית צריכה להיות כדלקמן: בשנה הראשונה לחיים 2.5-1.3 גרם חלבון לק"ג משקל גוף. ל … כמה חלבונים בני אדם צריכים? | מזון המכיל חלבון - אלה הם החשובים ביותר!
מתי תוסף הגיוני? תוספת עם חלבונים הגיונית אם הגוף אינו יכול לסנתז את הכמות הרצויה של חומצות אמינו מסיבות שונות, אם צריכת חלבונים מונעת או אם הדרישה היומית לא יכולה להיות מכוסה בתזונה. תוספת עם חלבונים יכולה להיות שימושית גם לספורטאים שרוצים להרוויח ... מתי יש השלמה הגיונית? | מזון המכיל חלבון - אלה הם החשובים ביותר!
