אִבחוּן
מציאת דלקת בגיד של כף הרגל היא אבחנה קלינית כביכול. הרופא מסתפק בדרך כלל בשיחה מפורטת עם המטופל ומזהירות בדיקה גופנית כדי לקבוע ממה סובל המטופל. סימן אופייני במהלך הבדיקה המעיד על צמח פלנטרי הוא, למשל, ההדק (פרובוקציה) של כְּאֵב. לחץ על החלק הפנימי של העקב יכול להפעיל כְּאֵב ואז מקרין לאורך כל כף הרגל. אם הממצאים אינם בטוחים או אם יש חשד למעורבות בעצם, קרני רנטגן ו / או נעשה שימוש בבדיקת טומוגרפיה ממוחשבת של כף הרגל.
טיפול טיפול
העדיפות העליונה בטיפול בדלקת הגידים היא ונותרה שקט מוחלט. עד ה גידים התאוששו לחלוטין, אין לעשות ספורט ויש להימנע מלחץ יומיומי כבד. ספורט שלא מעיק על הרגליים כמו ריצה קלה ניתן לבצע בנסיבות מסוימות לאחר התייעצות עם הרופא המטפל.
לדוגמא, רכיבה על אופניים או שחיה אימונים מתאימים. במיוחד בעת רכיבה על אופניים, עם זאת, עליך לשים לב ללחץ המופעל על החלק התחתון של כף הרגל. אם לחץ זה חזק מדי או אם כְּאֵב מופעלת, יש לעצור את העומס באופן מיידי ולהימנע עד להחלמה הסופית.
בנוסף להגנה קפדנית, קירור קבוע של האזור המודלק עוזר נגד כאב ומפחית את הדלקת. קומפרסים של קווארק הם אופציה לכך כמו גם חבילות קירור או קומפרסים לחים-קרים. במקרים מסוימים עיסויים יכולים להביא הַרפָּיָה לרקמה המגורה.
חולים אחרים מוצאים שעיסויים מאוד לא נעימים, האחרונים צריכים להימנע מהם. אם אין שיפור גם לאחר זמן מה ובעקבות העקרונות שהוסברו לעיל, יש לפנות לרופא. באחריותו לתת זריקות של קורטיזון לתוך כף הרגל כדי להפחית את הדלקת ו / או לרשום תרופות נוגדות דלקת (למשל איבופרופן or דיקלופנק).
לטבליות אלו השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות. עם זאת, יש ליטול את כל התרופות רק לאחר התייעצות עם רופא מנוסה. זה לא פיתרון קבוע לבעיה הסיבתית.
אם דלקת בגידים באזור כף הרגל מתרחשת לעיתים קרובות, מומלץ גם לקבוע פגישה עם מומחה אורטופדי שיוכל להעריך את תנוחת כף הרגל ולבצע בדיקת נעליים. בנסיבות מסוימות, מדרסים עשויים להיות נחוצים או שיהיה צורך לקחת בחשבון עומס אימונים שונה. טיפול פיזיותרפי על ידי פיזיותרפיסט מומלץ גם במקרים מסוימים.
כאן ניתן לבנות שרירים שונים כדי להגן מפני עומס יתר בעתיד. בסופו של דבר, רצי תחביבים שאפתניים במיוחד נהנים לרוב מהליכה מיוחדת או ריצה בית ספר בו מתאמנים טכניקות ריצה מיוחדות (כמו ריצת עקב). כ תוספת להגנה ולקירור, המומלצים לכל סוג של דלקת, חלקם מבוססים תרופות הומאופתיות זמינים גם כן.
הם יכולים לשמש לטיפול בדלקת בגידים באופן כללי והם מתאימים לשימוש גם בדלקת פלנטרית. המינון הרגיל - אלא אם כן נקבע אחרת - הוא 2 × 5 כדורים מדי יום. אם נוקשות וחוסר תנועה כתוצאה מדלקת שולטים, השימוש ב קאוסטיקום or טוקסודנדרון רוס (קיסוס ארסי) אפשרי. במקרים של אדמומיות קשה ונפיחות עם שריפה כאב, Apis mellifica צריך להשתמש. אם הדגש הוא על לחץ חד-צדדי או עומס יתר, ארניקה מונטנה (ארניקה אמיתית, שכירת הרים) יש להשתמש.
