רגישות יתר לרעש: גורם, תסמינים וטיפול

רגישות יתר לרעשים (מונח רפואי: היפרקוזיס) היא הפרעה אקוסטית מאוד לא נעימה בה אנשים מושפעים תופסים צלילים נורמליים כֶּרֶך כקולני מאוד וקשה לשאת. בהמשך, יתואר ההפרעה ביתר פירוט, כמו גם גורמים אפשריים וגישות טיפוליות.

מהי רגישות יתר לרעש?

רעש ו לחץ הם בדרך כלל הטריגרים לרגישות יתר לרעש. Hyperacusis היא מילה לטינית המורכבת מהמילים חלקים "hyper" (over) ו- "akuo" (אני שומע). אנשים הסובלים מהיפרקוזיס תופסים צלילים עם רמות רעש שקטות רגילות או, במקרים קיצוניים, אפילו כקולניות מאוד. זה מתייחס בעיקר ל כֶּרֶך רמות בין 50-80 db. אתה תופס את כֶּרֶך כלא מאוד נעים ובמקרים רבים מאוד אתה גם מגיב פיזית, למשל על ידי עיוות פנים או התכווצות - וזה נהיה בולט יותר ככל שהנפח גבוה מעל רמת הסובלנות שלך. ואז תסמינים כגון לֵב דפיקות לב או הזעה מופיעים לעיתים קרובות. רגישות היתר אינה מוגבלת לצלילים בודדים, אך רעש כמו רעשי תנועה או מוזיקה מהדירה הסמוכה נתפס כלא נעים על כל הלוח. האוזניים הנגועות אינן מסוגלות עוד לחסום רעשי רקע כמו רעשי תנועה או שואב האבק של השכן; העומס על הנפגעים הוא עצום.

סיבות

למרבה הצער, היפרקוזיס עדיין נחקר מעט מדי מכדי שיוכל להצהיר אמירות אמינות באמת לגבי הסיבות. עם זאת, נצפה כי hyperacusis לעיתים קרובות מתרחשת בשילוב עם או מתעכב ל- a טינטון. Hyperacusis מופיע לעתים קרובות בשילוב עם מחלות גופניות ונפשיות אחרות - למשל, יחד עם טראומטי מוֹחַ פציעה, מִיגרֶנָה, אֶפִּילֶפּסִיָה, מחלת ליים זיהום או טרשת נפוצה, או אפילו בשילוב עם דכאון, PTSD (פוסט טראומטי לחץ הפרעה) או מניה. לפעמים היפרקוזיס מכונה גם "גיוס עובדים", המתרחש אצל אנשים כבדי שמיעה שער תאים באוזן הפנימית נפגעים, ומתייחסים לרגישות יתר לצלילים חזקים. ברגע שהצלילים מגיעים לסף השמיעה, העלייה ברמת העוצמה מאותה נקודה נתפסת הרבה יותר מהר מאשר אצל אנשים שאינם לקויי שמיעה; עם זאת, במובן הנכון מבחינה רפואית, מדברים על היפראקוזיס רק כאשר בדרך כלל מתבטא סף השמיעה.

תסמינים, תלונות וסימנים

אנשים הסובלים מהיפרקוזיס תופסים צלילים יומיומיים כקולניים במיוחד. צלילים רגילים כמו צעדים או דפיקות נתפסים כלא נעימים ולעיתים עוֹפֶרֶת לתגובות פיזיות. רגישות יתר לקולות עשויה להיות מלווה בסימפטומים אחרים, כגון דופק מהיר, לחץ דם גבוה או הזעה. חולים רבים נרגזים בקלות, מתוחים וסובלים מחוסר שקט פנימי. במיוחד בשלבי חיים ומצבים מלחיצים, התקפי חרדה ותחושת אי נוחות חזקה מתרחשת בתדירות גבוהה יותר. כתוצאה מכך, הנפגעים בדרך כלל נסוגים מחיי החברה, שיכולים לעשות זאת עוֹפֶרֶת למצבי רוח דיכאוניים ותלונות פסיכולוגיות אחרות. הסימפטומים מתרחשים בדרך כלל בהדרגה ולא תמיד מבחינים באופן מיידי על ידי אלה שנפגעו או מיוחסים לרגישות לרעש. ב ילדות, לעיתים רחוקות מתרחשת רגישות לרעש. לפעמים הסימפטומים נעלמים מעצמם לאחר זמן מה. עם זאת, הם עשויים להימשך חודשים, שנים או אפילו לאורך חייו של האדם המושפע. רגישות יתר כרונית לרעש מתרחשת בדרך כלל יחד עם תלונות פסיכולוגיות אחרות ועוצמתה עולה ככל שהיא מתקדמת. אם הרגישות יתר לרעש מבוססת על טינטון, לעתים קרובות מתווספים צלצולים באוזניים ותסמינים אחרים.

אבחון ומהלך

מכיוון שצלילים עם נפח הנתפס כרגיל או שקט באוכלוסייה הממוצעת גורמים לבעיות קשות אצל אנשים מושפעים, הסכנה העיקרית בכך מצב כבר לא מסוגלת להשתתף באופן פעיל בחיי היומיום. מסיבות רמות נתפסות כעינויים בלתי נסבלים; אירועים חגיגיים, בהם בדרך כלל רמת הרעש עולה עם עלייה כּוֹהֶל בכוונה נמנעים מצריכה. קיים סיכון של אנקפסציה, שכמובן מתגברת כאשר הסובלים כבר לא מעזים לצאת לרחוב או לעבוד בגלל רעש יומיומי, למשל מתנועה. ניתן לחזק את ההתנהגות הזו על ידי למידה לחוות את השקט המרגיע בבית כמדינה בסיסית ואת הרעשים היומיומיים של העולם החיצון כמדינה לא נעימה. נסיגה לארבעת הקירות של עצמה מובילה לבידוד חברתי של האדם המושפע. האבחנה של hyperacusis נעשית על ידי הרופא לאחר בדיקות שמיעה מקיפות ובדיקת האוזן, אף וגרון.

סיבוכים

בשל רגישות היתר לרעש, קיימות מגבלות משמעותיות בחיי היומיום ואיכות חייו של המטופל מופחתת ביותר. לא רק התפיסה הפסיכולוגית אלא גם התפקוד הגופני מושפע מהמחלה. ברוב המקרים, לחץ דם גבוה ו לֵב דפיקות לב מתרחשות. במקרה הגרוע, זה יכול גם עוֹפֶרֶת למוות אם לֵב בעיות לא מטופלות כראוי. האדם שנפגע נראה לעיתים קרובות מתוח, תוקפני ועצבני. כתוצאה מכך, השתתפות רגילה בחיים הפעילים כבר אינה אפשרית. מופיעות גם הפרעות שינה, שעלולות להשפיע לרעה על יכולת הריכוז של המטופל. במצבי לחץ, התקפי חרדה או הזעה עלולה להתרחש. לא נדיר שהמגעים החברתיים של המטופל מוגבלים בגלל רגישות יתר לרעש, והאדם המושפע נסוג. זה יכול להוביל ל דכאון ותלונות פסיכולוגיות אחרות. טיפול סיבתי ברגישות יתר לרעש אינו אפשרי. עם זאת, שמיעה איידס ניתן להשתמש בהם כדי למזער את הצלילים ובכך להקל על הסימפטומים. במקרים מסוימים, מצב נעלמת מעצמה עם הזמן. אולם לעיתים קרובות, על המטופל לבלות את כל חייו ברגישות יתר לרעש.

מתי עליך לפנות לרופא?

ביקור אצל הרופא הוא הכרחי ברגע שקולות סביבתי יומיומיים נתפסים כמטרידים. ללא קשר לעוצמת הליקוי או הרגישות, יש לערוך ביקור אצל הרופא לבירור הסיבה. גם במקרה של תלונות קלות, יש לדווח על התפיסות לרופא מכיוון שניתן להסתיר מאחוריהן מחלות קשות. אם רגישות היתר לרעש עולה, יש צורך לבקר אצל הרופא בהקדם האפשרי. אם יש גם רעשים באוזניים או אם האדם שנפגע מבחין בתחושה זמנית של קהות באוזן, יש להתייעץ עם רופא. אם יש רעש שורק או צפצוף באוזן, יש לפנות לרופא מיד. אם האדם הפגוע מתלונן על מצב רוח, אי שקט פנימי או עצבנות בגלל רגישות יתר לרעש, יש צורך ברופא. אם מתרחשים שינויים התנהגותיים, לחץ ברמות העלייה, או שמתרחשת נסיגה חברתית, יש לפנות לרופא. אם כבר לא ניתן למלא אחריות יומיומית בעבודה או בחיים הפרטיים, יש לפנות לרופא. במקרה כאבי ראש, הפרעות שינה, חוסר ריכוז ותשומת לב, יש צורך בהתייעצות עם רופא. טמפרטורת גוף מוגברת, הזעה, חוסר יציבות בהליכה, ו סְחַרחוֹרֶת צריך להיבדק ולטפל על ידי רופא. אם סְחַרחוֹרֶת, בחילה or הקאה להתרחש, נדרש ביקור רופא. אם אובדן של לאזן, כְּאֵב או שמתרחשת תחושת לחץ באוזניים, יש צורך בהתייעצות עם רופא.

טיפול וטיפול

בטיפול בהיפראקוזיס, למרבה הצער, גם לא ניתן לעבוד על בסיס רפואי מאובטח. עם זאת, ישנם מגוון טיפולים שעזרו לסובלים. ה תרפיה הגישות הן בהתאם מאוד אינדיבידואליות. במקרים קלים, לעיתים מספיק "להפיג" את אוזני הרעש, כך שתוכל להתרגל שוב להערכה רגילה של רמות הקול. במקרים אחרים, הטיפול מתבצע באמצעות מה שמכונה "רעשים", המזכירים שמיעה איידס ומספקים רעש רקע קבוע ההולך וגדל. בדרך זו, האוזן אמורה ללמוד לחסום בהצלחה רעשים סביבתיים. במקרים בהם היפרקוזיס מתרחש בשילוב עם מחלה אחרת, טיפול מוצלח באותה מחלה מביא לרוב לסיום להיפרקוזיס.

תחזית ופרוגנוזה

אם רגישות יתר לרעש מופעלת על ידי בעיה רגשית, יש סיכוי טוב להחלמה הכשרה קוגניטיבית, ניתן להכשיר את התפיסה ואת כוח של הגורמים המשפיעים ניתן להסדיר. במקרים רבים, האדם המושפע הותנה באזורים מסוימים עקב א למידה ניסיון. ניתן לשנות או למחוק זאת תרפיה על ידי תרגילים ספציפיים. במקרה של הפרעה נפשית, בדרך כלל לא מטפלים באופן ספציפי ברגישות יתר לקול. במקרה של דכאון, טראומה או חרדה, הסיבה המפעילה נחקרת למדי ועובדת עליה בשיתוף פעולה עם המטופל. הסיכוי להחלמה עולה ברגע שהמטופל משתף פעולה באופן פעיל ומעוניין לשנות את תנאי החיים שלו. אם המטופל מחליט שלא לפנות לעזרה טיפולית או רפואית, בדרך כלל קשה להשיג הקלה מהתסמינים. אם ניתן לשלול הפרעות אורגניות, קיימת אפשרות לריפוי עצמאי. אם למטופל יש מספיק ניסיון, הוא בהחלט יכול להשיג מזעור התלונות. אם רגישות יתר לקול היא תוצאה של זיהום או מחלה אחרת, ניתן להשיג שיפור בתלונות באמצעות מכשיר שמיעה או על ידי מתן תרופות מקלות. החלמה קבועה מתרחשת ברגע שהבסיס נמצא מצב בהישג יד מאובחן ומטופל.

מניעה

גם על מניעה לא התגלה הרבה. אמצעים דומים לאלה למניעת טינטון יתכן שיהיה צורך לקחת. באופן כללי, חינוך משופר אודות תופעת היפרקוזיס יביא גם לאבחון וטיפול מהירים יותר של המחלה. לפיכך, ניתן להבין טוב יותר אנשים מושפעים במקום רק לתייג אותם כרגישים ליתר, והם עצמם יידעו כי ניתן לטפל בהם בהצלחה בגין היפרקוזיס.

מעקב

טיפול מעקב לא תמיד נחוץ לרגישות יתר לרעשים לסירוגין. זה יכול להיות בגלל עצבים ועלול להתרחש כתוצאה ממתח. במידת הצורך, מומלץ להעביר מקום אם האדם המושפע חי באזור עמוס ורועש. רמת הרעש בחלק מהשכונות יכולה להיות ניכרת. עם זאת, אם רגישות יתר לרעש נובעת מבעיית שמיעה או תוצאה של רגישות גבוהה, ייתכן שיהיה צורך לנקוט בגישה אחרת. לאנשים רגישים מאוד יש אפשרויות מוגבלות רק לכבות את רגישות היתר שלהם. לכן עליהם להפוך את חייהם לנטולי מתח ככל האפשר. לבעיות שמיעה המופעלות על ידי רגישות יתר, האקוסטיקאים או רופאי אף אוזן גרון הם האנשים שאליהם יש לפנות. ניתן לשפר את היפרקוזיס כתוצאה מטינטון כחלק מהטיפול הקליני. אם hyperacusis מתרחש כתוצאה טינטון או חוויה טראומטית כגון פיצוץ פצצה, הַרפָּיָה טיפולים או אימונים שמיעתיים יכולים לסייע בהחזרת הקשר הרגיל לעוצמה הכללית. Hyperacusis יכול להתרחש כתוצאה מתסמונת תשישות או שחיקהוכן כתוצאה מ [[Posttraumatic_Stress_Disorder (PTSD) | תסמונת לחץ פוסט טראומטית או טראומה בפיצוץ. עבור שני האחרונים, הפגת מתחים וטיפול בטראומה הם בחזית כל התערבות לאחר הטיפול. בשני התנאים הראשונים, טיפול לאחר מקיף יותר. זה יכול להיות ארוך ולדרוש שינויים בחיים. טיפול לאחר מעניק לרוב הרופא הראשוני בעקבות טיפול קליני חריף. תומך פסיכותרפויטי לכל האנשים שנפגעו עשוי להיות מומלץ.

מה אתה יכול לעשות בעצמך

בגלל רמת הסבל הגבוהה יחסית והפגיעה במצבים חברתיים, יש לפנות לרופא המשפחה מוקדם ככל האפשר כדי להבהיר את המשך הטיפול. בנוסף, הרופא הראשוני יכול להפנות את האדם המושפע למומחים במידת הצורך. לדוגמא, רופא אף-אוזן גרון מסוגל לזהות את ההפרעה באוזן דרך האוטוסקופ שלו או לשלול פגיעה באזור האוזן כגורם להפרעה. הנוירולוג, לעומת זאת, יכול לאבחן את ההפרעה על ידי בדיקת ה- דם לספור או לפי MRI. אם להפרעה יש סיבות פסיכולוגיות, פסיכותרפיה ו / או להשתמש בתרופות כדי לטפל בהפרעה מבחינה פסיכולוגית, כך שמסירים את בסיס רגישות היתר לקול. אם, למשל, חרדה היא הגורם להפרעה, הפסיכולוג יכול לעזור להילחם בגורם החרדה ולעזור לאדם הנוגע בדבר להחזיר יותר אומץ וביטחון עצמי. מדיטציה, האדם המושפע יכול גם לעזור לעצמו, כך שבאמצעותו הַרפָּיָה הוא לומד להיות רגוע יותר ולהפחית את עצבנותו. מוסיקה מלווה יכולה להועיל לאדם הנוגע בדבר במהלך שלו מדיטציה תרגילים כדי להיכנס למצב הרוח הנכון. כאן, המוסיקה צריכה להיות מרגיעה וללכת על פי קצב רגוע ויציב, כך שהוא יכול להיספג לחלוטין במוזיקה.