תרופות ביתיות להצטננות יכולות לעזור לפני שיש לפנות לרופא. העוזרים הקטנים מתקופת סבתא שוב צומחים בצדק, כי תרופות לא תמיד נחוצים לטיפול בהצטננות, שיעול או כאבי גרון. אך אילו תרופות טבעיות באמת עוזרות? אנו מציגים את התרופות הביתיות הטובות ביותר עבור קר.
אוויר צח כתרופה ביתית למניעה.
קר רוח, רפש או הקפאה גשם מקרר את הגוף ונותן לחלק להפוך לתפוח אדמה של הספה. אבל זה בדיוק הדבר הלא נכון לעשות אם אתה רוצה להגן על עצמך מפני הצטננות. המוטו הוא לצאת לאוויר הצח. מכיוון שאוויר חימום יבש פוגע בריריות וללא בריאות קר גירויים האורגניזם אינו מסתגל לעומס המיוחד בחורף המאיים. גם מי שנוטה לחורף דכאון בהחלט צריך לנצל את אור היום הקטן כדי לנטרל את מצב הרוח הקודר.
עזרה מהירה נגד קור
כתרופה ביתית נגד התפרצות הצטננות מהסוג הלא מזיק יותר עוזר לתה פרח. שיכור חם, עדיף ממותק עם דבש, זה גורם לגוף להזיע מאוד וכך להתגונן מפני המחלה הממשמשת ובאה. עדיף לשתות אותו לפני השינה ולהתכסות היטב בכדי באמת להשיג את תרופת ההזעה. אמבטיות רגליים עם מלח באמת חימום את הגוף וגם לעזור להקדים את ההצטננות.
לאף המחניק: תרופות ביתיות להצטננות.
של מי נַזֶלֶת מכות, צריך לשטוף את שלו אף עם תמיסת מלח. התערובת הנכונה (0.9% נתרן כלוריד - המתאים לתכולת המלח הטבעית בגופנו) ניתן לקנות בבתי מרקחת או בתי מרקחת. בַּקטֶרִיָה, וירוסים ופתוגנים אחרים נשטפים מהקרום הרירי, אף מנוקה והפרשות יכולות לנקז. רופאים ממליצים גם על שטיפה יומית של המכשיר אף עם תמיסת מלח, למשל בעזרת שטיפת אף, כאמצעי מניעה נגד הצטננות ו סינוסיטיס. מומלץ לנקוט בזהירות בתרסיסים קרים הגורמים להתנפחות הריריות (מה שנקרא סימפטומטימטיקה). הם עוזרים לנקז את ההפרשה ובכך יכולים להועיל במקרה של זיהומים בסינוסים. עם זאת, אם משתמשים בהם במשך יותר משבוע בכל פעם, יתכן שתהליך ההתרגלות האימתני כבר נכנס: האף עדיין מתנפח, למרות שהקור כבר נגמר. המטופל התרגל אליו תרסיס אף וכבר לא יכול להסתדר בלעדיו. זה ידוע בשם א תרסיס אף הִתמַכְּרוּת. שמנים אתרים יכולים להביא להקלה גם במקרה של אף סתום. השמנים, במיוחד אֶקָלִיפּטוּס ונענע, שחרר את הריר וכך עוזר להכות את הקור מהר יותר. אף סתום - מה לעשות? טיפים ותרופות ביתיות
מתכונים נגד שיעול
של סבתא בצל סירופ עוזר נגד שיעול: קוביות דק בינוני בצל, מפזרים אותו היטב עם סוכר, לכסות אותו ולתת לו לעמוד, לוקח את המיץ שנוצר לאחר שעה על ידי כפית. השמנים האתרים של בצל שחרר את שיעול. ויטמין C, שנמצא בשפע בבצל, מחזק את ה- המערכת החיסונית. מזונות אחרים מכילים גם חומרים שיכולים לעזור לנו נגד הצטננות, למשל עולש, שום וכרישה. לכן, יש לאכול אותם בשפע ובקביעות בחורף. מומלץ להקל על תה פריחת ליים שיעול גירוי ולהקל על הצרות. דבש כמו ממתיק מחזק את המערכת החיסונית ומרגיע את הגרון המגורה. חֲזֶרֶת הוא גם עוזר טוב כששיעול מטריד אותך. מגורד ומעורבב עם דבש וגזר מגורד, ניתן ליטול אותו מספר פעמים ביום.
דחיסת חזה נגד ברונכיטיס
חזה קומפרסים מומלצים לטיפול ב- ברונכיטיס. לשם כך, כל פלג גופו העליון עטוף בבד פשתן קר ורטוב היטב. מעל זה שמים מטלית ולבסוף עוטפים היטב את כל המטופל בשמיכת צמר חמה. באופן זה ההקלה מגיעה במהירות.
עזרה עם כאבי גרון
אתה יכול להילחם בגרון בכמה דרכים:
- דחיסת גרון חמה מקדמת דם תפוצה באזור הפגוע ובכך מחזק את ההגנות המקומיות.
- שומר תה מרגיע את הגרון, במיוחד אם הוא ממותק בדבש.
- לדבש פוטנציאל אנטיבקטריאלי באופן טבעי שיכול לעזור לנו במקרה של הצטננות.
- מגרגר עם קמומיל תה מחטא את הגרון ומקדם ריפוי של האזורים הפגועים.
תפוח אדמה ובצל נגד כאבי אוזניים
אוזניים נלחם בסבתנו עם עוף תפוחי אדמה, המכונה גם עופות תפוחי אדמה. לשם כך יש להרתיח שני תפוחי אדמה קטנים עד שהם רכים מאוד, למעוך אותם ולמרוח אותם על סדין. מניחים את הסדין עם הפירה כדחיסה חמה על האוזן הכואבת. ניתן למרוח גם דחיסת תפוח אדמה כזו סינוסיטיס או סינוסיטיס. בכל המקרים, יש לו כְּאֵב-אפקט משחרר ומשחרר את הריר התקוע. בצל קצוץ ("שקית בצל") יכול לשמש גם ככרית אוזניים. לשמנים האתריים שלה יש השפעה חיובית גם על האוזן כְּאֵב. הצטננות: מה עוזר נגד התסמינים?
מנורות ריחניות ושמנים אתרים
ניתן להשתמש במנורות ריח גם למאבק בהצטננות. רוזמרין ו טימין שמן כתוספי ניחוח ממלאים את החדר בניחוח פיקנטי ומשפיעים לטובה על ריריות דלקתיות. מנטול, נענע, אֶקָלִיפּטוּס, קמפור, הר אורן or קמומיל מתאימים גם ישיר שאיפה מעל קערה מהבילה של מַיִם או במשאף. על חולי אסתמה להיזהר, עם זאת, חלקם מגיבים בצורה גרועה לשמנים אתרים.
כאשר אין די בתרופות ביתיות להצטננות
מי סובל זמן רב יותר ממחלתו, או אם חום עולה משמעותית מעל 39 מעלות, אך עדיף לפנות לרופא. מהר מדי, הצטננות פשוטה הופכת לאמצע דלקת באוזן או מוחשי ברונכיטיס. אבל אם תנקוט באמצעי זהירות מעט, תוכל ליהנות מהצדדים היפים של תחילת החורף גם כשמזג האוויר עגום.
