אנטומיה של מפרק הברך | תרגילי פיזיותרפיה ברך

אנטומיה של מפרק הברך

המפרק הגדול ביותר בגוף - הברך - הוא הקשר בין התחתון לעליון ירך. הוא מורכב מהקצה התחתון של עצם הירך (ירך עצם), הקצה העליון של עצם השוק (עצם השוק) ופיקה (הברך). לכן מדובר באינטראקציה של כמה חלקיים המפרקים.

מכיוון שמבני העצם אינם משתלבים בדיוק זה בזה מבחינת צורתם, ישנם כמה מכשירי עזר: למשל מישור השוק השטוח (הקצה העליון של השוקה). הקונדילים העגולים של ירך תנועת עצם במישור זה בתנועת גלגול. תסמונת שכיחה אצל רצים המשפיעה על מבנים אלה בדיוק היא תסמונת קצה הפיקה, המכונה גם מגשרים-ברכיים.

בחלק האחורי של הברך, ב חלול הברך, ה גידים של שרירי הירך האחורית, מה שמכונה שרירי האיסכיוקרל או שריר הירך, רצים מלמעלה, וההכנסות של שרירי השוק רצות מלמטה. על מנת למנוע חיכוכים גדולים בין עצמות ו גידים, בורסים שונים מאוחסנים באופן זמני במבנים אלה. רצועות וכמוסות משותפות אחראיות ליציבות הפסיבית כביכול מפרק הברך.

  • על מנת להתאים את שתי הצורות לתנועה אופטימלית ולהפיץ עומסים באופן שווה על כל המפרק, ישנם שני מניסקיים מפרק הברך.
  • כדי להבטיח יציבות, הרצועות הצולבות הקדמיות והאחוריות עוברות באמצע הברך. שמות הרצועות הללו נגזרים מכך שכאשר הם נראים מלפנים, הם חוצים באמצע הברך. הם מחזיקים את שני המבטאים עצמות יחד ולמנוע מהם להחליק קדימה או אחורה.
  • מהצדדים הברך מוחזקת יחד על ידי רצועות הבטחונות (רצועות בטחוניות), הנמשכות פעם אחת בכל ימין ושמאל לרוחב המפרק.
  • הרצועה הגדולה והחזקה ביותר (גיד ירך ו גיד פיקה) רץ שטוח מעל הברך בחזית. בא מהחזקים הארבע ראשי שריר הירך, זה מתקן את הברך לחלק הקדמי מפרק הברך, לוחץ אותו על הירך ואז מתחבר לשוקה מתחת למפרק הברך.