יַחַס
הטיפול של תסמונת S1 מבוסס בדרך כלל על עיקרון טיפול רב-מודאלי, כלומר שילוב של מספר אפשרויות טיפוליות. לעתים קרובות ה תסמונת S1 מבוסס על פריצת דיסק. בדרך כלל מטפלים בזה בצורה שמרנית.
מוקד הטיפול הזה הוא בראש ובראשונה, כמובן, כְּאֵב הֲקָלָה. לצורך זה, בנוסף לניהול של משככי כאבים, נהלים כגון אקופונקטורה, נעשה שימוש בעיסויים, יישומי חום או פרוצדורות זעירות פולשניות כגון טיפול periradicular (ראה להלן). עם זאת, חשוב באותה מידה כמו חריף כְּאֵב הקלה היא חיזוק שרירי הגב לייצב ולהקל על עמוד השדרה ולמנוע תלונות חוזרות.
פיזיותרפיה כמו גם אימוני תנועה והתנהגות מתאימים במיוחד לכך. חשוב לציין כי מנוחה או מנוחה במיטה נוטים יותר להחמיר את התלונות מאשר לשפר אותן. במקרים חמורים יותר, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לחשוף את קטע החוליות המושפע ולהסיר את המבנים המכווצים, כגון רקמת דיסק או חלקים גרמיים, או להחליף את כל הדיסק.
עם זאת, פריצת דיסק לעתים רחוקות מצריכה ניתוח. ניתוח מצוין בדחיפות אם מתרחשת שיתוק או היצרות של הנוירופורמינה היא הגורם לתסמינים. לכן, מומלץ להתחיל בפיזיותרפיה וטיפול גופני כבר בתחילת בעיות גב על מנת לנטרל החמרה בתסמינים וכרוניפיקציה.
במיוחד אם פריצת דיסק היא הגורם ל תסמונת S1, תרגילי שרירי הגב יכולים לעזור להקל על התלונות. רצוי לחזק את שרירי הגב בצורה ממוקדת על מנת למנוע יציבה רעה הנגרמת על ידי כְּאֵב עם כרוניפיקציה של הסימפטומים. בנוסף לתרגילים, א טיפול בכאב צריך להתבצע.
תרגילים אפשריים לתסמונת S1 הם תמיכה בזרוע עם זרוע ו רגל הֲרָמָה, אַמָה תמיכה (תרגיל פלאנק) ו חתירה. תרגילי בטן כמו כפיפות בטן יכולים לעזור לייצב את תא המטען. חשוב להתחיל את האימון בזהירות ולהגדיל בהדרגה בקצב איטי.
אם אתה מתאמן מהר מדי עם יותר מדי מאמץ, אתה יכול לפגוע בגב שלך. עליכם להיות זהירים במיוחד כאשר אתם מתאמנים עם משקולות. יתר על כן, יוגה תרגילים, כמו החתול, הכלב והקוברה, טובים מאוד עבורם מתיחה הגב.
מומלצים הם תרגילים שהמטופל יכול לעשות גם לבד בבית לאחר הוראות מפורטות של הרופא או המטפל. לבסוף, טוב לגייס את עמוד השדרה לכל כיווני התנועה ולהחזיק בעמדות לפחות שלושים. עם זאת, לא צריך לעבור מעבר לנקודת הכאב, אלא תמיד לעבור רק למצב בו עדיין לא מרגישים כאב כלשהו. התנועות כוללות התקרבות של כתפיים וברכיים (כיפוף), כיפוף הגב ל"גב חלול. ”(הרחבה), הטיה וסיבוב הצידה עם כיפוף בו זמנית.
זה האחרון מושג על ידי הפניית האגן הצידה בזמן שכיבה על הגב עם הברכיים נמשכות. טיפול periradicular הוא החדרת תרופה ישירות למושפעים שורש עצב. לשם כך, הדמיה (MRT / CT) מבוצעת לראשונה על מנת להיות מסוגלים להעריך במדויק את המושפעים גוף חוליות ו שורש עצב מצד אחד, ולתכנן את לנקב מדריך על השני.
ואז, בעזרת לייזר מטרה, מחט ההזרקה הדקה מתקרבת כמה שיותר קרוב ל שורש עצב והתרופות מוזרקות. בדרך כלל שילוב של חומר הרדמה יעיל מקומי וסטרואידים, למשל קורטיזון, משמש למטרה זו. אלה משפיעים על משככי כאבים מחד והשפעה נוגדת דלקת ומניעה דלקת מצד שני ובכך נוגדים את גירוי שורש העצב.
