תרופות הצום הידועות ביותר מתוארות בקצרה להלן: | ריפוי בצום ודיאטת התרסקות

תרופות הצום הידועות ביותר מתוארות בקצרה להלן:

אוטו בוכינגר היה מתמחה בתחילת המאה העשרים ונחשב למייסד הטיפול צום. הוא עצמו סבל מ שיגרון והרגיש שיפור דרך צום. זוהי התרופה המבוצעת בתדירות הגבוהה ביותר ומתאימה לקלאסיקה עיצוב של תרופה מפולגת.

הוא מחולק לשלושה שלבים: שלב הקלה, זמן תיפול ושלב המבנה. במהלך כל השנה צום תקופה, נצרך רק מזון נוזלי. מדובר בעיקר בתה, מרק ירקות, מיצי פירות ו דבש.

כ 200-300 קלוריות צריך לצרוך מדי יום, אך לא יותר מ -500 קלוריות, כך שהגוף לא מורעב לחלוטין. בנוסף, תקופת הצום מלווה בחוקיות לניקוי מעיים. במהלך ימי ההקלה ניתן ליטול מאכלים קלים נוספים כמו פירות, ירקות, אורז או תפוחי אדמה על מנת להרגיל את הגוף אט אט לתקופת הרעב.

בסוף הריפוי בצורה של שלב המבנה, ניתן להוסיף גם אוכל מוצק יותר, כמו תפוחים, רוטב תפוחים או מרק תפוחי אדמה, על מנת להרגיל את הגוף שוב למזון המוצק העתידי. בסך הכל משך הריפוי של בוכינגר משתנה בין 7 ל -20 יום, תלוי כמה זמן מתוכנן לתפירה בפועל. הרווחה שנפגעה אחרי בוכינגר אמורה להיות מושגת לטיפול וורבוגונג של מחלות.

פריקה של האיברים ושחרור הגוף מרעלים ובגדים נמצאים בחזית. תרופת ההמרה מתחילה ביום פרי, לאחר מכן ניקוי המעי במלח של גלאובר. במהלך המיפוי מותר מיצי פירות או ירקות ומי גבינה מתוקים בכמויות קטנות. לעתים גם מתרגלים אכילה של מה שמכונה מרק צום (מרק ירקות) בערב.

הצורך בחומרים מזינים חיוניים אינו מכוסה. הילדגרד פון בינגן הייתה נזירה בנדיקטינית שחיה במנזר במאה ה -12, שעסקה בעיקר בנטורופתיה, צמחי מרפא וטיפול בחולים. באותה עת נקבעו במנזר 150 ימי צום חובה, ולכן היא יכלה לבצע תצפיות רבות בנוגע לצום.

היא זיהתה שכל אדם שונה ולכן עליו לצום אחרת. היא פיתחה ארבע תרופות צום שונות, "צום של ירקות פירות כוסמין", "הפחתת הכוסמין דיאטה"," צום לחם כוסמין "וצום" מיץ הילדגארד "הקפדני. א תרופת צום על פי הילדגרד פון בינגן נמשך בממוצע בין שישה ל -12 ימים והוא שונה בהתאם לסוג התרופה בצום.

המשותף לכל התרופות הוא המטרה לטהר את הגוף, לשטוף רעלים, ירידה במשקל, מחזק את המערכת החיסונית, ניקוי התודעה ושחרור הגוף מחסימות נפשיות כמו פחדים ודאגות. "המוות יושב במעי" טוען מייסד התרופה המסולסלת הזו לאנשים בריאים וחולים, הרופא והחוקר האוסטרי ד"ר פרנץ קסבר מאייר. המעי הוא ערש רווחתנו ו בריאות, יופי וחיוניות קשורים קשר הדוק לעיכול.

הרעיון התזונתי הוא לפתח מחדש את המעי מהיסוד ולהפוך אותו לבריא. Kursemmeln הם לחמניות מעופשות שאוכלים עם חלב (בכפית). חשוב ללעוס את הלחמניות ביסודיות עד שנוצר עיסה מתקתקה.

על ידי לעיסה מספקת ניתן להרגיש שוב את תחושת השובע בצורה ברורה יותר. יש גם הרבה מים ותה צמחים. מלח של גלאובר נגד עצירות.

במהלך ריפוי זה אתה יורד במשקל במהירות יחסית, אך אספקת התזונה המכסה את צרכיך אינה ניתנת. הרגלי האכילה והתנועה לא משתנים. לדברי ד"ר מאייר, נאמר כי גוף האדם חומצי יתר על המידה והוא מנסה לפצות זאת על פני חומציות במזונות היוצרים אלקליין כגון קורסמלן וחלב.

כפי שהשם מרמז, זה דיאטה מורכב בעיקר ממרקי ירקות. חוץ מזה כרוב מרק, יש סלט, פירות, ירקות, אורז, דגים או עופות. ה דיאטה עשיר ב חלבונים, ויטמינים וסיבים.

הוא מכיל יחסית הרבה בשר ולכן אינו מתאים לצמחונים. עדין נשימה ותוכנית התעמלות צריכה לתמוך. צורת תזונה זו אינה הגיונית או אפשרית לטווח הארוך. אפשרי כיום מעובד או כמבוא לדיאטה הגיונית יותר ביום אחד בשבוע.