כמה זמן נמשכים הסימפטומים של גיל המעבר?
הסימפטומים מתרחשים עוד לפני גיל המעבר. על פי מחקר מארה"ב, משך הזמן הממוצע של תסמיני גיל המעבר הוא 7.4 שנים. במקרה הגרוע התלונות יכולות להימשך עד 13 שנים. נשים הסובלות מגלי חום לפני אחרונה וסת נוטים לקבל תלונות יותר זמן.
מהם הסימנים לגיל המעבר?
דימום וסת לא סדיר הוא לעתים קרובות הסימן הראשון לתחילת גיל המעבר. בנוסף, גלי חום והזעה הם לעתים קרובות תסמינים שכבר מופיעים בתחילת גיל המעבר. הפרעות שינה, שינויים בחשק המיני, תשישות, שינויים במצב הרוח וגם בעיות שרירים ומפרקים יכולות להתרחש.
הסימפטומים והתלונות של גיל המעבר משתנים מאוד מאדם לאדם. יש נשים שלא סובלות מתסמינים כלל. מבחינתם, הופעתה של גיל המעבר מורגש רק על ידי אי סדירות וירידה בדימום הווסת.
לאי סדרים במחזור יכולים להיות גם גורמים אחרים, במיוחד אצל נשים צעירות יותר. יש נשים שיכולות להגיע ל גיל המעבר די מוקדם. סימני גיל המעבר?
איך הליבידו שלי משתנה?
באופן כללי, הליבידו והפעילות המינית יורדים עם הגיל, שכן יש ירידה במין הורמונים. כתוצאה מכך, החשק המיני והעוררות המינית יורדים גם הם. בנוסף, נשים רבות אינן מרגישות אטרקטיביות יותר עם העלייה בגיל, מה שמשפיע גם לרעה על הליבידו.
עם זאת, גיל המעבר אינו הגורם היחיד לשינויים בחשק המיני עם הגיל. המיניות בדרך כלל פוחתת עם הגיל - הצרכים והרצונות משתנים ומחלות יכולות להופיע שיכולות להגביל את חיי המין. עם זאת, גם גברים מושפעים מכך. במקרים רבים, שיחה פתוחה על צרכיו האישיים ושל בן הזוג יכולה לסייע בזיהוי בעיות ובמציאת פתרונות. אבל יש גם קבוצה של נשים שנהנות מחופש גיל המעבר - אין יותר פחד מפני לא רצוי הֵרָיוֹן והשינויים בשלב החיים הזה, כמו עזיבת ילדיהם - ושוב מעצבים באופן פעיל את חיי המין שלהם.
