התרחשות | ביוטין - ויטמין B7 - ויטמין H
התרחשות ויטמין H לא יכול להיות מיוצר על ידי האורגניזם האנושי, אך ניתן לאחסן אותו בגוף במידה מסוימת על ידי קישור לחלבון המונע הפרשה דרך השתן. הוא מופיע באופן טבעי במזונות רבים, ולכן לא אמור להיות מחסור בתזונה מאוזנת. שמרי בייקר הוא אחד מה… התרחשות | ביוטין - ויטמין B7 - ויטמין H