גורם להגנת השמש

מקדם ההגנה מפני השמש (SPF; LF; גורם ההגנה מפני השמש (SPF)) מציין כמה פעמים ניתן לחשוף לשמש (קרני UVA ו- UVB) עם קרם הגנה (קרם הגנה) מבלי לקבל כוויית שמש (= אדמומיות מורגשת של עור) ממה שהיה אפשרי עם זמן ההגנה העצמית האישית בהתאמה. כדי לחשב את זמן ההגנה העצמית של עור, חל האמור: זמן הגנה עצמית (בין 5 עד 15 דקות, תלוי בסוג העור) כפול מקדם הגנת השמש. לדוגמא: פי 10 הגנה מפני השמש גורם גורם 6 ל 60 דקות. המשמעות היא שאפשר לחשוף את עצמך לשמש למשך 60 דקות.

A קרם הגנה עם SPF של 30 סופג 96.7 אחוז מהשמש עורקרניים מקשחות, בעוד ש קרם הגנה עם SPF של 60 סופג כ 98.3 אחוז. המשמעות היא שהגדלת ה- SPF מ -30 ל -60 גורמת לחצי מהקרינה המועברת מ -3.3% ל -1.7% (הגנה כפולה).

על פי מחקר אוסטרלי, שנים של שימוש בקרם הגנה הובילו להפחתת הסיכון ל סרטן עור ו קרצינומה של תאי קשקש של העור בכ- 50%, אך הסיכון ל קרצינומה של תאי בסיס לא הושפע.

זְהִירוּת. העור מזדקן בעיקר בגלל אור (= צילום הדמיה). השפעות חיצוניות כגון קרני UV ורדיקלים חופשיים אחראיות לעד 80% מהפגים הזדקנות העורהנה כמה טיפים נוספים לגבי גורם ההגנה מפני השמש:

  • ככל שמקדם הגנת השמש גבוה יותר, כך השפעת המגן של המוצר גדולה יותר.
  • יעילות ההגנה תלויה בכמות המוצר בשימוש ובאיזו מידה מוחלת של המוצר.
  • מומלץ למרוח את מוצר קרם הגנה לפחות חצי שעה לפני החשיפה לשמש, כך שמסנן המגן יכול להיות מופץ היטב בעור.
  • משנת 40 עד 50 לחיים, מספרם של המלנין-ייצור תאים פוחת ברציפות. בגיל זה, כל סוג עור נדרש אפוא להגנה ניכרת בימי השמש הראשונים, כך שהעור הרגיש יותר יכול להשיג שיזוף מטופח.
  • השיזוף הוא הסתגלות טבעית ותגובה מגנה לשמש. הוא נוצר רק לאחר 42 שעות ומגיע לשיאו לאחר מספר ימים של חשיפה קבועה לשמש. לכן, הגן על עורך מפני השמש באופן אינטנסיבי במיוחד בימים הראשונים של חשיפה לשמש. זו הדרך היחידה למנוע גירוי בעור, מכיוון שרק על עור מטופח יכול להתפתח שיזוף זוהר ועמיד.
  • אין להשתמש בבושם, או טואלט או דאודורנט בשמש. זה יכול לגרום לכתמים חומים על העור, שקשה מאוד להיעלם.

תשומת הלב. לחשיפה ממושכת לשמש או מַיִם, יש לחזור על יישום המוצר באופן קבוע. הערה: רק לבוש מספק הגנה אמינה מפני מוטציות המושרות על ידי UV (שינויים קבועים בחומר הגנטי). ניתן להשלים או לשפר הגנה זו באמצעות מריחת קרם הגנה. ראה גם מידע נוסף בנושא "סוג עור ו- SPF" תחת נושא אותו שם.