מילים נרדפות במובן הרחב מבחן סיבולת, ריצת סיבולת, ריצה של 12 דקות מבחן הקופר הוא ריצה של 12 דקות. על שם רופא הספורט האמריקאי קנת ה 'קופר, מבחן זה משמש בבתי ספר, בצבא, בבחירת השופטים ובמשחקי ספורט שונים לבדיקת ביצועי סיבולת. המבחן קל… המבחן של קופר
אימון לפני שתתחיל להתאמן למבחן קופר, עליך לקבוע את המצב הנוכחי של הבדיקה, כלומר עד כמה האדם הבדיקה מתאים. לשם כך מבחן הקופר מבוצע ללא הכשרה מוקדמת ויכולת הביצועים נקבעת. על סמך התוצאה, ניתן כעת להכין תכנית אימונים… הדרכה | המבחן של קופר
הערכה קופר מבחן בנים 12 שנים טוב מאוד: 2650 טוב: 2250 מספק: 1850 מספיק: 1550 חסר: 1250 טוב מאוד: 2650 טוב: 2250 מספק: 1850 מספיק: 1550 פגום: 1250 13 שנים טוב מאוד: 2700 טוב: 2300 מספק: 1900 מספיק: 1600 חסר: 1300 טוב מאוד : 2700 טוב: 2300 מספק: 1900 מספיק: 1600 פגום: 1300 14 שנים טוב מאוד: 2750 טוב: 2350 מספק: 1950 מספיק: 1650 חסר: 1350 טוב מאוד: ... הערכת מבחן קופר | המבחן של קופר
מילים נרדפות במובן הרחב מבחן סיבולת, מבחן צעדים, מבחן הקונקוני פותח על ידי הביוכימאי האיטלקי פרנצ'סקו קונקוני. מבחן הקונקוני, כמו כל שאר מבחני הסיבולת, מנסה לקבוע את הסף האנאירובי במתח סיבולת על מנת להסיק מסקנות לגבי ביצועי סיבולת ויכולת אימון. במבחן זה על הספורטאי להגדיל את ... מבחן קונקוני
מבחן קונקוני לרוכבי מבחן קונקוני לרוכבי אופניים מבוצע על ארגומטר לאופניים. עוצמת ההתחלה תלויה בביצועים האישיים ויכולה להיות 50 וואט, 75 וואט או 100 וואט. רמת העצימות הראשונה נמשכת שתי דקות. בכל שאר הרמות, דואגים להבטיח שאותה עבודה תהיה ... מבחן קונקוני לרוכבי אופניים | מבחן קונקוני
מדוע הידע על קלוריות לירידה במשקל כה חשוב. אם לנסח זאת בקצרה, על הגוף להיות בעל איזון אנרגיה שלילי כדי לרדת במשקל. אחוז הקלוריות הנצרך חייב להיות נמוך מהאחוז שנשרף. גירעון של 1000 עד 2000 קילוקלוריות ליום יכול להוביל ל… מדוע הידע על קלוריות להרזיה כל כך חשוב. | קלוריות
מהן הסכנות בדיאטה זו? תזונת תפוחי האדמה והביצים נושאת את הסיכון למחסור בחומרים מזינים אם היא מיושמת על פני תקופה ארוכה יותר. אם לגוף חסרים ויטמינים, מינרלים, חומרים מזינים ויסודות קורט לאורך זמן רב יותר, תסמיני מחסור יכולים להתרחש ובמקרה של ברזל ... מה הסכנות שבדיאטה זו? | תפוחי אדמה-ביצה-דיאטה
אילו דיאטות חלופיות קיימות לתזונת תפוחי האדמה והביצים? אם אתה רוצה לרדת במשקל תוך פרק זמן קצר ולא להסתדר בלי פחמימות, אתה יכול לנסות דיאטת תפוחי אדמה עם גבינת גבינה, ירקות וכו 'במקום דיאטת תפוחי האדמה והביצים או תזונת האורז המובנית באופן דומה, שהיא גם ... אילו דיאטות חלופיות יש לתפוחי האדמה והביצים? | תפוחי אדמה-ביצה-דיאט
מבוא ריינהולד קלוטה הוא רופא פנימי ונפרולוג גרמני, בעל יתרונות גדולים בטיפול תזונתי מודרני ומדעי התזונה. בפרט, הוא חקר כיצד ניתן להזין חולים עם אי ספיקת כליות או אי ספיקת כבד בצורה מיטבית תוך חיסכון באיברים הפגועים. לדוגמה, הכליות עלולות להילחץ כאשר הדיאטה עשירה ... תפוחי אדמה-ביצה-דיאטה
מאז תחילת המאה ה -20 נעשו הניסיונות הראשונים להסיר מבחינה רפואית מצבורי שומן מטרידים. אולם אלה לא הוכתרו בהצלחה. במקום זאת, החתכים היו גדולים מדי וחלקים גדולים של העור הוסרו, הפצעים נרפאו בצורה גרועה והותירו את המטופל עם צלקות גדולות. בנוסף, העניים… היסטוריה של שאיבת שומן
הגדרה Enalapril היא תרופה המשמשת בחולים עם לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי) ואי ספיקת לב (אי ספיקת לב). המרכיב הפעיל "Enalapril" מכיל את המוצרים הבאים: Benalapril, Corvo, EnaHEXAL, Enalapril-ratiopharm, Juxtaxan ו- Xanef. אופן הפעולה של Enalapril יש להמיר תחילה לצורתו הפעילה enalaprilate על ידי אנזימים בכבד. Enalapril… Enalapril
