רקע על פי חוק העבודה, עבודת משמרות מתייחסת לעובדים העובדים בזווית ולחילופין באותו מקום עבודה: "עבודה במשמרות מתרחשת כאשר שתי קבוצות עובדים או יותר מוקצות לעבודה מדורגת ולחילופין באותו מקום עבודה על פי לוח זמנים ספציפי." הגדרה זו מתייחסת גם לעבודה במהלך היום. מ … עבודת לילה
מוצרים מלטונין זמינים מסחרית בצורה של טבליות עם שחרור ממושך (Circadin, Slenyto). הוא אושר כתרופת מרשם באיחוד האירופי בשנת 2007 ובמדינות רבות בשנת 2009. מלטונין עשוי להיכלל גם בניסוחים משפטיים. Slenyto נרשם במדינות רבות בשנת 2019. במדינות מסוימות - למשל, United ... מלטונין: תופעות סמים, תופעות לוואי, מינון ושימושים
מוצרים האגוניסטים לקולטני מלטונין זמינים מסחרית בצורת טבליות וקפסולות. מבנה ותכונות אגוניסטים לקולטני מלטונין נגזרים מבחינה מבנית של הורמון המלטונין הטבעי וקשורים אליו. השפעות המלטונין, הורמון שינה המיוצר על ידי בלוטת האצטרובל (האצטרובל) במוח מטריפטופן, בעל תפקיד מרכזי בגוף בוויסות ה ... אגוניסטים של קולטני מלטונין
הגלולה כאשר יש הבדל בזמן: עבור כדורים משולבים המכילים אסטרוגן ופרוגסטין, יש הגנה בטוחה אם מרווח הזמן בין שני דרג'ים רצופים לא יעלה על 36 שעות. אז אם הפרש הזמן אינו עולה על 12 שעות, תוכל לקחת את הגלולה בבית וגם בחופשה ... נסיעות למרחקים ארוכים: אינסולין, הגלולה וג'ט לג
ג'ט לג מתייחס לתופעה שיכולה להתרחש בעת חציית אזורי זמן מרובים. הפרש הזמן מערער את קצב השינה-השכמה ומקצבי ביור אחרים, מה שעלול להוביל לתסמינים כגון עייפות קשה והפרעות שינה. עם זאת, בעזרת כמה עצות וטריקים תוכלו למנוע ג'ט לג או לפחות להקל על הסימפטומים. כמו כן,… הטיפים הטובים ביותר נגד ג'ט לג
תסמינים הפרעת שינה מתייחסת לשינוי לא רצוי בקצב השינה הרגיל. הדבר מתבטא בקושי להירדם או להישאר לישון, נדודי שינה, שינוי בפרופיל השינה, אורך השינה או מנוחה לא מספקת. הסובלים אינם מסוגלים להירדם במשך תקופות ארוכות בערב, להתעורר בלילה או מוקדם בבוקר, ... להפרעות שינה
ג'ט לג היא תגובה פיזית להפרעה בקצב השינה-ערות המתרחשת לאחר טיסות טרנסמרידיאניות. מקצבי היממה של הגוף אינם יכולים להסתגל די מהר לשינוי הזמן, מה שעלול לגרום למספר מחלות פסיכולוגיות ופיזיות. מהו ג'ט לג? ג'ט לג היא תגובה פיזית להפרעה ב ... ג'ט לג: פונקציה, משימות, תפקיד ומחלות
