מהי הדרך הטובה ביותר להרפות את עמוד השדרה הצווארי? אם עמוד השדרה הצווארי מתוח, התנועות הופכות לקשות יותר ויותר והכאב גובר, רוב האנשים חושבים ללכת לרופא. זה לא פסול עקרונית, אבל גם עם כמה תרגילים פשוטים אפשר לתקן בבית. בהמשך אנו… מהי הדרך הטובה ביותר להרפות את עמוד השדרה הצווארי?
חום/גליל חם דרך נוספת להרפות את עמוד השדרה הצווארי היא הטיפול בחום. צורה מיוחדת של יישום חום היא מה שנקרא רול חם, אשר יש לו גם אפקט עיסוי. זה משפר את זרימת הדם באזורים המתוחים ומקל על התכווצויות. אתה יכול גם להשתמש בגליל החם בעצמך בבית. פשוט תשאל א… גליל חום / חם | מה הדרך הטובה ביותר להרפות את עמוד השדרה הצווארי?
פוביה חברתית, או פוביה חברתית, היא הפרעת חרדה. בו, הסובלים מפחדים למשוך תשומת לב שלילית ולהביך את עצמם בחברה. הפחד סובב סביב האפשרות שתשומת לב כללית תתמקד באדם שלך. כ -11 עד 15 אחוזים מהאנשים מפתחים פוביה חברתית במהלך חייהם. מהי פוביה חברתית? חברתי… פוביה חברתית: גורמים, תסמינים וטיפול
עווית בשינה, הנקראת גם מיוקלונוס בשינה, היא כאשר ישנן עוויתות של הגוף במהלך ההירדמות, לעיתים בקשר עם הפרעות אחרות. עוויתות השינה בדרך כלל אינן מזיקות ויכולות להתרחש במהלך החיים ולהיעלם שוב מעצמן. רק כאשר נרדמים עוויתות מקשות או בלתי אפשריות ליפול ... עוויתות בשינה: גורמים, תסמינים וטיפול
דוגמא לא נדירה: מנהל מצליח ובטוח בעצמו קורס מתחת למשקל של מטרות קריירה בלתי ניתנות להשגה. תשישות מעידה כגורם. מצב זה, או תלונה טובה יותר, המכונה תשישות משפיעה יותר ויותר על אנשים רבים בחייהם המקצועיים והפרטיים. לכן יש לדעת סיבות, אפשרויות אבחון והזדמנויות לטיפול ומניעה ... תשישות: סיבות, טיפול ועזרה
נשים רבות סובלות מכך, אך מעטות מדברות על כך: יובש בנרתיק. במיוחד בגיל מבוגר, מספר הנפגעים עולה - כתוצאה מרמות אסטרוגן נמוכות יותר. אבל נרתיק יבש יכול להופיע גם אצל נשים צעירות יותר ולהוביל לבעיות. גורם אחד הוא, למשל, הסרת השחלות, אך רבות ... יובש בנרתיק - מדוע זה קורה ומה יכול לעזור: גורם, טיפול ועזרה
המונח ארכנופוביה מתייחס להפרעת חרדה בה הסובל הסובל מפחד מעכבישים. צורה זו של פוביה נפוצה למדי, במיוחד באירופה, ויכולות להיות סיבות שונות כגורמים מעוררים. אמנם צורות קלות של ארכנופוביה אינן דורשות טיפול, אך ארכנופוביות חמורות יכולות להשפיע באופן משמעותי על איכות חייהם של אלה ... ארכנופוביה: גורם, תסמינים וטיפול
גרורות הן בעצם תמיד גידול בת מה שנקרא גידול או רקמה דמוית גידול. גידול בת זה נמצא בדרך כלל תמיד מחוץ לחלק שכבר או שהושפע במקור בגוף האדם הפגוע. מהן גרורות? גרורות נוצרות רק על ידי הגידולים הממאירים. בתהליך יצירת גרורות, חלוקת תאים של ... גרורות: גורמים, תסמינים וטיפול
ידיים רטובות תמיד מלוות בייצור יתר של זיעה. גורמים פוטנציאליים רבים מתמודדים עם אפשרויות טיפול וטיפולים רבים. המחלה שאובחנה בקלות מונעת על ידי אלה שנפגעו במספר אמצעי מניעה. מה גורם לידיים רטובות? חוסר איזון במאזן ההורמונים עלול לגרום להזעת יתר בידיים. עם זאת, תת פעילות בלוטת התריס אחראית גם ללחות ... ידיים רטובות: גורם, טיפול ועזרה
עייפות בסרטן מתייחסת למצב תשישות חמור שאינו שוכך אפילו באמצעי מנוחה והרפיה. יותר מ -75 אחוזים מכלל חולי הסרטן מתארים את העייפות בסרטן כמציקה מאוד. המילה "עייפות" נגזרת מצרפתית או מאנגלית ופירושה עייפות, נחישות, תשישות. מהי עייפות בסרטן? עייפות… עייפות בסרטן: גורמים, תסמינים וטיפול
פגיעה Femoroacetabular מתייחסת להיצרות כואבת של מרחב מפרק הירך. צעירים אתלטים מושפעים במיוחד מהתסמונת. מהי פגיעה פמורה -אצטבלרית? אנשי רפואה מתייחסים גם לפגיעה ב- femoroacetabular (FAI) כפגיעה בירך. הכוונה לנוכחות היצרות בין האצטבלום לראש הירך. בשל ההיצרות,… פגיעת פמורורואקוטבית: גורמים, תסמינים וטיפול
העובדה שכפות הרגליים מזיעות היא תהליך טבעי לחלוטין. עם זאת, אם זה קורה יותר, זה נקרא רגליים מיוזעות (hyperhidrosis pedis). בדרך כלל הדבר אינו מזיק, אך לא נעים לאלה שנפגעים וגם לסביבה. לכן, אנשים רבים מתביישים בכך מאוד. במיוחד הטמפרטורות החמות מובילות למצב הנורא הנורא הזה. … רגליים מזיעות: גורם, טיפול ועזרה
