הרפס: הדבקה, תסמינים, משך זמן

סקירה קצרה תסמינים: גירוד, צריבה, כאב, תחושת מתח באזור הפגוע בגוף, לאחר מכן היווצרות שלפוחיות אופייניות עם הצטברות נוזלים, היווצרות קרום מאוחרת יותר, אפשרי גם עם סימני מחלה כלליים כגון חום במקרה של זיהום ראשוני. וגורמי סיכון: בעיקר זיהום במריחה עם וירוס הרפס סימפלקס סוג 1 … הרפס: הדבקה, תסמינים, משך זמן

קולונוסקופיה: נוהל ומשך

קולונוסקופיה: הרדמה - כן או לא? ככלל, קולונוסקופיה מתבצעת ללא הרדמה. עם זאת, מטופלים יכולים לבקש תרופות הרגעה, שאותה הרופא נותן דרך הוריד. לפיכך, רוב המטופלים אינם חשים כל כאב במהלך הבדיקה. עם זאת, ילדים קטנים לעיתים רחוקות סובלים את הקולונוסקופיה המעט לא נעימה ללא הרדמה. לכן הם מקבלים כללי … קולונוסקופיה: נוהל ומשך

כמה זמן נמשך הריון?

הריון: חישוב לאחר הווסת רוב הנשים אינן יודעות את תאריך ההתעברות המדויק, אלא את היום הראשון של הווסת האחרונה. על בסיס זה, ניתן לחשב את משך ההריון באמצעות מה שנקרא כלל Naegele: עבור מחזור קבוע של 28 ימים, שבעה ימים ושנה אחת מתווספים מהראשון... כמה זמן נמשך הריון?

הצטננות: משך זמן

כמה זמן נמשכת הצטננות בדרך כלל? גרון שרוט, הצטננות ושיעול הם התסמינים האופייניים להצטננות (זיהום דמוי שפעת). עם זאת, משך ומהלך הזיהום בדרכי הנשימה יכולים להיות שונים ממטופל למטופל - תלוי איזה פתוגן אחראי לקור והאם סיבוכים או זיהומים נוספים... הצטננות: משך זמן

בורסיטיס של הברך: משך, תסמינים

מהי בורסיטיס בברך? אם הרופא מאבחן בורסיטיס בברך, לרוב נפגעת הבורסה שלפני פיקת הברך או הבורסה מתחת לפיקת הברך. במקרה הראשון, זה נקרא בורסיטיס praepatellaris, במקרה השני, bursitis infrapatellaris. עם זאת, יש בורסות אחרות באזור ה... בורסיטיס של הברך: משך, תסמינים

תרגילי תסמונת טיפ פאטלאר המסייעים

מה שנקרא תסמונת גיד הפיקה היא סימפטום אופייני לעומס יתר בברך התחתונה, המתרחש בעיקר אצל ספורטאים. המונח ברך מגשר משמש גם שם נרדף. כדי להפוך את המילה למובנת יותר - פטלה היא המונח הטכני הלטיני לכרך הברך, קצה הפיקה הוא הקצה התחתון של הפיקה. תסמונת היא… תרגילי תסמונת טיפ פאטלאר המסייעים

סיכום | תרגילי תסמונת טיפ פטלאר המסייעים

סיכום דלקת הגידים הפטלרית פוגעת לעיתים קרובות בספורטאים צעירים, אך בעזרת האמצעים הנכונים ניתן לטפל בה באופן שמרני ברוב המקרים. רק לעתים רחוקות יש צורך בניתוח. אם מתגלה הגורם לעומס והמטופל בשיתוף הפעולה של המטופל עם תרגילי ניוד, מתיחות, קואורדינציה וכושר, ניתן להשיג אימונים ללא כאבים בהצלחה. כ … סיכום | תרגילי תסמונת טיפ פטלאר המסייעים

תסמונת טיפ פיקה - תרגיל 1

ניוד: שימו את עצמכם במצב שכיבה. הדק את בהונותיך וברכיך ומתח אותו שוב. הרגל השנייה יכולה לעבוד במקביל או בכיוון ההפוך. העקב נשאר קבוע כל הזמן על הרצפה. כדי להגביר את הניידות, הרגל מורמת ומורכבת לסירוגין ומתוחה מהמיקום שכיבה ... תסמונת טיפ פיקה - תרגיל 1

תסמונת טיפ פיקה - תרגיל 2

תרגיל מתיחה: למתיחה מהירך הקדמית, עמדו על רגל אחת ותפסו את כף הרגל החופשית במפרק הקרסול. משוך אותו לכיוון ישבך, שמור על פלג גופך העליון זקוף ודחף את הירך קדימה. החזק את המתיחה למשך 10 שניות ואז חזור על כל צד. המשך לתרגיל הבא.

תסמונת טיפ פיקה - תרגיל 3

חיזוק: שכב על הגב, ה- Theraband קשור סביב כף רגלך, כל יד מחזיקה קצה אחד. שני הצדדים מובאים למתח. עכשיו למתוח את הרגל כנגד המתח. תנועה זו מאמנת את הריכוז, כלומר התכווצות הירך הקדמית. כעת כופפו שוב את הרגל באיטיות רבה. השריר חייב… תסמונת טיפ פיקה - תרגיל 3

תסמונת טיפוס הפיקה - תרגיל 4

תֵאוּם. עמדו עם הרגל שאתם רוצים לאמן על משטח לא יציב. הרגל השנייה מוחזקת באוויר בזווית. בהתחלה אתה מנסה למצוא את האיזון שלך בידיים. החל ממיקום זה, ניתן לבצע תרגילים שונים: לאט לאט לרדת על הברכיים ולהתיישר שוב ללא ... תסמונת טיפוס הפיקה - תרגיל 4

תרגילים לדלקת בגידים

שריר הזרוע (Musculus biceps brachii) הוא שריר חזק וגלוי במיוחד בחלק הקדמי של הזרוע העליונה. היא אחראית לרוב תנועות הזרוע, במיוחד לכפיפה במפרק המרפק. הגידים של שריר הדו ראשי מקורם בחלל הגלנואיד של להב הכתף והם חשופים אנטומית ... תרגילים לדלקת בגידים