שלשולים: טיפול

בדרך כלל שלשול אינו מסוכן ואינך צריך לפנות לרופא. לעתים קרובות, טיפול פשוט על ידי תרופות ביתיות או התאמת שלך דיאטה מספיק בשביל שלשול. עם זאת, בעיות חמורות עם שלשול קיים גם.

מתי אתה צריך ללכת לרופא עם שלשולים

במקרים הבאים, ביקור אצל הרופא הוא בלתי נמנע:

• אם השלשול חמור מאוד או נמשך יותר משבוע.

• אם יש לך דם, ריר או מוגלה בצואה

• אם יש לך תסמינים אחרים מלבד שלשולים, כגון חום גבוה, כאבי מפרקים או תחושה כללית של מחלה

• אם סימני התחלה התייבשות (התייבשות) להתרחש, למשל, יש לך יבש פה ומעט או שתן כהה. אם אתם חשים בעיניים קלילות או שחורות, מחזור הדם שלכם מושפע גם הוא - סימן לכך שגופכם חסר מים ועליכם להוסיף בדחיפות נוזלים

• אם עשיתם טיול למרחקים ארוכים ממש לפני כן

• אם ילדים קטנים או קשישים מושפעים

• אם אינך יכול לפצות על אובדן הנוזל, למשל בגלל בחילה רבה מדי בשתייה

לטיפול בשלשול יש כמה מטרות: יש לפצות את אובדן הנוזלים והאלקטרוליטים, אם אפשר, יש לבטל את הגורם לשלשול, בנוסף, אתה יכול לתמוך בפגועים פלורת מעיים בבנייתו.

אספקת נוזלים ואלקטרוליטים

הבעיה הגדולה ביותר עם שלשול היא אובדן מוגבר של מַיִם ו אלקטרוליטים, או מלחים. אז שתו הרבה, רצוי שניים-שלושה ליטרים מדי יום. משקאות מתאימים כוללים תה ( טאנינים הכלול ב תה שחור גם להרגיע מעי מודלק רירית) עם סוכר, לימונדה או קולה. יש לך שלשול בגלל שאתה לחוץ או חרד? שתו תה מרגיע שהוכן מחלקים שווים קמומיל ופרחי קלנדולה ו עלי פטל. אלקטרוליט מיוחד פתרונות ניתן להשיג בבתי מרקחת; אתה יכול גם לערבב משקה כזה בעצמך מחמש כפיות דקסטרוז וחצי כפית מלח לחצי ליטר מַיִם. אם יש לך תיאבון, נשנש מעט מלח. רִירָה מרקים מספקים גם נזילות, קלים לעיכול ואינם מעמיסים על המעיים נוספים רירית. בשביל זה מרתיחים מעט שיבולת שועל, אורז או סולת מַיִם ואז לדלל את התערובת עד לקבלת אחידות מרק.

תרופות לשלשולים

Loperamide מעכב את פעילות שרירי המעי, מפסיק את השלשול באופן מיידי. עם זאת, זה גם מעכב את חיסול של רעלים או פתוגנים. לכן, אתה לא צריך לקחת תרופה זו יותר מיומיים. אם אין שיפור, אנא פנה לרופא. תרופות אחרות, כמו פרנטרול, מכילות שמרים המעכבים צמיחה של מזיקים חיידקים במעיים ועוזר לבנות מחדש את הטבעי פלורת מעיים. סופגים עובדים פיזית: הם קושרים חומרים מומסים כמו רעלים לעצמם וכך נלחמים בגורם לשלשול. סוכנים אלה כוללים פחם פעיל, קַאוֹלִין, ו סיליקון דוּ תַחמוֹצֶת. תכשירים אחרים מכילים חומרי שיזוף. אלה אוטמים ומרגיעים את המעי המודלק רירית. טאנינים נמצאים גם ב תה שחור וצמחים רבים. אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה יש להשתמש רק אם ידוע על פתוגני החיידק הגורמים לשלשול. זו הדרך היחידה להגן על פלורת מעיים, שכבר מותקף. ברוב המקרים, השימוש ב אַנְטִיבִּיוֹטִיקָה לא נחוץ. בוטילסקופולמין יכול לעזור התכווצויות בטן. עם זאת, אתה לא צריך לקחת סוכן זה יותר מכמה ימים ללא הוראת רופא.

שלשולים: הקלה בצמחים

עוזרה שורש, המעכב תנועות מעיים ומרגיע את רירית המעי, מגיע מאפריקה. תרופות צמחיות אחרות הן טורמנטיל, אלון לנבוח או לייבש אוכמניות, הם מעכבים הפרשה, מכילים טאנינים ויש להם השפעה מכווצת. פסיליום ופקטינים מתפוחים גולמיים (עדיף לגרר את התפוח דק) מכילים חומרי נפיחות הקושרים רעלים ונוזל. תכשירים עם חומרים פעילים אלה ניתן להשיג בבית המרקחת על פי בחירתך.

טיפול בשלשול באמצעות אקופרסורה

אקופרסורה יכול גם לעזור לשלשולים. לשם כך, אתר את הנקודה הנקראת “טחול 4 ″ (נקרא שמש גונג או נכד הנסיך) בקצה הפנימי של כף הרגל. הוא ממוקם בערך באמצע הקצה הפנימי, שם שינויים בעור לחץ.לחץ חזק ככל שתוכל לעמוד בערך דקה עד שתיים וחזור על הפעולה לאחר חצי שעה במידת הצורך.

למנוע ולא לטפל

ניתן למנוע בקלות מחלות שלשול טורדניות רבות. הדרך הטובה ביותר להילחם שלשול המטייל זה "לבשל אותו, לקלף אותו או לעזוב אותו" (לבשל מאכלים, לקלף אותם או לא לאכול אותם). במיוחד כשנוסעים לארצות חמות, שימו לב לאן מגיעים מי השתייה שלכם: שתו מים מבוקבקים או ארוזים במקור (השתמשו בהם גם מצחצח שיניים). מקורות סכנה אחרים עשויים לכלול קוביות קרח, מזון גולמי או לא מבושל (במיוחד פירות ים, דגים, ביצים, בשר ועוף), ורטבים או סלטים. אם הקאה שלשולים כרגע "משתוללים" במשפחה שלך, ייתכן שתוכל למנוע הידבקות על ידי שמירה על היגיינה קפדנית אמצעים, כמו שטיפת ידיים בחומר חיטוי פעיל וירוס. כעיקרון, הקפידו לאכול מאוזן דיאטה עשיר בסיבים כך שפלורת המעי שלך תמיד תהיה במצב עליון.