ספורט לשבר בצלעות | שבר הצלעות

ספורט לשבר בצלעות

ריפוי שברים בצלעות לוקח כ- 4 - 6 שבועות. במקרים חריגים, תקופה זו עשויה להאריך אם ריפוי העצם מופרע או מתעכב. באופן עקרוני, הסיכון של חדש שֶׁבֶר (שבר) לאחר א שבר בצלעות מוגברת, ולכן יש להימנע מספורט מגע נמרץ כגון אומנויות לחימה, הוקי קרח או דומה.

בששת השבועות הראשונים שלאחר הפציעה, אין לתרגל ספורט כדי לא לסכן את הריפוי המלא. יש להימנע מעבודה פיזית כבדה במהלך תקופה זו. לאחר התייעצות עם הרופא המטפל, ניתן להתחיל שוב בספורט עדין כמו רכיבה על אופניים, הליכה או התעמלות למתיחת השרירים.

ככלל אצבע, ככל שיש פחות תלונות, כך העומס הספורטיבי יכול להיות אינטנסיבי יותר. מכיוון שאמצעי זהירות תמיד טובים יותר מאשר טיפול לאחר, יש להגן על עצמך מפני התחדשות שֶׁבֶר כשעושים ספורט בסיכון גבוה. מה שמכונה מגנים, במקרה זה חזה מגנים, זמינים גם לספורטאי פנאי במחירים נוחים בחנויות המתמחות ומגנים על החזה מפני דפיקות ונפילות. באופן אידיאלי, הם לא מפריעים לחופש התנועה של הספורטאי.

הטיפול האחרי

An קרני רנטגן בדרך כלל אין צורך בתמונת שליטה. נשימה הכשרה צריכה להתבצע, במיוחד בחולים מבוגרים יותר, שכן כְּאֵבנשימה הקשורה יכולה להוביל להפחתה אוורור של חלקי הריאות או קריסה של חלקים קטנים של הריאות (אטלקטזיס).

הפרוגנוזה

שברים בצלעות נרפאים ללא בעיות ברוב המקרים, אפילו במקרה של שברים בחלקים או סדרתיים. מתחת לכל צלע יש כלי - צרור עצבים. פגיעה בעצב עלולה לגרום כְּאֵב באזור הצלע, א מצב המכונה אינטרקוסטל עצבים, ידוע גם כ נוירלגיה בין-צלעית.

נושאים קרובים

כמה זמן לוקח לרפא שבר בצלעות מהם התסמינים לשבר בצלעות כיצד ניתן לטפל בשבר בצלעות?