כללי
ישנם מספר רב של בדיקות, במיוחד באינטרנט, שניתן לבצע באופן אנונימי ומהיר. אתה יכול גם להשיג אותם במוסדות המתאימים או אצל הרופא שלך. לרוב הן אינן מורכבות משאלות רבות.
בדרך כלל יש בין 10 ל -20 שאלות. אלה הם כלליים למדי ואינם נפרטים. כמעט ולא נדרש מידע אחר כמו גיל או מין.
יש לך אפשרות לבחור בין 4 או 5 תשובות שונות. מ"לעולם "ל"תמיד" לבחירה. כדוגמה שאלה: האם אתה מרגיש במצב רוח טוב בבוקר? ואז יש לך אפשרויות תשובה כמו: לרוב / תמיד, לעתים קרובות, לעיתים נדירות / אף פעם. <אפשרויות התשובה הן די מחוספסות וכלליות בלבד, לכן עליך לקחת את תוצאת הבדיקה כקו מנחה, אך עם זאת ביקור אצל הרופא חשוב מאוד אם יש חשד שאתה סובל דכאון.
בדיקות לקבוצות שונות של אנשים
דכאון היא מחלה קשה ובכלל אינה נדירה אצל ילדים ובני נוער. לכן, האבחנה של דכאון צריך להיעשות תמיד על ידי פסיכולוג או פסיכיאטר המתמחה בילדים ובני נוער. עם זאת, זה יכול לעזור להשתמש בבדיקות מהאינטרנט בכדי לקבל הערכה גסה של המצב ולמצוא את הדרך לרופא.
השאלות הבאות חשובות: האם לעיתים קרובות הילד עצוב או במצב רוח רע? באיזו תדירות הילד צוחק? האם לעיתים קרובות הילד עייף וחסר רשימה?
האם יש בעיות שינה? האם הילד מסוגר יותר ומזניח תחביבים ותחומי עניין אחרים שהוא נהנה מהם בעבר? האם יש רגשות אשם, נחיתות או תחושות של חוסר תקווה ואדישות?
האם יש קשיים בריכוז? האם לילד יש מחשבות לפגוע בעצמו או אפילו לקחת את חייו? ילדים שעדיין לא הולכים לבית הספר מבחינים לעיתים קרובות בעובדה שהם אדישים ואין להם שמחה מועטה מאוד לשחק, במיוחד עם ילדים אחרים.
הם גם מראים שינוי בהרגלי האכילה ובהפרעות השינה. זה לעתים קרובות גורם לילד להיות מאוד עצבני ודומע. בנוסף, ילדים קטנים מגלים חרדה מוגברת.
לעומת זאת, ילדי בית הספר נוטים לסבול מבעיות ריכוז בבית הספר ולעתים קרובות יש להם עיכוב פסיכו-מוטורי, כלומר האטה בתנועה או בדיבור. בנוסף, אובדן תיאבון, נדודי שינה וחרדה נצפית בדרך כלל. מגיל בית הספר ואילך, ילדים הסובלים מדיכאון חמור יכולים גם הם להיות בעלי מחשבות אובדניות.
במיוחד בגיל ההתבגרות יכול להיות קשה להבחין בין גיל ההתבגרות הרגיל לבין דיכאון. באופן כללי, יכולות להיות בעיות שינה, אובדן תיאבון והירידה במשקל הנלווית, אך גם הפרעות נסיגה חברתית והופעה. ביטחון עצמי וחרדה מופחתים כמו גם מחלות גופניות תכופות כמו כאבי ראש יכול להמשיך להיות תמרור.
- האם לעיתים קרובות הילד עצוב או במצב רוח רע? באיזו תדירות הילד צוחק? - האם יש עייפות וחוסר עייפות תכופים?
האם ישנן בעיות שינה? - האם הילד מסוגר יותר ומזניח תחביבים ותחומי עניין אחרים שמהם הוא נהנה בעבר? - האם יש רגשות אשם, נחיתות או תחושות של חוסר תקווה ואדישות?
- האם יש קשיים בריכוז? - האם לילד יש מחשבות לפגוע בעצמו או אפילו לקחת את חייו? מבחן מיוחד ל דיכאון בהריון טרם פותח.
עם זאת, מכיוון שהתסמינים דומים לאלה של אנשים בלי הֵרָיוֹן, ניתן להשתמש בבדיקות לדיכאון רגיל. בעיקרון, דיכאון בהריון אינו נדיר ומקורו הן בנטייה גנטית והן באתגר החדש לשלב הבא בחיים כאם. סימנים תכופים הם, למשל, מחשבות שליליות ומצב רוח ירוד, אשר יכולים להיות מלווים בחוסר כונן, בעיות ריכוז, בעיות שינה עד למצבי חרדה או מחשבות אובדניות.
סולם הדיכאון לאחר הלידה באדינבורו (EPDS) קיים עבור דיכאון לאחר הלידה. זה כולל 10 שאלות כדי להעריך את היכולת לחוש שמחה, רגשות אשם, חרדה, תחושות המום, בעיות שינה ומחשבות אובדניות. מציון של 10 נקודות ומעלה, או אם מצויינים מחשבות אובדניות, תמיד יש לפנות לרופא. אם הֵרָיוֹן or דיכאון לאחר הלידה על פי החשד, יש לפנות תמיד לרופא נשים או פסיכותרפיסט.
