מבוא
נשים רבות היו רוצות לשתות אלכוהול שוב לאחר הפרות במהלך הֵרָיוֹן. עם זאת, אלכוהול עדיין מהווה סיכון לילד גם לאחר מכן הֵרָיוֹן בשלב ההנקה. ככלל אצבע, ריכוז האלכוהול אצל האם דם עובר לתוך חלב אם ונקלט על ידי הילד כמעט באותה מידה. מכיוון שאלכוהול טומן בחובו סיכונים רבים עבור הרך הנולד, יש להימנע ממנו ככל האפשר. אם למרות הכל צריכה רצויה, יש לתכנן אותה בקפידה ובמתוח ראייה בכדי להבטיח מרווח ארוך מספיק בין צריכת האלכוהול ליחידת ההנקה הבאה.
האם אלכוהול מותר במהלך ההנקה?
צריכת אלכוהול בזמן הנקה אינה מומלצת. ריכוז האלכוהול אצל האם דם עובר לתוך חלב אם בכמויות כמעט זהות, כך שהוא אינו מופחת משמעותית בכמותו ולא מסונן בשום צורה שהיא ומסוכנותו אינה מופחתת. גם בכמויות קטנות אלכוהול מהווה סכנה ליילוד.
אם התינוק בלע אלכוהול דרך חלב האם, האורגניזם שלו אינו מסוגל רק לפרק אותו שוב. תהליכים מטבוליים המעורבים בכך אורכים הרבה יותר זמן אצל תינוק מאשר אצל מבוגרים. מאז חלב אם הוכח כמזון הטוב ביותר לתינוק ואם האם יכולה ורוצה להניק, לכן עליה להימנע משימוש בו למשך תקופת ההנקה, למען רווחת התינוק. אם למרות הסיכונים רצויה צריכת אלכוהול, האם צריכה לדאוג שיהיה מרווח מספיק ארוך בין שתייה לפגישת ההנקה הבאה. יש להקפיד על חלון זמן המתאים לכמות האלכוהול הנצרכת, שהוא אינדיבידואלי מאוד, על מנת לאפשר לאורגניזם מספיק זמן לפרק את האלכוהול מזרם הדם של האם ומחלב אם.
האם אוכל לשאוב תחילה?
ישנה תפיסה מוטעית נרחבת כי ניתן לשאוב ולזרוק חלב שכבר מכיל אלכוהול וכי החלב שאחריו שוב בטוח עבור הילד וניתן לתת אותו. העובדה היא, עם זאת, כי אלכוהול מתווסף לחלב דרך האורגניזם של האם כל עוד ניתן למדוד אלכוהול אצל האם. דם. בהתאם, החלב העוקב אחר השאיבה משובץ גם באלכוהול.
שאיבה אינה מאיצה בשום צורה את סילוק האלכוהול מחלב האם. הזמן היחיד הוא הגורם המכריע, שלאחריו ניתן לסווג את חלב האם שוב כבטוח וללא אלכוהול. רק כאשר חלוף זמן המתאים לכמות שנצרכה בעבר חלף לאחר הפסקת אספקת האלכוהול והאלכוהול נשבר לחלוטין במחזור האימהי, החלב נחשב לא מזיק. אין צורך בשאיבה, מכיוון שברגע שאין אלכוהול בדם האם, אין גם חלב אם.
