תרפים
במקרה של תסמונת עמוד השדרה הצווארי עם הפרעות ראייה, הסיבות נלחמות. מכיוון שברוב המקרים מתח שרירי של צוואר שרירים קיימים, יישום חום של האזור הפגוע באמצעות הקרנת אור אדום או כריות גרגרים לעיתים קרובות מספק הקלה לחולה. במקרה של פיתוח חדש או החמרה חריפה צוואר תלונות, ניתן ליטול משכך כאבים אנטי דלקתי גם במשך מספר ימים כדי לאפשר לתנועות טבעיות להתאפשר שוב ולהקל על המתח. במהלך טיפול כזה, הפרעות הראייה לרוב מתפוגגות, אם הן נגרמות כתוצאה מתסמונת עמוד השדרה הצווארי.
הכי מתאים תרגילים לתסמונת עמוד השדרה הצווארי הם תרגילים ממוקדים למתיחה וחיזוק עמוד השדרה הצווארי, שניתן לבצע גם כאמצעי מניעה. לדוגמא, אפשר לשבת זקוף, להפוך את ראש בזהירות לצד אחד והנהן לאט מספר פעמים. ואז חזור על התנועות תוך כדי סיבוב ראש בכיוון השני.
תרגיל נוסף לטיפול בתלונות הנגרמות כתוצאה מתסמונת עמוד השדרה הצווארי, יכול להתבצע באופן הבא: להטות את ראש לצד אחד ולהגיע ליד אותו צד של הגוף מעל הראש למקדש הנגדי. עכשיו אתה מנסה להטות את הראש בזהירות קצת יותר עד שאתה מרגיש משיכה עדינה (לא כְּאֵב!) והחזק את המיקום למשך כ- 30 שניות.
מבוצע מספר פעמים ביום, תרגילים כאלה יכולים לעתים קרובות להקל על הסימפטומים. עם זאת, לטיפול ארוך טווח חשוב לזהות ולהפחית גורמים גורמים לתסמונת עמוד השדרה הצווארי והפרעות הראייה הנלוות לכך. בנוסף לפעילות גופנית סדירה, יש להפחית לחץ במידת האפשר ולהימנע מישיבה מוגזמת.
אִבחוּן
על מנת לאבחן תסמונת עמוד שדרה צווארי עם הפרעות ראייה, הרופא ישאל את המטופל תחילה כמה שאלות ספציפיות בשיחה. הוא ירצה לדעת בדיוק אילו תסמינים קיימים, כמה זמן הם קיימים והאם יש גורם. בנוסף, בדרך כלל ישאל הרופא האם לחולה יש מחלות אחרות והאם הוא נוטל תרופות.
לאחר מכן הרופא יבדוק את המטופל פיזית, בהתאם לסימפטומים המובעים. הוא כנראה יבחן את צוואר אזור וניידות הראש. בנוסף, הוא יסתכל על העיניים עקב הפרעות ראייה ובמידת הצורך להאיר בהם אור.
בהתאם לממצאי הבדיקה ולתוצאות הראיון, וריאציות שונות אפשריות. או שכבר ניתן לאבחן את תסמונת עמוד השדרה הצווארי עם זרמי הראייה, או שיש להתחיל בבדיקות נוספות כדי לחקור אבחנות אפשריות אחרות. במידת הצורך, הפניה ל- רופא עיניים יכול להיות גם צוין. יתכן גם שההפרעות בראייה אינן קשורות כלל לתסמונת עמוד השדרה הצווארי, אלא שיש מחלה אחרת.
