תכונות שריר הלב | שריר הלב

תכונות של שריר הלב

עם בני אדם א לֵב תאי שריר הם בממוצע באורך של 50 עד 100 מיקרומטר ורוחב של 10 עד 25 מיקרומטר. ה חדר שמאל הוא החדר שממנו דם נפלט למחזור הגוף. לכן זה חייב לספק יכולת שאיבה גבוהה בהרבה מזו של חדר ימין, המספק דם אך ורק לריאות. מסיבה זו, ה לֵב שריר של חדר שמאל הוא בדרך כלל כפול כפול (1 ס"מ) מזה של חדר ימיןשעוביו בדרך כלל כ- 0.5 ס"מ בלבד. ההנחה היא שבתחילת חיינו ישנם עד 6 מיליארד תאים בשרירי ה חדר שמאל. עם זאת, מספר זה פוחת בהתמדה במהלך חיינו, כך שבאנשים מבוגרים אפשר כנראה לגלות מספר של שניים עד שלושה מיליארד תאים.

שכבות קיר של הלב

אל האני לֵב שריר הוא אמצע של שלוש שכבות היוצרות למעשה את הלב. מבפנים נמצא מה שנקרא אנדוקרדיום, שממנו, למשל, ה מסתמי לב גם לבלוט. זה ואחריו ה- שריר הלבכלומר שכבת השריר, ומבחוץ יש את אפיקרדיום. זה ממוקם ב קרום הלב, קרום הלב העוטף את כל הלב ובעזרת הכמות הקטנה של הנוזל שהוא מכיל, מתפקד כמעין "הלם סופג ”ויכול להגן על הלב במידה מסוימת מפני זעזועים וחיכוכים חיצוניים.

מחלות של שריר הלב

מחלות של שריר הלב (קרדיומיופתיה) יכול להיות מכני, חשמלי או מעורב. המונח מחלות מכניות של שריר הלב פירושו שינוי בגודל הלב, עובי הדפנות ו / או שינוי בחללים (אטריה וחדרים), וכתוצאה מכך הפרעות שאיבה. במקרה של הפרעה בתפקוד החשמלי, העברת הפוטנציאלים החשמליים נפגעת כך שהלב לא עובד פיזיולוגית.

ככלל, מחלות של שריר הלב מלוות לעיתים קרובות בהגדלת השרירים. מספר צורות של מחלות שריר הלב מחולקות. זה בדרך כלל נגרם על ידי לחץ דם גבוה במחזור הגוף.

בתגובה לכך, החדר השמאלי צריך לעבוד קשה יותר כדי לבנות לחץ גבוה מספיק כדי עדיין להיות מסוגל להיפלט דם. כתוצאה מכך נוצרים יותר תאים ושריר הלב נעשה עבה יותר כדי להיות חזק יותר. עם זאת, זה עובד רק עד לנקודה מסוימת, בשלב זה השריר סמיך מכדי שיסופק לו מספיק דם.

ואז השריר כבר לא יכול לעבוד בצורה מספקת ו אי ספיקת לב (אי ספיקת לב) מתרחשת. בנוסף, אספקת החמצן המופחתת לאזורי שרירים מסוימים מגדילה את הסיכון לא התקף לב. בצורה זו של מחלת שרירי לב, חדרי הלב מוגדלים ללא עלייה בגודל השריר, עם יכולת פליטה מוגבלת.

שרירי הלב בדרך כלל גדלים בצד שמאל (לפעמים גם בצד ימין), מה שאומר שהלב כבר לא מסוגל להזרים מספיק דם מהחדרים לזרם הדם. החדרים בלויים ואין מספיק כוח להוצאת הדם. בנוסף, הלב עלול לחוות מוגבלות הַרפָּיָה שלב, לפיו שלב זה מתעכב, וכתוצאה מכך הלב הופך נוקשה יותר ויותר, כלומר מאבד את גמישותו.

זה מעדיף פיקדונות של סידן ב כלי, אשר בתורם יכול להוביל למחלות משניות קשות. בתחילת המחלה, נשימה קשיים עשויים להתרחש במהלך מאמץ, מאוחר יותר גם ללא מאמץ. הפרעות בקצב עשויות להתרחש גם במהלך המחלה הנוסף.

• עיבוי של שריר הלב
• שחיקה של שרירי הלב (קרדיומיופתיה מורחבת)

התוצאה היא עלייה של שרירי הלב באופן מקומי באזור מחיצת החדר בחדר השמאלי. מבדילים בין שתי צורות של המחלה, בהן מסלול היציאה אבי העורקיםכלומר לגדול זרימת גוף, יכול להיות מצומצם (קורס חמור) או חינם (קורס מתון יותר). ההנחה היא כי סוג זה של מחלות שרירי לב הוא מולד.

יש חשד לסיכון גבוה, במיוחד עבור חולים גברים צעירים עם היסטוריה משפחתית של מוות לב פתאומי, מכיוון שמחלה זו של שרירי הלב היא תורשתית. צורה זו של מחלת שרירי לב הינה נדירה יחסית וניתנת לרכישה ו / או מולדת במהלך החיים. כיצד נרכש טופס זה טרם הובהר.

במחלה זו, החדר השמאלי מושפע בדרך כלל ממתח מופחת מאוד, אך לעיתים חדר ימין יכול גם להיות מושפע. בתחילת המחלה הפרוזדורים מתרחבים והתסמינים של אי ספיקת לב כמו קוצר נשימה. השכבה הפנימית ביותר של שריר הלב מתעבה במהלך המחלה ויש הפרעה הולכת וגוברת של הַרפָּיָה בשלב הלב עקב התרחבות מופחתת של שרירי הלב. הסיבה למחלה זו של שרירי הלב עדיין לא ברורה.

רקמה שומנית ו רקמת חיבור מופקדים ברקמת השריר של שרירי הלב. החדר הימני של הלב מושפע. מכיוון שצורה זו מלווה בדרך כלל בביצועי שאיבה שלמים, המחלה יכולה להתקדם ללא גילוי וקשיי לב קשים יכולים להתרחש במהלך המחלה.

הפוטנציאלים החשמליים לא מועברים מספיק או לא סדיר. הלב פועם באופן לא סדיר. במיוחד גברים צעירים, בעיקר ספורטאים, נמצאים בסיכון למוות לב פתאומי ממחלה זו.

יש חשד כי הסיבה היא מוטציות גנטיות במבנים שונים המשרתות את התקשורת בין תאי שריר הלב, כמו גם פגם בקולטן במערכת סידן אחסון הלב. בצורה זו של המחלה קיימת דלקת בשרירי הלב. הדלקת יכולה להשפיע על תאי שריר הלב, על הרקמה שבין שכבות שריר הלב, כמו גם על הלב כלי.

מבדילים בין דלקת כרונית לאקוטית, בהתאם למהלך שלה. דלקת יכולה להיגרם על ידי זיהומים פשוטים כגון שַׁפַעַת וירוס או בקטריה, חומרים רעילים כגון אלכוהול (נפוץ מאוד) או מתכות כבדות, פטריות וטפילים, תרופות או תגובות אוטואימוניות. לעיתים קרובות יש סיבה לא ברורה.

היקף א דלקת בשרירי הלב תלוי במהלך המחלה. זה יכול להיות ללא תסמינים, אך יכול להיות קשור לאקוטי אי ספיקת לב. הפרעות קצב לב, כאב בחזה, קוצר נשימה, כמו גם עייפות, חולשה כללית ו חום יכול להיות אינדיקציה למחלה של שרירי הלב, במיוחד של דלקת.

לעתים קרובות הצורה הכרונית פועלת ללא תסמינים, בניגוד לצורה החריפה. אך גם בצורה החריפה מהלך המחלה תלוי בחומרת הדלקת. זוהי מחלה נדירה בשרירי הלב שלעתים קרובות פוגעת בנשים גיל המעבר.

זה נוצר בדרך כלל על ידי אירועים רגשיים חזקים ותסמינים של אוטם שריר הלב חריפים. כאב בחזה, חרדה, הזעה וחיוורון חמור הם תסמינים אפשריים. בשל רמת המתח הגבוהה, יש שחרור מוגבר של אדרנלין, המשבש את תפקודם של תאי שריר הלב.

צורה זו של המחלה היא מורחבת קרדיומיופתיה נגרמת על ידי הלחץ הגבוה של הֵרָיוֹן (ראה לעיל). זה יכול להתרחש בין השליש האחרון לחמישה חודשים לאחר הלידה. הגורמים למחלה זו עדיין לא ידועים.

• מחלה של שריר הלב עקב עלייה במסת השריר (קרדיומיופתיה היפרטרופית)
• גמישות מופחתת של החדרים (קרדיומיופתיה מגבילה)
• הפרעות קצב של החדר הימני (Cardiomyopathy חדר הלב הימני)
• דלקת בשרירי הלב (שריר הלב)
• קרדיומיופתיה של לחץ (קרדיומיופתיה של טאקו צוובו)
• קרדיומיופתיה לפני או אחרי ההריון (קרדיומיופתיה חד-חלקית)

על מנת לחזק את שריר הלב, חשוב לא לגרום לעומס יתר. במקרה של מחלות לב וכלי דם ידועות, מומלץ לדון ביחידות האימון עם קרדיולוג או במידת הצורך לבצע אותן בפיקוח של המטופל. ניתן לחזק את שרירי הלב באור סבולת ספורט ואימוני המשך יכולים להיעשות על ידי הגברת האינטנסיביות, כמו הליכה, החלקה על המסלול, שחיה, רכיבה על אופניים או רכיבה על אופניים שכיבה.

מבחינת זמן, אימון אמור להימשך לפחות 20 דקות (15-17 דקות למתחילים ומתחילים מחדש). אם יש לך רמת אימון בינונית עד טובה, ניתן להגדיל את המרווח ל 45 דקות. חשוב לבדוק את הדופק בזמן האימון, למשל בשעון דופק או על ידי מישוש הדופק שלך שׁוֹרֶשׁ כַּף יָד בשתי אצבעות.

דופק המנוחה של אדם בריא (מצב לא מאומן) הוא כ- 60-70 פעימות לב לדקה (60-70 / דקה). בְּמַהֲלָך סבולת באימון, הדופק בדרך כלל לא יעלה על 135 לדקה. מומלץ לקבל את המקסימום קצב לב נקבע בפיקוח רפואי.

על מנת לחזק את לבכם, עליכם להתאמן בטווח האופטימלי. זה בסביבות 60% -75% מהמקסימום קצב לב. כמו כן, לחץ חזק נשימה כגון במהלך אימון משקולות עם משקולות או עמידות חזקה בעת רכיבה על אופניים (רק עלייה). עליכם להתאמן 3-5 פעמים בשבוע, בתחילת 15-20 דקות בערך 60% מהמקסימום קצב לב. על מנת לחזק את שריר הלב האימונים מוגברים בעדינות עד 75% במהלך אימונים ארוכים יותר.