הסיווג הוא על פי וובר ומציין את היקף ה - שֶׁבֶר ופציעות נלוות. ה שֶׁבֶר בפציעה הקלה ביותר, וובר A, נמצא מתחת לפער המפרק, עם רצועות שלמות של תסמונת. ב- Weber B, ה- שֶׁבֶר בדרך כלל עדיין יציב ברמה של פער המפרקים או באזור של תסמונת. ב- Weber C, השבר מונח מעל התסמונת, ורצועות אלה נקרעות, מה שהופך את כולו קרסול לֹא יַצִיב.
העומס הנכון
האם ניתן להעמיס את המטופל שוב או לא תלוי במידת הפציעה ובטיפול בה. לכל השברים, נקבעת נושאת משקל למשך 6 שבועות. יש להקפיד על מגבלת זמן זו בדחיפות מכיוון שה- קרסול כפוף לכל משקל הגוף והריפוי עלול להתעכב.
לאחר 6 השבועות ניתן לעבוד בהדרגה על העומס. במקרה של שבר של Weber C, משתמשים בורג קבוע לתפירת הסינדסומים, דבר המגביל את תנועת הסיבוב ואת תנועת כף הרגל מעלה ומטה. זה מוסר לאחר 6 שבועות וניתן לעבוד על נשיאת המשקל החלקית.
לעיתים קרובות הרופא רושם נשיאת משקל חלקית נוספת עד 12 שבועות כדי לקרב את כף הרגל לאט לעומס. זה צריך להיעשות רק בהתייעצות עם הרופא, שיקבע מתי ניתן להעלות משקל רב יותר על כף הרגל. לאחר ביטול המשתק המוחלט, מצב ניתן להעריך בקלות את כף הרגל במונחים של נפיחות ו כְּאֵב. אם אלה מחמירים, יש להגביר את העומס בזהירות ולנקוט באמצעים נוספים כמו קירור, הרמה והקלטה. תוכלו למצוא תרגילים לכך במאמר: “קרסול תרגילים".
חזור לספורט
כפי שכבר צוין לעיל, אסור לטעון את כף הרגל עד גיל 12 שבועות לכל היותר. המשמעות היא שניתן לעשות הליכה בלי תמיכה וללא סד. עם זאת, תקופה זו עדיין מוקדמת מדי לפעילות ספורטיבית אחרת.
מרגע טעינת כף הרגל ניתן להתחיל באימון יציבות באמצעות פיזיותרפיה. זה כולל לאזן אימונים על משטחים לא אחידים, העברת משקל למושפעים רגל, וחיזוק השרירים המקיפים את כף הרגל. תלוי איזה ספורט מתבצע בדרך כלל, החזרה לספורט זה אורכת זמן רב יותר.
אימון כח בחדר כושר מותר מהעומס המותר, אלא אם כן ספציפי רגל ההכשרה מבוצעת. התעמלות במים או שחיה ניתן לעשות זאת שוב ברגע שמגיעים לעומס המלא. ניתן לנסות רכיבה על אופניים גם על ארגומטר עם הספק נמוך ואם כְּאֵב מתרחשת, ניתן להתחיל בהמשך. רִיצָה קַלָה ניתן לנסות מחצי שנה ואילך, אך חשוב שניתן יהיה להתגלגל שוב כראוי. כל ענפי הספורט עם תנועות מטלטלות, כגון טֶנִיס, סקווש, כדוריד, כדורגל וכו ', יש להתחיל בזהירות רק לאחר שנה בהמלצת הרופאים.
