מבוא
מספר רב של נשים סובלות מתסמונת קדם וסתית (PMS), אשר יכולה להיות קשורה לתופעות כה חמורות עד כי אי אפשר עוד להתמודד עם המשימות היומיומיות. עם זאת, ישנם מספר אמצעים פשוטים ואפשרויות טיפול שיכולות לנטרל ביעילות את הסימפטומים.
אפשרויות טיפול אלה זמינות
- שינויים באורח החיים: ספורט ופעילות גופנית קבועה, הימנעות מניקוטין, אלכוהול וקפה; תזונה דלה במלח בריאה
- טכניקות מדיטציה והרפיה, דיקור סיני
- נטילת תרופות מסוימות: אמצעי מניעה הורמונליים, משככי כאבים, נוגדי דיכאון, תרופות משתנות (אם מתרחשת החזקת מים)
תרופות אלו יכולות לעזור
ישנן מספר תרופות המשמשות לתסמונת קדם וסתית. רובם כביכול תכשירים לשימוש מחוץ לתווית. משמעות הדבר היא כי לתרופה אין אישור ספציפי לטיפול בתסמונת קדם וסתית.
בין התרופות המשמשות לטיפול ב- PMS הן אמצעי מניעה הורמונליים or הגלולה למניעת הריון ו משככי כאבים כמו איבופרופן. אם התסמונת הקדם וסתית מלווה בחומרה שינויים במצב הרוח או תסמיני דיכאון, תרופות נוגדות דיכאון עשויות להיחשב גם כתרופות. משתנים משמשים מדי פעם לנשים עם החזקת מים.
עם זאת, אלה צריכים לשמש רק בהתייעצות עם הרופא, מכיוון שהם מוציאים מים מהגוף ועלולים לגרום לתופעות לוואי לא רצויות. השימוש של הגלולה למניעת הריון יכול להשפיע על המחזור ההורמונלי. בכמה מחקרים הוכח שנשים לוקחות הגלולה למניעת הריון יש תסמיני PMS חמורים פחות.
יתר על כן, ניתן להשיג השפעה חיובית על רמת הפעילות באמצעות הגלולה. בנוסף להשפעה החיובית על מספר גדול של נשים, עם זאת, היו גם משתתפי המחקר שהתלוננו על כך תופעות לוואי של הגלולה (כגון בחילה או אי נוחות). עבור נשים שאינן מעוניינות להביא ילדים לעולם וגם רוצות הגנה על אמצעי מניעה, ניתן לנסות להשתמש בגלולה למניעת הריון לטיפול בתסמונת קדם וסתית.
למרבה הצער, אין כל ערובה שהתסמינים ייעלמו לאחר הטיפול בגלולה. יתר על כן, לפני תחילת הטיפול יש לבדוק האם ישנן התוויות נגד לנטילת הגלולה, כגון מעשנים כבדים, דם קרישי דם או מאוד עודף משקל נשים. בהקשר של התסמונת הקדם וסתית, קשה שינויים במצב הרוח או מצבי רוח דיכאוניים עלולים להתרחש גם.
במיוחד במקרה של שפל במצב הרוח הממושך, ניהול של נגד דיכאון יכול להיחשב. רב נגד דיכאון לתרופות יש השפעה על סרוטונין רמות, הורמון הממלא תפקיד מרכזי במצב הרוח שלנו. על ידי הגדלת ה- סרוטונין ברמה, אפשר להאיר או להגביר את מצב הרוח.
נטילת תרופות נוגדות דיכאון יכולה להיות קשורה לתופעות לוואי, ולכן יש להשתמש בתרופות נוגדות דיכאון רק בהתייעצות עם רופא. זה בדרך כלל הכרחי בכל מקרה, מכיוון שתרופות נוגדות דיכאון הן תרופות מרשם. יש מספר משככי כאבים המשמשים בעיקר להקלה כאב בטן ו כאבי ראש בהקשר של תסמונת קדם וסתית.
השימוש הנפוץ במיוחד הוא איבופרופן ו אספירין (כ). אלה משככי כאבים בדרך כלל יכול לשמש לטיפול בכאבי ראש, כאבי גב ו כאב בטן ב- PMS. נשים רבות מרוויחות מלקיחתן אם הן סובלות מלקות קשה כְּאֵב.
לאורך פרק זמן ארוך יותר, א בטן יש לקחת בחשבון תרופה בעת מתן משככי כאבים - משככי כאבים עלולים לגרום לאי נוחות במערכת העיכול. משתנים הן תרופות המשמשות לניקוז הגוף. לעיתים הם נקבעים לאגירת מים בהקשר לתסמונת PM. תמיד יש לקחת אותם בהתייעצות עם הרופא, מכיוון שאיבוד מים מוגזם עלול להוביל לתופעות לוואי לא רצויות. בשל פרופיל הפעילות הספציפי שלהם ותופעות הלוואי בטיפול בתסמונת PM, תרופות משתנות בדרך כלל שייכים לאמצעים הטיפוליים הכפופים (או לעתים רחוקות).
