פיזיותרפיה בירך - תרגיל 1
התגלגלו: הניחו רולר / כדור טניס מרתק מתחת לישבכם והתגלגלו עליו מקסימום. דקה 1. חזור על פעולה זו 2-3 פעמים לפי הצורך. את העומס על הגלגלת ניתן למנות לבד. אתה צריך להרגיש לחץ ברור. המשך בתרגיל הבא.
עצב Sciatic
מהו שלט ה- Lasegue?
השלט Lasègue הוא סימן קליני השייך לשיטות הבדיקה הנוירולוגיות והאורתופדיות. הוא נקרא על שם הרופא הצרפתי ארנסט-צ'ארלס לסג. סימן Lasègue, או בדיקת Lasègue, מבוסס על הפעלת כאבי מתיחה של שורשי עצב השדרה L4 עד S1 והעצב הסיאטי. לאסג 'חיובי… מהו שלט ה- Lasegue?
כיצד לבדוק את השלט של לאזג? | מהו שלט ה- Lasegue?
כיצד לבדוק את שלט Lasègue? השלט Lasègue נבדק על ידי שכבה ראשונה על ספה. האדם המושפע שוכב על גבו. הבוחן מרים את רגלו הפגועה של המטופל בתוך הרחבה. בזמן שהרגל מורמת במצב מתוח, מתרחשת כיפוף פסיבי של מפרק הירך. לאסג '… כיצד לבדוק את השלט של לאזג? | מהו שלט ה- Lasegue?
תסמונת פירפורמיס | הפרעות ריצה באופן כללי
תסמונת Piriformis זוהי גם מחלה המתרחשת לעתים קרובות אצל רצים. גם כאן הסיבה יכולה להימצא ביציבה גרועה, אך גם במצב אנטומי מקביל. Musculus piriformis הוא שריר המתחיל באזור האגן ונע לעבר ראש הירך. אם השריר מעובה או… תסמונת פירפורמיס | הפרעות ריצה באופן כללי
הפרעות ריצה באופן כללי
הגדרה הפרעות ריצה הן תלונות ותסמינים המתרחשים בעיקר במהלך ריצה או לאחר פרקי אימון ארוכים ובעלי סיבות שונות. הפרעת ריצה מתרחשת לאחר: יש לה סיבות ולוקליזציות שונות. באופן כללי, ניתן לומר כי הגורמים להפרעת ריצה הם בדרך כלל בגורם שאינו מאפשר לשרירים ... הפרעות ריצה באופן כללי
ברך בור הברך | חלול הברך
הברך הברך כבר כמה שנים אתה יכול לראות יותר ויותר ספורטאים מתרוצצים עם קלטות דבק בצבעים הצבעוניים ביותר. אבל בשביל מה קלטת טובה, והאם היא יכולה לעזור בכאבים בברך ובחלול הברך? קודם כל צריך להבחין בין "קלטות קינסיו" לבין ... ברך בור הברך | חלול הברך
פקקת | חלול הברך
פקקת סיבוך מסוכן במיוחד של כאבים בשקע הברך הוא חסימת כלי דם טרומבוטיים בעלי אופי עורקי או ורידי. ברוב המקרים מדובר בפקקת, קרי קרישת דם המתחברת לנקודות צרות במערכת הוורידים. לפקקת כזו אין מגע עם דופן הכלי, ו ... פקקת | חלול הברך
אבחון | חלול הברך
אבחון כאב בחלול הברך יכול להיות מגוון רחב של סיבות. כדי לא לכלול ציסטה של בייקר, בדרך כלל מבצעים MRI. MRI יכול גם לזהות 90% מכל הנזקים במניסקוס. למרבה הצער, הליך זה יקר מאוד (1000- 2000 € לכל הדמיה) ולכן לא תמיד הבחירה הראשונה. אורטופד או… אבחון | חלול הברך
עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
סיבות בשל מהלך המחלה המסובך יחסית, עלולות להתרחש פגיעות ניכרות בעצב הסיאטי (עצב סכיאטי), במיוחד בקשר לתאונות: אפילו הזרקת חיסונים תוך שרירית לישבן עלולה לגרום לפגיעה בעצב הזה. אחת המחלות הנפוצות ביותר של העצב הסכיאטי היא מה שנקרא sciaticigia (ראה ... עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
האם זה לומבגו? | עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
זה לומבגו? עצב סכיאטי צובט בהגדרתו מקביל לומבגו. בשל התקשות השרירים והיציבה הלקויה הנלווית לכך, ניתן לצבוט את העצב הסיאטי, למשל, ולאחר מכן לעורר את הסימפטומים האופייניים ללומבגו. אלה מורכבים מכאב פתאומי וקיצוני בנקודה לאורך עמוד השדרה. … האם זה לומבגו? | עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
קינסיו-טפן | עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
Kinesio-tapen הבסיס של טיפול Kinesio-Tape מבוסס על ההבנה כי ריפוי השרירים מואץ על ידי הגברת זרימת הדם והתנועה. במונחים קונקרטיים, הדבר נעשה על ידי הרמה קלה של העור ורקמת החיבור עם קינזיו טייפ מעל השריר. זה יוצר הזדמנות מרחבית גדולה יותר של דם ונוזלי גוף אחרים ... קינסיו-טפן | עצב הסיאטיקה צבט - מה לעשות?
