סיכום הנקודות החשובות ביותר
כחוק, שלשול נגרמת על ידי זיהומים נגיפיים. ברוב המקרים נותר רק טיפול סימפטומטי בכדי להקל על התסמינים. חשוב להקפיד על כמות השתייה של כ -2 ליטר ליום.
מאחר והרבה נוזלים נשלפים מהגוף על ידי מחלת שלשול, יש צורך בדחיפות במילוי מהיר של מאגרי הנוזלים. יש להשתמש כאן בתה לא ממותק או במים מוגזים. יתר על כן, ישנם מזונות רבים המסייעים להם שלשול ולכן ניתן להמליץ עליו.
בננות או תפוחים הם רק שתי דוגמאות. לשני הפירות תוכן גבוה של מה שמכונה פקטין. זהו חומר מחייב ומבטיח שמופקים נוזלים מה- פעולת מעיים וכך מתעבה.
תפוחים מגוררים מגוללים את השפעת הפקטין בצורה חזקה עוד יותר ויש להשתמש בהם בכל מקרה של שלשול. לעומת זאת, יש להימנע ממיצי פירות. פתיתי שיבולת שועל גם ניתנת לעיכול בקלות, אך יש לאכול ללא חלב.
יש להם השפעה מרגיעה על הקיר הפנימי של בטן ועל המעיים. מרק ירקות לא רק עוזר להחזיר את הנוזל האבוד לגוף, אלא גם את המלחים שאבדו בשלשול. עם זאת, יש להימנע ממזונות מסוימים.
אלה כוללים מוצרי חלב, מכיוון שהם מכילים בדרך כלל שומן רב, ויש גם מחסור זמני בלקטז בשלשולים. כמו כן, כפי שהנחנו שלא נכון בעבר, אין לשתות קולה במהלך שלשול חריף. קולה מכיל הרבה סוכר ויכול להשפיע גם על משלשל נוסף. אסור לאכול אוכל שומני, כמו גם אוכל מטוגן או מטוגן בשמן עמוק בזמן חריף שלשול מחלה.
תזונה לתינוקות וילדים
שלשול אצל ילדים קטנים ותינוקות הוא שכיח מאוד. ברוב המקרים, שלשול בגיל זה נגרם על ידי זיהום, אך לעיתים אי סבילות למזון יכולה להיות גם מאחורי התסמינים. כשלעצמו, הטיפים התזונתיים אינם שונים מאלה של מבוגרים. בראש ובראשונה, חשוב שילד קטן, בדיוק כמו אצל מבוגרים, יבטיח שתיית נוזלים מספקת.
הסיבה לכך היא שאובדן נוזלים מוביל לתלונות בפועל במובן החמור בטן כאבים ו התכווצויות. יתר על כן, על הילד לאכול אוכל קל רק בשלב החריף של התלונה. מעל לכל דייסה לא ממותקת מתאימה לה, כמו למשל דייסת תפוחים לא ממותקת או מחית בננה.
ניתן לתת מרק ירקות קל לתינוק. עם זאת, יש להימנע מצריכת מוצרי חלב ומיצי פירות. אם אין שיפור בשינוי דיאטה, ניתן לנסות טיפול עם פרנטרול® ג'וניור. תכשיר זה הוא מוצר שמרים שנועד לעבות את פעולת מעיים.
כל המאמרים בסדרה זו:
