אמצעים כלליים
- הימנעות מתנאים קרים ורטובים!
- הימנעות מפעילויות שיכולות עוֹפֶרֶת לפגיעות ברטט. חשיפה כרונית לרטט מכני מובילה לבלאי של מערכת השלד והשרירים ולפגיעה ב כלי ו עצבים.
- התנזרות מניקוטין
- הימנעות מסמים: אמפטמינים, קוקאין
- סקירת תרופות קבועות עקב השפעה מיטבית על המחלה הקיימת.
תסמונת ריינו משנית
- טיפול במחלה הבסיסית
רפואה תזונתית
- ייעוץ תזונתי המבוסס על ניתוח תזונתי
- המלצות תזונה על פי תערובת בריאה דיאטה תוך התחשבות בגיל. המשמעות היא בין היתר:
- סה"כ יומי של 5 מנות ירקות ופירות טריים (≥ 400 גרם; 3 מנות ירקות ו -2 מנות פרי).
- פעם או פעמיים בשבוע דגי ים טריים, כלומר דגים ימיים שומניים (אומגה 3) חומצות שומן) כמו סלמון, הרינג, מקרל.
- סיבים עתירים דיאטה (מוצרי דגנים מלאים).
- בחירת מזון מתאים על סמך ניתוח התזונה
- ראה גם תחת "תרפים עם מרכיבי תזונה (חומרים חיוניים) ”- במידת הצורך, נטילת תזונה מתאימה תוספת.
- מידע מפורט על רפואה תזונתית תקבל מאיתנו.
