אִבחוּן
כְּאֵב ב חלול הברך יכולות להיות מגוון רחב של סיבות. כדי לא לכלול א ציסטה של אופה, בדרך כלל מבוצעת בדיקת MRI. בדיקת MRI יכולה לאתר גם 90% מכל מניסקוס נזק.
למרבה הצער, הליך זה הוא יקר מאוד (1000-2000 אירו להדמיה) ולכן לא תמיד הבחירה הראשונה. בדיקה אורטופדית או פיזיותרפית יכולה גם לספק מידע אודות הבעיה. עם זאת, פקקת מאובחנת בדרך כלל במהירות רבה על ידי בדיקה קלינית עם מישוש הרגליים, ובמידת הצורך, אולטרסאונד בְּדִיקָה. שרירים קרועים ומתוחים אינם דורשים בדרך כלל בדיקה רפואית, אלא אם כן הם מחמירים או הופכים כרוניים. במקרה זה, מישוש זהיר ו לְעַסוֹת של האזור הפגוע יכול להאיץ את תהליך הריפוי.
טיפול מונע
התחממות נכונה, משקל גוף מספק וביצוע נכון של התרגילים חיוניים למניעת בעיות בברך ובפוסה פופליטאלית. באופן מונע ניתן להשתמש בקלטות מייצבות (למשל "לוקוסילק") או בקלטות קינסיו. על מנת למנוע הידרדרות במקרה של פגיעה, יש לעקוב אחר תכנית ה- PECH (מנוחה, קרח, דחיסה, גובה).
