עייפות בסרטן: גורמים, תסמינים וטיפול

עייף in סרטן מתייחס למצב קשה של תשישות שאינו שוכך אפילו עם מנוחה ו הַרפָּיָה אמצעים. יותר מ 75 אחוז מכלל סרטן מטופלים מתארים עייפות בסרטן כמעיק מאוד. המילה "עייפות”נגזר מצרפתית או מאנגלית ופירושו עייפות, רפיון, תשישות.

מהי עייפות בסרטן?

עייפות ב סרטן הוא מצב פתולוגי, כרוני של תשישות ועייפות, שאינו יכול להיות מושפע מההחלמה אמצעים כמו מנוחה או שינה. בנוסף לחולשה הגופנית והעייפות הבולטים, גם הנפגעים מרגישים מותשים או סחוטים מבחינה פסיכולוגית. אין לבלבל בין עייפות בסרטן לבין CFS, עייפות כרונית תסמונת (CSF). קריטריון חשוב הוא סוג הסרטן. במיוחד ב סרטן השד, ערמונית סרטן, סרטן דם כמו גם לימפומה, עייפות נצפית לעיתים קרובות בסרטן. יתר על כן, סוג הטיפול בסרטן ממלא תפקיד מרכזי. לעייפות בסרטן יש השפעה שלילית על הרווחה הפיזית והנפשית. איכות החיים מופחתת משמעותית, מה שיכול עוֹפֶרֶת ל דכאון בנוסף לביצועים המצטמצמים כל הזמן.

סיבות

טרם נקבע סיבה ספציפית לעייפות בסרטן. עם זאת, גורמים שונים ממלאים תפקיד מרכזי בהתפתחותה. אלה כוללים את הסרטן עצמו והשפעתו על הגוף והנפש. טיפולים כגון כימותרפיה, רדיותרפיה או אימונותרפיה גם מכבידה על האורגניזם האנושי, שיכול עוֹפֶרֶת לעייפות ותשישות. תופעות לוואי לא רצויות של טיפול בסרטן הן לעיתים קרובות אנמיה, חום, כְּאֵב כמו גם בחילה, אשר יכול לקדם עייפות בסרטן. חולי סרטן רבים לעיתים קרובות סובלים מתת-תזונה, כך שהגוף אינו מסופק עוד עם החומרים המזינים הדרושים, אשר בתורם עלולים לגרום למצב כרוני של תשישות ובכך לעייפות בסרטן. לסרטן עצמו, כמו גם לטיפולים, יכולה להיות השפעה שלילית על חילוף החומרים בגוף. זה יכול לגרום להופעה מוקדמת של גיל המעבר או התפתחות של בלוטת התריס. ידוע כי הפרעות מטבוליות אלו מאיצות את התדלדלות מאגרי האנרגיה, ובכך מקדמות עייפות בסרטן. מחלות אחרות המקדמות עייפות בסרטן כוללות את הפרעות העצבים מחלת פרקינסון כמו גם טרשת נפוצה.

תסמינים, תלונות וסימנים

ככלל, לעייפות בסרטן תמיד יש השפעה שלילית מאוד על איכות חייו של האדם המושפע ומפחיתה אותו במידה ניכרת. המהלך הנוסף והתלונות תלויות בכך גם מאוד בביטוי המדויק ובמיקום הסרטן, כך שלא ניתן יהיה לחזות באופן כללי. בראש ובראשונה, עייפות בסרטן מובילה לעייפות קשה ותשישות של האדם הפגוע. חולים מראים גם יכולת התמודדות מופחתת משמעותית לחץ ונראים עייפים. לעתים קרובות הם גם לא משתתפים באופן פעיל בחיי היומיום ותמיד זקוקים לעזרה בחיי היומיום. עייפות בסרטן יכולה גם עוֹפֶרֶת לבעיות שינה וחולשה כללית אצל האדם המושפע. כמו כן, מטופלים רבים מגלים חוסר נשימה חזק והפרעות ב ריכוז or תאום. חיי היומיום של המטופל מוגבלים מאוד על ידי המחלה. המחלה יכולה להוביל גם לתלונות פסיכולוגיות או דכאון. חולים רבים סובלים גם מ אנמיה ועלול לאבד את ההכרה או ליפול ל- תרדמת. עם זאת, חומרת הסימפטומים יכולה להשתנות מאוד והיא מחמירה עוד יותר על ידי כימותרפיה.

אבחון ומהלך

על מנת לאבחן עייפות בסרטן יש צורך באדם המושפע לתאר את הסימפטומים שלו בצורה מדויקת ככל האפשר. לשם כך פותחו שאלונים מיוחדים, בתמיכתם האונקולוג כמו גם הרופא הכללי יכולים להבהיר האם קיימת עייפות בסרטן. לאחר תשאול התסמינים, חשוב למצוא את הגורם לעייפות בסרטן. נעשה שימוש כאן בבדיקות שונות, כגון דם מבחנים או אולטרסאונד. בעזרתם ניתן להבהיר האם קיימים תסמיני מחסור, מחלות מטבוליות או זיהומים. תשאול מפורט נוסף מגלה אם המטופל נוטל תרופות אחרות או שמא דכאון קיים, למשל. מהלך העייפות בסרטן הוא מגוון ביותר מכיוון שעוצמת המחלה משתנה בין חולה לחולה והגורמים ניתן למצוא גם במגוון רחב של תחומים. כקו מנחה לעייפות בסרטן, ניתן להניח כי בהתאם לסוג הטיפול בסרטן, העייפות מתחילה בדרך כלל 3 עד 5 ימים לאחר תחילת הטיפול בסרטן. כימותרפיה. ככל שהטיפול נמשך זמן רב יותר וככל שמחזור כימותרפיה חוזר לעיתים קרובות יותר, כך עולה הסיכון לחולה סרטן לפתח עייפות בסרטן. נצפה כי עייפות בסרטן נעלמה לחלוטין תוך חודש עד חודשיים במהלך תקופת הניתוח. בכימותרפיה, עייפות בסרטן התארכה למספר חודשים, ובטיפול חיסוני לעייפות בסרטן הפכה לעיתים לבולטת כל כך שלעתים היה צריך להפסיק את הטיפול.

סיבוכים

עייפות בקרב חולי סרטן רבים היא תוצאה של טיפול בהקרנות או כימותרפיה אגרסיבית. עייפות קשה היא עצמה סיבוך של טיפול בסרטן. מעבר לכל החרדה ו כְּאֵב, התשישות שלאחר מכן משמעותה לרוב הפחתה משמעותית באיכות החיים. המושפעים יכולים להימנע מסיבוכים נוספים בחייהם הקשים כבר על ידי ניהול חיים פעילים וליווי פסיכותרפיה. סיבוכים אופייניים לעייפות הקשורה לסרטן כוללים נסיגה חברתית, קבועה כאבי ראש, אובדן ביצועים או ישנוניות. חולי סרטן מבוגרים עשויים לחוות בעיות במחזור הדם מוֹחַ, דיכאון או קוצר נשימה. הסיבוכים האפשריים תלויים בסוג, בתוקפנות ובמיקום מוקד הסרטן. עם זאת, הן אפשריות גם עקב טיפול. לדוגמא, חלק מהחולים עשויים להתמודד טוב יותר עם קרינת גידול מאשר עם כימותרפיות אגרסיביות. אלה שולפים את האורגניזם. הם הופכים את מה שהיה פעם מצב תזונתי טוב למצב של מחסור דרמטי. עייפות בסרטן פירושה לעבוד כל הזמן נגד תשישות, לנהל את הפחדים מפני הישנות ולשמור על דיאטה שמטפל בחסרים בתזונה. בתמיכה פסיכו-סוציאלית ניתן לטפל במצוקה רגשית וחרדה. עייפות הקשורה לגידול אינה עצמה דיכאון. עם זאת, זה יכול לעורר דיכאון. אלה פוגעים בהתנגדות המטופל. לכן עייפות הקשורה לגידול היא סיבוך של סוגי סרטן רבים הדורשים טיפול.

מתי עליך לפנות לרופא?

ברוב המקרים, עייפות בסרטן כבר מטופלת ישירות כחלק מהטיפול בגידול, כך שכבר אין צורך בביקור נוסף אצל רופא לצורך אבחון. עם זאת, לא ניתן להגביל את המחלה לחלוטין, ומהלך המחלה הנוסף תלוי מאוד בסוג הגידול והתפשטותו. תמיד יש לפנות לרופא אם חיי היומיום של המטופל מוגבלים מאוד עקב עייפות מסרטן או אם האדם הפגוע סובל מ כְּאֵב. לכן, ביקור אצל הרופא מתאים במיוחד אם המטופל סובל מ הפרעות שינה או דיכאון, שכן נפש בריאה יכולה להשפיע לטובה על מהלך הסרטן. במקרים חמורים, חולים במחלה זו תלויים בשהייה בבית חולים אם לא ניתן לטפל בתלונות בבית או בעזרת תרופות. לכן מומלץ לבקר אצל הרופא גם אם האדם המושפע דורש טיפול מאחות ואינו יכול עוד להתמודד עם חיי היומיום בלבד. במיוחד עם כימותרפיה, תופעות הלוואי יכולות להיות קשות מאוד ולכן יש לעקוב אחריהן תמיד על ידי רופא.

טיפול וטיפול

יש להתאים את הטיפול בעייפות בסרטן באופן אינדיבידואלי למטופל. הקריטריון החשוב ביותר כאן הוא תקשורת בין רופא למטופל. רק כאשר לרופא יש מידע רב ככל האפשר, ניתן ליצור תוכנית טיפול מוצלחת. בהתאם לסימפטומים, פעילות גופנית בצורה של סבולת הַדְרָכָה, פיסיותרפיה, רפוי בעסוק כמו גם שחיה יכול להיחשב. הרפיה תרגילים כגון אימון אוטוגני, יוגה או ל- Qi Gong יש השפעה חיובית גם על העייפות בסרטן. מכיוון שלעתים קרובות יש בעיות בהירדמות ושינה במהלך הלילה, ביקור במעבדת השינה יכול לספק הקלה. הנפש ויציבותה ממלאות תפקיד חשוב מאוד, ולכן כדאי לנהל טיפול התנהגותי בחברת טיפולים גופניים כמו גם תרופתיים.

מניעה

המונע אמצעים בגלל עייפות בסרטן מוגבלים. חשוב לפנות לעזרה מקצועית ברגע שאובחן הסרטן. פעילות גופנית קלה, בריאה דיאטה, ושינה מספקת מומלצים למניעה. הגורם החשוב ביותר הוא לא להסתיר את הסימפטומים והתלונות וגם לדבר בגלוי עליהם עם הרופא, משום שבגלל האינדיבידואליות של העייפות בסרטן, כל מקרה שונה.

מעקב

מה שמכונה עייפות בסרטן היא תופעה שכיחה. צורת עייפות זו מתרחשת כתוצאה מטיפולי הקרנות או כימותרפיה. כחלק מטיפול במעקב סרטן, אמצעים פסיכותרפיים ו רפואה תזונתית לקבל חשיבות רבה יותר בנוסף לבדיקות רפואיות רגילות. עייפות כרונית יכול להימשך שנים לאחר שהטיפול הרפואי הסתיים זה מכבר. התשישות שמלווה אותו מציבה דרגות שונות של לחץ על המושפעים. ככל שהטיפול לאחר עייפות טוב יותר לאדם, כך הצעדים שננקטו מבטיחים יותר. במקרה זה, טיפול טיפול אונקולוגי הניתן על ידי אשפוז או אשפוז יכול לכלול ניסיון לשיקום עייפות. בכל ההצעות, מידת התשישות של החולים המטופלים מכריעה. יש להימנע ממכירת יתר של המושפעים. טיפול פסיכולוגי ניתן לעיתים קרובות בקבוצות של אנשים שנפגעו באופן דומה. בנוסף יתכנו דיונים פרטניים. ניתן הנחיות לניהול פעילות פרטנית. א הכשרה קוגניטיבית תוכנית ו טיפול בפעילות גופנית המותאמים לצרכים האישיים הם גם חלק מהטיפול לאחר עייפות לאחר סרטן. הרפיה שיטות או מה שנקרא טיפולי גוף-נפש כגון יוגה, מודעות מדיטציה, MBSR או צ'י גונג יכולים לספק תמיכה חשובה לעייפות. ייעוץ תזונתי or תרפיה מספק חומרים מזינים כך שהאורגניזם הלחץ והתשוש יוכל להתחדש. במידת הצורך, תוספת תרופתית תרפיה יכול תוספת טיפול מעקב.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

התשישות המייסרת והעייפות המתמדת של סרטן מכבידים על חיי היומיום. כדי לנהל בצורה הטובה ביותר את שגרת היומיום עם עייפות, העזרה העצמית ממלאת את התפקיד התומך. הצעד הראשון והחשוב ביותר נוגע למשפחה של עצמו. קשה להם להזדהות עם מצבו הפיזי והרגשי של החבר החולה. שיחה עוזרת לתאר את הקשיים של עצמך. התוצאה היא אווירה הרבה יותר מבינה בבית. לאחר מכן, קל יותר לחסוך את הנותרים כוח. בראש ובראשונה, המשמעות היא חלוקת משימות יומיומיות לצעדים קטנים ותזמון תקופות מנוחה קצרות. א דיאטה זה נותן לגוף הכבוש חדש כוח תורם משמעותית להקלה. ניתן להשיג זאת באמצעות תזונה מגוונת ובריאה. תפריט המשלב את העדפותיהם של כל הקרובים מועיל. יתר על כן, על המושפעים לנסות להחזיר את הקודם כושר גופני על מנת לחזק את ההערכה העצמית שלהם. בהתחלה, הליכות מתאימות, בהמשך קלות סבולת ספורט כגון טיולים, רכיבה על אופניים או שחיה. החלופות כוללות כושר גופני אולפנים או קבוצות ספורט בסרטן בפיקוח. יחד עם זאת, פעילויות אלה מחיות קשרים חברתיים עם חברים. אורח החיים המוכר חוזר בהדרגה ונותן את הדחיפה שאבדה מזמן. הקלה נוספת ניתנת על ידי מגעים עם קבוצות עזרה עצמית. הם מראים דרכים אמינות נוספות להתמודדות עם המחלה ומאפשרות החלפת חוויות עם צדדים שלישיים.