סיכום | תרגילי פיזיותרפיה ברך

<br> סיכום

אל האני מפרק הברך הינה מערכת תנועה מורכבת המורכבת מחלקי מתחם המפרקים ומבנים פסיביים ופעילים שונים. הרצועות הצולבות והמפרק סָחוּס רגישים במיוחד לפציעות. בגלל ההליכה הדו-כיוונית, משקל רב מוטל על הברך לאורך כל החיים, שגם ללא פציעה, עלול להוביל ארתרוזיס במהלך החיים עקב המרה פיזיולוגית ותהליכי השפלה.

אורח חיים פעיל ובריא, הימנעות מעומס יתר, תרגול ספורט קל על ה המפרקים ותרגילים ספציפיים הנלמדים בפיזיותרפיה תומכים בברך בריאה, מונעים פציעות או מקדמים את ריפוים, מונעים ומעכבים את החמרת המחלה. חינוך מטופלים ושיתוף פעולה פעיל הם מכריעים להצלחת הטיפול / פיזיותרפיה.