אמצעים טיפוליים נוספים | תרגילי פיזיותרפיה לצוואר

אמצעים טיפוליים נוספים כדי למנוע או לטפל במתח הצוואר, עליך לשקול לא רק תרגילי צוואר, אלא גם עיסויים, קומפרסים חמים, לינימנטים, אלקטרוותרפיה, אימון אוטוגני, ייעוץ תזונתי, ארגונומיה בעבודה, פיזיותרפיה או תרגילי יוגה. סיכום בסופו של דבר, כ -90% מאזרחי גרמניה סבלו מבעיות צוואר בשלב כלשהו בחייהם. רובם בשל… אמצעים טיפוליים נוספים | תרגילי פיזיותרפיה לצוואר

עם הרפיה נגד כאבי מחזור: לרווחה רבה יותר

כמחצית מכלל הנשים סובלות מאי נוחות בתקופתן, כגון כאבי גב או כאבים בבטן התחתונה. כנגד אי הנוחות הללו, ניתן לפעול בעזרת תרופות ביתיות פשוטות, כגון בקבוק מים חמים. עם זאת, פעילות גופנית עדינה לעיתים קרובות מועילה גם כן. ריכזנו עבורכם חמישה תרגילים המספקים יותר ... עם הרפיה נגד כאבי מחזור: לרווחה רבה יותר

אבחון | ליפומטוזיס

אבחון מכיוון שמדובר במחלה נדירה, האבחנה של ליפומטוזיס נעשית על ידי מומחים. האינדיקציה החשובה ביותר היא מצבורי השומן הגדלים במהירות, בדרך כלל עם התפלגות יוצאת דופן. לדוגמה, במקרה של ליפומטוזיס מסוג I עם רקמת שומן על הצוואר והראש, מתברר במהירות שזהו אינפיזיולוגי ... אבחון | ליפומטוזיס

מניעה | ליפומטוזיס

מניעה מכיוון שהסיבות אינן מובנות היטב, מניעה נגד ליפומטוזיס קשה. תמיד הגיוני להיות בעל שליטה טובה על המחלות המטבוליות הקשורות ליפומטוזיס, כגון סוכרת או תת פעילות של בלוטת התריס. יש להגביל את צריכת האלכוהול כגורם נוסף הקשור ליפומטוזיס. זה נכון במיוחד כאשר מקרים של ליפומטוזיס כבר היו ... מניעה | ליפומטוזיס

ליפומטוזיס

מבוא המונח ליפומטוזיס מתאר עלייה מבוזרת, לא טבעית ברקמת השומן המשפיעה על חלקים שונים של הגוף. ליפומטוזיס (ביוונית: lipos = שומן; -om = גידול דמוי גידול; -ose = מחלה פרוגרסיבית כרונית) הוא מונח המשמש לתיאור מספר תמונות קליניות, שחלקן אינן ניתנות להפרדה מלאה זו מזו, אך כולן ... ליפומטוזיס

תסמינים | ליפומטוזיס

סימפטומים ליפומטוזיס מתבטא בעיקר בעלייה משמעותית ברקמת השומן בחלקים שונים של הגוף. בהתאם לסוג, אלה מופיעים בעיקר על הראש והצוואר (סוג I), בכתף ​​ובגפיים העליונות (סוג II), על הבטן, האגן והגפיים התחתונות (סוג III) ועל איברים פנימיים (סוג IV) . א… תסמינים | ליפומטוזיס

שומן דולורוזה | ליפומטוזיס

Adiposis dolorosa Lipomatosis dolorosa נקרא גם השמנה dolorosa או morbus dercum. זוהי מחלה כרונית ומתקדמת שבה יש ריבוי כואב של רקמת שומן תת עורית מתחת לעור. הגורמים לדולורוזה ליפומטוזיס עדיין אינם ידועים, אך נראה כי המחלה קשורה להשמנה פתולוגית והפרעות של ... שומן דולורוזה | ליפומטוזיס

ליפומטוזיס בחוט השדרה | ליפומטוזיס

ליפומטוזיס בחוט השדרה ליפומטוזים המתרחשים בחוט השדרה יכולים, בהתאם למיקומם, לדחוס עצבים ושורשי עצבים ובכך להוביל לתסמינים נוירולוגיים. באמצעות דימות תהודה מגנטית (MRI) ניתן לאתר את התפשטות הליפומות ולאשר את האבחנה. כדי להימנע מפגיעה בלחץ בעצבים דחוסים ול ... ליפומטוזיס בחוט השדרה | ליפומטוזיס

בית ספר ליציבה

בית ספר ליציבה מתייחס לקורס ללימוד יציבה בריאה פיזיולוגית, פיתוח מודעות הגוף, טיפול ידידותי לגב במצבים יומיומיים, חיזוק שרירי היציבה וכן תרגילי תנועה ומתיחות שונים. בתי ספר יציבה או בתי ספר חזרה מוצעים לעתים קרובות בשיטות פיזיותרפיה או אולפני כושר. גם בחברות וב… בית ספר ליציבה

שיפור יציבה במקום העבודה | בית ספר ליציבה

שיפור היציבה במקום העבודה בית ספר ליציבה מתחיל במקום העבודה. ככלל, 40 שעות בשבוע מבלות שם ובנסיבות מסוימות רק בישיבה. עם כללי ההתנהגות הנכונים, ניתן לשלוט בכאבים קבועים במקום העבודה. לא רק ישיבה ועמידה נכונים חשובים למניעה, אלא גם… שיפור יציבה במקום העבודה | בית ספר ליציבה

אמצעים פיזיותרפיים נוספים | בית ספר ליציבה

אמצעים פיזיותרפיים נוספים אמצעים פיזיותרפיים נוספים לקידום יציבה בריאה הם מתיחות שונות, בעיקר לחזית הגוף השקועה, כאן במיוחד שרירי החזה וכופפי הירך, יישומי חום, עיסויים או טיפול בנקודות טריגר לאזורים מתוחים, אלקטרותרפיה נגד כאבים וגם לתמיכה בשליטה על השרירים, בנוסף, יוגה או פילאטיס ... אמצעים פיזיותרפיים נוספים | בית ספר ליציבה