קינסיו-טפן
יסוד הטיפול Kinesio-Tape מבוסס על ההבנה כי ריפוי השרירים מואץ על ידי הגדלה דם זרימה ותנועה. במונחים קונקרטיים, זה נעשה על ידי הרמת מעט העור רקמת חיבור עם קינסיו-טייפ מעל השריר. זה יוצר הזדמנות מרחבית גדולה יותר עבור דם ואחר נוזלי גוף לזרום בתוך השריר וסביבו. זה יכול גם לתרום ל כְּאֵב הפחתה ושרירים הַרפָּיָה. לפיכך, ניתן להשיג צעדים נוספים בדרך לריפוי ללא מאמץ רב.
משך עצב נאסר כלוא
משך הצביטה יכול להיות משתנה מאוד. זה יכול לנוע בין ירי קצר כְּאֵב לאירוע כאב כרוני שיכול להימשך יותר משלושה חודשים. משככי כאבים ניתן לקחת את זה כרוני כְּאֵב.
עם זאת, יש לקחת זאת בהתייעצות עם רופא בשל תופעות הלוואי שלהם. זה יכול להוביל גם להפרעות תחושתיות ולשיתוק של רגל ורגל. במקרה של לכידה חריפה, יש לבטל את תסמיני השיתוק בהקדם האפשרי.
כמה זמן תסמיני הצביטה עצב Sciatic לא ניתן לחזות את המילה האחרונה, מכיוון שהדבר תלוי גם בשיתוף הפעולה של המטופל ובחומרת הסימפטומים. סימפטומטולוגיה קלה יכולה להישכך תוך מספר ימים, בעוד שסימפטומטולוגיה חמורה יכולה להימשך שבוע בשבוע. משך חופשת המחלה משתנה מאדם לאדם ותלוי בתאריך מצב של הפרט.
הכאב החמור עם הגבלת התנועה לא אמור להימשך יותר מיומיים וגם אם הכאב יכול להימשך, הוא אמור להישכך ולא להתגבר. בערך, 3-5 ימי חופשה מהעבודה הם בדרך כלל מתאימים, אך ניתן להאריך זאת במקרים סבוכים. כמו כן, במקום העבודה יש להקפיד על התנהגות תומכת ויציבה בריאה כדי לא להחמיר או לגרום לבעיות מחדש.
אם יש כליאה סימפטומטית קלינית של עצב Sciatic, ניתן להעביר את החולה גם לחופשת מחלה. משך הזמן בו המטופל נמצא בחופשת מחלה תלוי בחומרת הסימפטומים. על המטופל להיזהר שלא למסור לרופא מידע כלשהו אודות הסימפטומים ביחס למצב חולי אפשרי, אלא להפוך את התסמינים למדוייקים ואמיתיים ככל האפשר, כך שהרופא יכול להציע את הטיפול הטוב ביותר להחלמה מהירה.
כמובן שאף אחד לא צריך לעבוד בכאב, אז אם הכאב מגביל את היכולת לעבוד, צריך גם לבקש תו חולה. למשך כמה זמן שהנפגעים יהיו בחופשת מחלה יוחלט באופן פרטני בכל מקרה. בְּמַהֲלָך הֵרָיוֹן, כל השרירים מתוחים יותר ויותר.
כתוצאה מכך, במיוחד בשליש האחרון של הֵרָיוֹן, עמוד השדרה ושרירי העיכול נמצאים במאמץ כבד. אם שרירי העכוז והגזע מותשים, עצב Sciatic יכול להילכד. זה משפיע במיוחד על נשים בהריון שכבר היו להם שרירים חלשים למדי לפני הֵרָיוֹן.
כמובן, לא רק השרירים בלבד הם המכריעים להתכווצות של עצב הסיאט במהלך ההריון, אלא גם היציבה. במהלך ההריון, אתה צריך לנסות לשמור על עצמך ישר, במיוחד באגן. אם למרות כל הזהירות העצב נלכד או מגורה, מומלץ לחפש תחילה קלאסיקה הַרפָּיָה ניתן להשתמש בבקבוקי מים חמים או לקחת אמבטיה חמה.
אם יש דלקת בעצב הסיאטי, ניתן להשתמש גם בתרופות נוגדות דלקת (אנטי-פלוגיסטיקה). עם זאת, נטילת תרופות אלו אינה מזיקה לחלוטין במהלך ההריון ויש לדון בה עם רופא הנשים האחראי. משך נטילת התרופות צריך להיות גם קצר ככל האפשר. נשים בהריון צריכות להתייעץ עם רופא הנשים שלהן ברגע שיש להן כאבי גב או כאב באזור העצב הסיאטי, מכיוון שכאב קבוע יכול להוביל למתח נוסף, במיוחד במהלך ההריון.
