נשים רבות סובלות מכך, אך מעטות לדבר בנוגע לזה: יובש בנרתיק. במיוחד בגיל מבוגר, מספר הנפגעים עולה - כתוצאה מרמות אסטרוגן נמוכות יותר. אך נרתיק יבש יכול להופיע גם אצל נשים צעירות יותר עוֹפֶרֶת לבעיות. גורם אחד הוא, למשל, הסרת ה- השחלות, אך גם נשים רבות סובלות מ יובש בנרתיק במהלך ההנקה. גורמים אחרים אפשריים, למשל היבטים גופניים כמו זיהומים, פטריות בנרתיק או אפילו שלפוחית שתן זיהומים. עם זאת, בשל מורכבות הנרתיק, שינויים הורמונליים יכולים גם כן עוֹפֶרֶת ליובש. באופן דומה, קיימת גם האפשרות שנרתיק יבש מתרחש כתוצאה מסיבות פסיכולוגיות או פסיכוסומטיות. כאן, בין היתר, יוזכרו בעיות בשותפות, עצבנות או אפילו חוסר חשק מיני.
מהם התסמינים של יובש בנרתיק?
מידת לחות שונה בנרתיק היא נורמלית במידה רבה. רק כאשר הנרתיק מרגיש יבש לאורך תקופה ארוכה הוא נקרא יובש בנרתיק. אלו הסובלים מיובש בנרתיק יכולים לפעמים לחוות תסמינים שונים. אלה משתנים מאדם לאדם, וכך גם הסיבות לכך. התסמינים השכיחים ביותר כוללים:
- תחושת צריבה באזור האינטימי
- אזור אינטימי מגרד
- כאב במהלך יחסי מין
- דימום קל לאחר קיום יחסי מין
- כאב במהלך השתנה
בנסיבות רגילות, תאי הנרתיק רירית ו רֶחֶם להפריש הפרשה חלבית השומרת על לחות הנרתיק. בנוסף, ההפרשה מגנה מפני שונים פתוגנים. במהלך עוררות מינית, בלוטות ו דם כלי לייצר לחות נוספת. זה משמש חומר סיכה טבעי במהלך האקט המיני. עם זאת, יובש ממושך של הנרתיק יכול להפוך אותו לנקבובי יותר במידה מסוימת, וגם הסיכון לפציעה עולה. באופן דומה, הסיכון לזיהומים פטרייתיים וחיידקיים עולה, וכך גם האפשרות להתפתחות דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן. בעיות בין אישיות יכולות לנבוע גם מיובש בנרתיק. במקרים רבים יחסי מין נתפסים אז כלא נעימים וחדירת הפין גורמת כְּאֵב.
מה ניתן לעשות נגד יובש בנרתיק?
טמפון הוא כרית כותנה או כרית גזה המשמשת לספיגת נוזלים. למרבה המזל, לנשים הסובלות מיובש בנרתיק יש כמה אפשרויות לעשות משהו בנידון. להלן כמה טיפים ועצות כיצד להתמודד עם הבעיה, ובאופן אידיאלי, לפתור אותה:
- לעשות בלי טמפונים: רצוי להסתדר בלי טמפונים במהלך וסת והשתמשו ברפידות במקום. טמפונים סופגים אסת בווסת דם, אך הם יכולים גם לספוג הפרשות נרתיקיות. זה, בתורו, יכול אפילו להחמיר את יובש הנרתיק.
- הרפיה יכול להיות מועיל: אם יובש בנרתיק נובע מ לחץ, יוגה, אימון אוטוגני ואחר הַרפָּיָה טכניקות יכולות לפעמים להיות מועילות.
- הורמונים בראיה: אם אישה סובלת מ מחסור באסטרוגן וכך ניתן לנסות יובש בנרתיק, תכשירים ללא הורמונים מבית המרקחת או מבית המרקחת. כאן יש עכשיו מבחר רחב.
- אל תגזימו עם היגיינה: ברוב המקרים הגיוני לנהוג בזהירות למדי עם היגיינה באזור האינטימי. ברור מַיִם בדרך כלל מספיק, אולי יחד עם עורקרם כביסה ניטראלי.
טיפים אלה יכולים להועיל לפחות ליובש כללי בנרתיק. אם יש בעיות במהלך יחסי מין בגלל נרתיק יבש, עם זאת, פעמים רבות הם לא מספיקים. עם זאת, עם זאת, טיפים אלה יכולים להוביל לשיפור במצב:
- שימון משחות מבית המרקחת: משחות סיכה או סיכה ג'לים יכול לפצות על יובש הנרתיק לפני קיום יחסי מין. זה מפחית חיכוך והתנגדות, גורם לנשים מושפעות להרגיש פחות כְּאֵב. מוצרים להקלה זמינים בבתי מרקחת, אך יותר ויותר גם בבתי מרקחת או אפילו בסופרמרקטים. כשמשתמש קונדומים צריך לוודא שהמוצרים הם מַיִם-מָסִיס.
- עיסוי שמן יכול גם לעזור: כמו כן, יש נשים המסתמכות על שמן עיסוי או אפילו על שמן לתינוק כדי להגביר את שימון הנרתיק. ביחד עם קונדומיםעם זאת, אין להשתמש בשמנים כאלה.
באופן עקרוני, יובש בנרתיק אינו בהכרח סיבה לנטוש יחסי מין לחלוטין. במיוחד במהלך גיל המעבר, יחסי מין קבועים יכולים לעזור להפחית את היובש בנרתיק, מכיוון שזה משפר את דם אספקה בנרתיק. מומלץ להקדיש משחק מקדים נרחב בהקשר זה.
מתי כדאי ללכת לרופא?
רופא הנשים עוסק בגינקולוגיה, כלומר באבחון וטיפול במחלות בדרכי הרבייה והמין הנשיות. למרות כל אי הנוחות ואי הנוחות, גם כיום נשים רבות נמנעות מלבקש עצות אצל רופא הנשים שלהן. בושה לגמרי לא הולמת כאן. מי שמרגיש שהוא סובל מנרתיק יבש צריך לפנות לרופא הנשים שלו. אחרי הכל, במקרים רבים ניתן לטפל היטב ביובש בנרתיק. בנוסף, סביבה נרתיקית מופרעת מובילה לעיתים קרובות ל פתוגנים להיות מסוגל להתיישב ביתר קלות ועלייה בשכיחות של מיקוזיס בנרתיק או מחלות אחרות - זו סיבה נוספת לכך שבכל מקרה יש לברר יובש בנרתיק. רופא הנשים יבצע תחילה כמה בדיקות. לאחר היסטוריה רפואית נלקחה, ישאלו גם שאלות כמה זמן התקיימו הבעיות ומה היקפן. גם מחלות קודמות או סיבות לנרתיק היבש ממלאות תפקיד. סיבות אפשריות יכולות להיות סוכרת or לחץ דם גבוה, למשל, והשימוש בתרופות או בגלולה למניעת הריון יכול גם להיות גורם מעורר. לאחר מכן יבצע הרופא א בדיקה גינקולוגית כדי לברר האם פתוגנים גם לשחק תפקיד. לצורך זה, למשל, ערך ה- pH של ה- צמחיית הנרתיק נמדד, שאמור להיות בטווח החומצי שבין 3.5 ל 4.5. אם הערך גבוה יותר, שינויים הורמונליים יכולים לקדם יובש בנרתיק.
כך מטפלים ביובש בנרתיק
הטיפול הסופי בנרתיק יבש תלוי בגורם המסוים. אם כן לא ניתן להצהיר על כך הצהרה גורפת. אם לחץ דם גבוה or סוכרת מזוהים כגורם, תחילה יש לטפל נכון בתנאים אלה. אם כבר לוקחים תרופות למצבים אלה, יש לשקול אם ניתן להתאים את המינון או שתרופות אחרות יכולות לשפר את המצב. אם במקום בעיות פסיכולוגיות ונפשיות עוֹפֶרֶת ליובש בנרתיק, טיפולים פסיכולוגיים או ייעוץ פסיכותרפי מומלץ. ייעוץ מיני עשוי גם להועיל במקרים אלה. התכשירים ללא הורמונים שהוזכרו לעיל עשויים להיחשב גם לטיפול. זה במיוחד במקרה אם הורמונים אסור לקחת מסיבות רפואיות. ואז, למשל, חומצה היאלורונית משמש, התומך בתפקוד הנרתיק רירית. זה יכול להיות מועיל במיוחד אם לא הורמונים ניתן לקחת לאחר סרטן השד תרפיה. אם יש מחסור באסטרוגן, ניתן ליטול תכשירים מתאימים המכילים אסטרוגן. יש משחות או נרות, ולפעמים גם טבליות. עם זאת, יש לדון עם הרופא המטפל בכל היתרונות והחסרונות.
