תופעות לוואי | Enalapril

תופעות לוואי בסך הכל, מעכבי ACE, כולל enalapril, נסבלים היטב על ידי רוב החולים. תופעת הלוואי הנפוצה ביותר היא שיעול יבש. זה יכול גם לגרום לצרידות, גירוי בגרון ולעתים רחוקות התקפי אסתמה. בנוסף, תגובות העור מתרחשות בתדירות גבוהה יותר: אודם של העור, כוורות ואפילו אנגיואדמה (תמונה קלינית מסכנת חיים עקב ... תופעות לוואי | Enalapril

תזונה באי ספיקת כליות

הדיאטות השונות להלן מוצגות שתי דיאטות שונות, שניתן להשתמש בהן במקרה של אי ספיקת כליות (אי ספיקה נירלית). דיאטת תפוחי אדמה-ביצה דיאטת שוודית דיאטת ביצה תפוחי אדמה (KED) על פי קלטה וקווירין (דיאטה סלקטיבית לחלבונים) היא תזונה דלת חלבון וחלבונית (רק חלבון מסוים ממזונות מסוימים מותרת), ובה השלמות… תזונה באי ספיקת כליות

התזונה השבדית על פי ברגסטרום (סלקטיבית ללא חלבונים) | תזונה באי ספיקת כליות

התזונה השבדית על פי Bergström (סלקטיבי ללא חלבון) התזונה השבדית היא תזונה דלת חלבון, שאינה סלקטיבית לחלבון, מה שאומר שניתן לבחור את החלבון התזונתי באופן חופשי בתוך הכמות שנקבעה. חומצות האמינו החיוניות הנדרשות אינן כלולות בכמות מספקת בתזונה דלת חלבון זו, ויש להחליפן. הדבר נעשה על ידי… התזונה השבדית על פי ברגסטרום (סלקטיבית ללא חלבונים) | תזונה באי ספיקת כליות

חילוף חומרים בשומן

הגדרה מטבוליזם של שומן מתייחס באופן כללי לספיגה, עיכול ועיבוד של שומנים. אנו סופגים שומנים דרך מזון או בונים אותם ממקדמים בעצמנו ומשתמשים בהם, למשל, בכדי לספק אנרגיה או לייצר חומרים שליחים חשובים בגוף. אחרי הפחמימות, השומנים הם ספקי האנרגיה החשובים ביותר עבורנו ... חילוף חומרים בשומן

הפרעת חילוף החומרים בשומן | חילוף חומרים בשומן

הפרעת מטבוליזם של שומנים הפרעות בחילוף החומרים בשומן הן שינויים בערכי שומני הדם. ניתן להגדיל או להקטין אותם. יש להבחין בין ערכים משתנים של שומנים (טריגליצרידים) לבין ערכים משתנים של ליפופרוטאינים (צורת הובלה של שומנים בדם). בהתאם לכך, שינוי בערכי השומנים עלול לגרום לעליית הכולסטרול ו/או ... הפרעת חילוף החומרים בשומן | חילוף חומרים בשומן

מטבוליזם שומן וספורט | חילוף חומרים בשומן

מטבוליזם של שומן וספורט פעילות גופנית מסייעת לגוף להאיץ את חילוף החומרים של השומן. בהתאם לעוצמת האימון, ניתן למקסם את אחוז שריפת השומן. לגוף מערכות שונות לאספקת אנרגיה, המשמשות בהתאם למשך ולדרישות. במהלך ספורט, פחמימות נשרפות תחילה ולאחר מכן שומנים, שהם ... מטבוליזם שומן וספורט | חילוף חומרים בשומן

תכנית אימונים שריפת שומנים באמצעות אימוני כוח

הסבר תמיד יש לשקול אימון כוח לשריפת שומן ממוקדת בנוסף לאימון סיבולת. מכיוון שאורך ההפסקה בין הסטים האישיים הוא 30 שניות בלבד, ניתן להשלים תרגילים רבים תוך זמן קצר. אורך ההשהיה בין התחנות הבודדות לא יעלה על הזמן של כ. דקה 1. האימון … תכנית אימונים שריפת שומנים באמצעות אימוני כוח

אימון לגובה

בספורט סיבולת אימוני גבהים ביססו את עצמם בצורה לא רפלקטיבית כשיטת אימון הגיונית לשיפור הביצועים. רצי סיבולת מהרמות של קניה ואתיופיה אחראים בעיקר לשילוב אימוני גבהים עם ביצועים אתלטיים. עם זאת, אימוני גבהים מובחנים תחילה כהכנה לתחרות לתחרויות בגבהים גבוהים יותר או לתחרויות ב ... אימון לגובה

תזונה וכולסטרול

מילים נרדפות במובן החכם ביותר של טיפול תזונתי: Hyperlipoproteinemias Hypercholesterolemia Hypertriglyceridemia Hyperlipoproteinemia, המכונה גם היפרליפידמיה, מלווה בעלייה פתולוגית ברמות השומנים בדם. ערכים אלה מתייחסים לכולסטרול ו (או) טריגליצרידים. הגורמים לכך יכולים להיות גנטיים. אולם ברוב המקרים הסיבה היא שילוב של גורמים תורשתיים ותזונתיים. … תזונה וכולסטרול

3. טיפול תזונתי להיפר-טריגליצרידמיה | תזונה וכולסטרול

3. טיפול תזונתי בהיפרטריגליצרידמיה עלייה זו בשומנים בדם מלווה לעיתים קרובות בהשמנה, סוכרת וצריכת אלכוהול גבוהה. אם גורמים אלה מטופלים בהצלחה, ברוב המקרים גם ריכוז הטריגליצרידים בסרום יורד. יש לטפל במשקל עודף על פי העקרונות של תזונה מעורבת דלת שומן ומאוזנת. אותה תזונה… 3. טיפול תזונתי להיפר-טריגליצרידמיה | תזונה וכולסטרול

תזונה ותחרות | תזונה וספורט

תזונה ותחרות על מנת לא לאמץ את מערכת העיכול שלא לצורך, מומלץ לספורטאים לקחת מזון המפוזר לאורך היום. לא ניתן להקפיד על שלוש ארוחות עיקריות ושני חטיפים בין הארוחות לספורטאים מובילים. חלוקה על 5-7 ארוחות קטנות יותר היא הגיונית יותר. יש להשלים את העיכול כ... תזונה ותחרות | תזונה וספורט

תזונה וספורט

אספקת המזון של בני אדם מורכבת בדרך כלל ממוצרים מהחי וירקות. מוצרים מן החי כוללים בשר, ביצים ומוצרי חלב). רוב המזונות מכילים רק שלוש קבוצות מוגדרות כימית מלבד ויטמינים, מינרלים ומים, שהאורגניזם יכול להמיר. בין שלושת הרכיבים התזונתיים עיקריים או מאקרונוטריאנטים הללו שייכים: בנוסף לעיקרי הנ"ל... תזונה וספורט