האם העור שלך חורף?

כמעט שום איבר לא לחוץ בחורף כמו עור. האוויר היבש בתוך הבית מאמץ עליו כמו רוח קפואה. בתוך ה קר חודשים, עליכם להגן עליו מפני אובדן חום ולחות, אחרת דלקת ו אקזמה יכול להתפתח. כאשר קר שריקות רוח סביב האוזניים, הפנים והידיים שלך סובלים הכי הרבה. טיפ: א מי גבינה אמבטיה מתחדשת לחורף לחוץ עור.

עור פגיע יותר בקור

כבר בטמפרטורות חיצוניות משמונה מעלות פלוס, ה- עור הופך לרגיש יותר, מכיוון שהוא מפסיק כמעט לחלוטין את ההגנה העצמית שלו, ייצור החלב, בטמפרטורות נמוכות. סרט מגן טבעי נעדר. הפנים והידיים סובלים - העור מתהדק, נסדק ורגיש למחלות עור כגון אקזמה, ספחת או אפילו נוירודרמטיטיס; וירוסים ופטריות יכולות להתפשט.

אם משתנים מ קר לאוויר חם, הנקבוביות נפתחות והעור משחרר לחות רבה. הלחיים האדומות אינן סימן לקרינה בריאות, אך תגובה אלימה, שלא לעיתים קרובות מלווה בגרד.

קרם שומן מגן על העור

במשך אלפי שנים אנשים באזורים הקרים של כדור הארץ מגנים על עורם בשומן. מוקרם היטב, קר, רוח ויובש כבר לא יכולים להזיק לה כל כך. במיוחד אנשים מבוגרים, שעורם הרבה יותר יבש מזה של ילדים, זקוקים להגנה זו.

נשים שנשבעות בתחליב לחות בקיץ בהחלט צריכות לעבור לקרם שמנוני יותר בחורף. כּוֹהֶל או חומרי ניקוי על בסיס סבון הם אגרסיביים; כביסה ללא סבון קרמים יותר טובים.

טיפוח עור חורפי לעור רגיש

לאחר כל שטיפה כדאי למרוח קרם על העור. לעור רגיש, מוצרים המכילים את המרכיב dexpanthenol מתאימים במיוחד, מכיוון שהם מאיצים את התחדשות העור. קרמים מכיל אוריאה מתאימים גם: אוריאה קושרת את לחות העור.

תחליבים מכיל טאנין, לעומת זאת, יעילים נגד גירוד. כאן עליך להתייעץ עם הרופא או הרוקח. נשים לא צריכות להסתדר בלי איפור, כי איפור טיפולי ושומני טוב מגן על העור.

זהירות במהלך ספורט החורף

העור חשוף לתנאים קיצוניים עוד יותר במהלך ספורט החורף: הטמפרטורות הנמוכות כבר בפני עצמן נתפסות כקרות עוד יותר במהלך סקי מהיר במורד, והרוח המניעה מורידה את טמפרטורת העור עוד יותר.

בנוסף, יש חזק קרינת UV בהרים הגבוהים. השלג בתורו משקף את קרני השמש. הנה, חזק קרם הגנה (מ מקדם הגנה מפני השמש 16) או אפילו חוסם UV הכרחי. חשוב גם להגן על השפתיים באמצעות קרם הגנה מפני השמש.

מי גבינה כמוצר טיפוח טבעי

אמבטיות העשויות מחמורים חלב היו פופולריים מאוד ברומא העתיקה. על פי האגדה, גם קליאופטרה התרחצה בה. הרבה יותר זולים מי גבינה אמבטיות, כי מי גבינה מעולה לטיפול בעור. אמבטיות שוטפות ושוטפות במתוק מי גבינה הם תרופות טבעיות לכל הגוף. מי גבינה חומצית היא אידיאלית עבור אקזמה ועור דלקת. חומצה לקטית, כמרכיב במעטפת החומצה המגינה, מגן מפני שכבת העור החיצונית בקטריה ו חיידקים. העור מתחדש, מנקה ומונע התייבשות בגלל ש חומצה לקטית יכול לקשור מַיִם.

שניים עד שלושה ליטר מי גבינה או 300 גרם מי גבינה אבקה מספיקים לאמבט טיפוח עם טמפרטורת אמבטיה של כ 37 מעלות. עם זאת, אין להשתמש בסבון ובשמפו. לאחר האמבטיה, סרט הגבינה צריך להתייבש על העור. עם מעט מי גבינה טהורים על כרית כותנה תוכלו לטפל גם בעור הפנים שלכם. מֵי גְבִינָה אבקה ותערובות אמבטיה עם מי גבינה ניתן לרכוש מוכנות בבתי מרקחת ו בריאות חנויות אוכל.