תרגילים / טיפול
אמצעים נוספים שניתן לנקוט לטיפול בחסימת ISG בפיזיותרפיה הם, למשל, טיפולים פסיביים, כלומר טיפולים המבוצעים על ידי המטפל. זה כולל טיפול ידני, שבו שני בני הזוג המשותפים או מבנים מושפעים אחרים מועברים או מתבצעים בידי המטפל. עיסוי, טיפול בנקודת טריגר וניתן לבצע יישומי חום שונים כדי לעזור להפחית את המתח ברקמה ולספק חריפה כְּאֵב הֲקָלָה.
<br> סיכום
חסימת ה- ISG הנפוצה יחסית, נטייה בין האגן לעמוד השדרה, נגרמת מסיבות פשוטות שונות כמו תנועות שגויות או חוסר יציבות. מניפולציות של המטפל המטפל או תרגילי תנועה פשוטים פעילים מחזירים את המבנים למצבם המקורי. מתיחה, תנועה, עיסויים ושחרור חום מתחים ברקמה הנגרמת על ידי ההטיה. תרגילי חיזוק סביב האגן ועמוד השדרה מגנים מפני נקעים חדשים ותומכים בגוף ביציבה יציבה ובריאה.
