מהמצרים ועד לשבטים הגרמאניים - לכל פעם לא הייתה רק תרבות משלה, גם טיפוח הגוף השתנה. זה תמיד היה גם ביטוי לדימוי עצמי של התרבות והיה בעל מוזרויות מסוימות. מצרים בעת העתיקה המצרים בסביבות 3000 עד 300 לפני הספירה הם אחד מעמי התרבות הוותיקים ביותר. הרמה הגבוהה שלהם… היסטוריה של טיפוח הגוף
בישיבה לאורך זמן, יציבה לקויה ומתחים לא נכונים הופכים מורגשים עד כאב בטווח הארוך: שלושה רבעים מהגרמנים מתלוננים על כאבי גב מדי פעם. בכשמונה מיליון איש, הם כבר כרוניים. "פעילות גופנית ממוקדת ופעילה היא לרוב הדרך היעילה ביותר למנוע או להקל על כאבי גב", מייעץ אוטה רפשלגר מ ... 10 טיפים נגד כאבי גב
יישום פנימי יישומים אפשריים לשימוש פנימי בשמנים אתריים הם תלונות לב וכלי דם והפרעות עיכול. בדרך כלל לוקחים 3 פעמים ביום 1-2 טיפות עם מעט דבש או במים ושומרים אותן בפה לזמן מה, כך שהחומרים הפעילים כבר יכולים להיספג דרך רירית הפה. מי שאיפה… יישום פנימי | ארומתרפיה
מילים נרדפות רגישות עמוקה, תפיסה עצמית, אימון פרופריוספטיבי מהלטינית: "proprius = own"; "Recipere = to take in" באנגלית: proprioception הפרופריוספציה באימון כוח אתלטי זכתה לתשומת לב הולכת וגוברת בשנים האחרונות. למרות ששאלות רבות לגבי אימון מסוג זה נותרו ללא מענה, ספקי ספורט ומאמנים רבים מתמקדים בצורה זו של צמיחת שרירים עמוקה ורגישה. … פרופריוספציה
חיזוק רקמת החיבור באמצעות ספורט פעילות גופנית סדירה חיונית להידוק רקמת החיבור. שילוב של ספורט סיבולת ואימוני משקולות הוא אידיאלי. ספורט סיבולת יכול להיות למשל ריצה, הליכה, שחייה או רכיבה על אופניים במשך שלושת רבעי שעות פעמיים בשבוע. התעמלות, שיעורי בטן-רגל וישבן, ריצה באקווה והצעות רבות אחרות ... חיזוק רקמת חיבור באמצעות ספורט | חיזוק רקמת החיבור
אילו תרופות יכולות לעזור? כמו כן ניתן לקחת טבליות שונות לחיזוק רקמת החיבור. לדוגמה, ישנן טבליות זמינות בחנות המרקחת המכילות ביוטין וסיליקה. ביוטין נקרא גם ויטמין B7 או ויטמין H ועוזר לחיזוק העור, השיער והציפורניים. עם זאת, נטילת ביוטין וסיליקה אינה בהכרח ... אילו תרופות יכולות לעזור? | חיזוק רקמת החיבור
חיזוק רקמת חיבור לשדיים מוצקות רקמת חיבור חלשה של השד היא נושא חשוב במיוחד עבור נשים. מכיוון ששדיים נקבה אינם מכילים שרירים, אלא מורכבים מרקמת חיבור, שומן ובלוטות, הצטברות שרירים ממוקדת באזור זה, בניגוד לגברים, לעתים רחוקות יכולה להשיג שיפור מספק ברקמת החיבור ... חיזוק רקמת החיבור לשדיים מוצקים | חיזוק רקמת החיבור
אילו ויטמינים עוזרים לרקמת חיבור חלשה? כמה ויטמינים נחוצים להתפתחות רקמת חיבור. לכן אספקת הוויטמינים יכולה לסייע בחולשה של רקמת החיבור. ויטמין C, המצוי בלימונים או בדומדמניות שחורות, למשל, תומך ביצירת קולגן. מזונות אחרים עם הרבה ויטמין C… אילו ויטמינים עוזרים לרקמת חיבור חלשה? | חיזוק רקמת החיבור
רקמת חיבור ודליות המונח דליות (מונח רפואי: דליות) מתאר תופעה רפואית שיכולה להיגרם בין היתר מחולשה מולדת של רקמת החיבור. הוורידים ברגליים שלנו נושאים במשימה לשאוב את הדם חזרה ללב. מכיוון שזה חייב לקרות כנגד כוח הכבידה, ישנם ... רקמת חיבור ודליות ורידים | חיזוק רקמת החיבור
