החלק התיאורטי של בבית הספר האחורי עוזר למטופלים להבין כיצד הגב בנוי ומתפקד. רכיבי התיאוריה כוללים מידע אודות:
- עַמוּד הַשִׁדרָה
- Vertebrae
- תהליכים רוחביים ותהליכים סיבוביים
- מפרקי חוליות, דיסקים בין חולייתיים
- רצועות ושרירים, רקמת חיבור
- עֲצַבִּים
עמוד השדרה (בלטינית: Columna vertebralis, Rhachis יווני) הוא במלואו היסוד המרכזי העומס על גוף האדם. הוא מהווה את מרכז הגרמי של הגוף ומחבר את כל חלקי השלד האחרים. יתר על כן, עמוד השדרה סוגר את חוט השדרה, השוכנת בתעלת החוליות. עמוד השדרה מורכב מ:
- עמוד השדרה הצווארי עם שבע חוליות, עיקול קדימה.
- עמוד השדרה של החזה עם שתים עשרה חוליות, מתעקל לאחור
- עמוד השדרה המותני עם חמש חוליות, מתעקל קדימה
- קדושה עם חמש חוליות התמזגות גרמי ואת עצם הזנב עם ארבע עד חמישה ראשונות חוליות התמזגו (משתנה מאדם לאדם), מתעקל לאחור
חוליות כל חוליות מורכבות מקומפקט גוף חוליות, צמוד לגרמי קשת חוליות. היוצא מן הכלל היחיד הוא אטלס (C1; ראשון חוליה צוואר הרחם), שאין בו קומפקט גוף חוליות. חלל נוצר באמצע עצם החוליה, ומכלול החללים הללו יוצר את תעלת החוליה, המספקת הגנה על חוט השדרה והקרומים שלו נמצאים שם חוט השדרה משתרע מהיציאה של עצב צוואר הרחם הראשון אל מה שנקרא חרוט מדולרי (conus medullaris), שבמבוגרים מסתיים ברמה של הראשון חוליה מותנית. קשתות החוליות של שתי חוליות סמוכות עוזבות את החור הבין חולייתי כמרווח מכל צד, דרכו יוצא עצב עמוד השדרה (עצב חוט השדרה) מתעלת החוליה בכל קומה. תהליך רוחבי ותהליך סיבובי מתהווה תהליך רוחבי בכל צד של קשת חוליות, שיש לו משטח מפרקי באזור בית החזה (חזה אזור), שאליו ה צלעות לצרף, ואת תהליך סיבובי על הגב. השלכות גרמיות אלו משמשות כנקודות הצמדות לרצועות ולשרירים. כדי להבטיח מגע יציב של כל חוליה עם חוליותיה השכנות, הן קשורות זו בזו על ידי החוליה הקטנה המפרקים. חוליות אלה המפרקים גם לקחת את מוצאם מקשתות החוליות. מעבר להשפעה המייצבת גרידא שלהם, גופי החוליות מבצעים גם משימה חשובה נוספת על ידי התהוות דם תאים שלהם מח עצם ממוקמים בפנים. מפרקים חולייתיים למעט חוליות צוואר הרחם הראשון והשני וחוליות הקודש והקוקסיג'י, המתמזגות זו בזו, שתי חוליות סמוכות תמיד מחוברות באמצעות דיסק בין - חולייתי (דיסקוס בין-חולייתי). זה ממוקם בין שני גופי החוליות ומורכב מסיבי סָחוּס עם מוצק יחסית, חיצוני, רקמת חיבור טבעת וליבה פנימית רכה (nucleos pulposus - החלק המרכזי של השטח) דיסק בין - חולייתי (דיסקוס בין-חולייתי); זה מורכב מג'לטיני מסה ויש לו שיא מַיִם משימות הדיסקים הבין חולייתיים הן דעיכת התנודות והזעזועים והחיבור הנייד של החוליות הבודדות זו עם זו. הדיסקים הבין חולייתיים יוצרים לא מציאותיים המפרקים (סימפיזה). בנוסף, ישנם מפרקים אמיתיים (נקראים קשת חוליות מפרקים) בין חוליות הפרט. רצועות ושרירים
היציבות של עמוד השדרה מסופקת בעיקר על ידי רצועות חזקות:
- רצועה אורכית קדמית (ligamentum longitudinale anterius) - עוברת על החלק הקדמי של גופי החוליות; הוא מייצג גבול מייצב של עמוד השדרה לכיוון חלל הבטן (הבטן).
- רצועה אורכית אחורית (ligamentum longitudinale posterius) - עוברת על פני כל המשטחים האחוריים של גופי החוליות; הוא קושר את תעלת החוליה באזור הקדמי שלה.
- רצועות צהובות (Ligamenta flava) - תופסות את הרווח בין כל קשת חוליות.
- רצועות בין-רוחביות (Ligamenta intertransversaria) - מחברות בין התהליכים הרוחביים של חוליות הפרט.
- רצועות תהליך בין-עמודת השדרה (Ligamenta interspinalia) - עוברות מ תהליך סיבובי לתהליך סיבובי ולחבר את גב חוליות הפרט יחד.
- רצועה על-שכבתית (Ligamentum supraspinale) - רצועה המושכת את כל התהליכים הסובביים; מייצג את הרצועה המייצבת האחורית ביותר של עמוד השדרה.
שש רצועות או מערכות רצועות חשובות מאוד ליציבות עמוד השדרה. הם נתמכים על ידי שרירי הגב הרבים. רצועות מעניקות תמיכה וניידות לעמוד השדרה. המבנים המייצבים והאלסטיים של עמוד השדרה מאפשרים תנועות רבות. אם נחשב לבדו, עמוד השדרה לא יהיה יציב במיוחד. רק דרך השרירים והרצועות הרבים התומכים בכך הוא הופך לאלמנט יציב שיכול לעמוד במצבי חיי היומיום. לעתים קרובות, הגב נתון לא פיזיולוגי (לא טבעי) לחץ. בעוד שחלק מהשרירים מנוצלים יתר על המידה, אחרים כמעט ולא משתמשים בהם. ישיבה לא נכונה ומתחים גבוהים מפעילים עומס על הדיסקים הבין חולייתיים, שלעתים נסחטים קשות. זה יכול עוֹפֶרֶת לפריצת דיסק, שלעתים קרובות קשורה לחמורה כְּאֵב. אם יש לך ידע על הגב ואיך זה עובד, אתה יכול להפחית באופן ספציפי ולהימנע מתנועה לא נכונה לחץ דפוסים. בחלק התיאורטי של בבית הספר האחוריתלמד להבין כיצד בנוי גב בריא ומה יכול לאזן את המערכת הזו עצמות, שרירים ורצועות. רק מי שיודע מה גורם לבעיות גב יכול גם לנקוט באמצעי מניעה ספציפיים.
