אבחון אבחנה של פוביה ספציפית יכולה להיעשות על ידי רופא בייעוץ אישי. במהלך השיחה הוא מנסה לזהות את הפחדים המדויקים של המטופל. הדבר נעשה בעזרת שאלון סטנדרטי, המאפשר לרופא לשאול את המטופל שאלות ספציפיות. מוכר ונמצא בשימוש נרחב… אבחון | חרדה ספציפית
דרמטוזיס קלה פולימורפית היא פוטודרמטוזיס. מצב העור שכיח. מהי דרמטוזיס קלה פולימורפית? דרמטוזיס קלה פולימורפית מייצגת את מצב העור השכיח ביותר שנגרם על ידי אור השמש. זה מכונה בדרך כלל אלרגיה לשמש או אלרגיה קלה, אבל זה לא נכון מכיוון שהמונחים האלה אפילו לא קיימים ברפואה. עם … דרמטוזיס אור פולימורפי: גורם, תסמינים וטיפול
מיזופוניה אינה מחלה, אלא הפרעה בה קולות בודדים נתפסים כלא נעימים בעליל וגורמים לכעס. הסיבות עדיין לא מובנות בבירור, אך הסיכויים לטיפול טובים. מהי מיסופוניה? מיסופוניה מתורגמת כ"שנאת צלילים ". אנשים מושפעים מגיבים באגרסיביות כאשר הם שומעים צלילים מסוימים. אלה עשויים להיות… מיסופוניה: גורם, תסמינים וטיפול
חלבון C הוא חלק ממערכת מורכבת המסדירה את תהליך קרישת הדם. זהו חלבון תלוי בוויטמין K. כחלק מהמוסטזיס, הוא שולט בתהליך קרישת הדם. במקרה של מחסור בחלבון C, זה יכול להפריע. מהו מחסור בחלבון C? למחסור בחלבון C יש השפעה רבה ... מחסור בחלבון C: גורם, תסמינים וטיפול
כיצד או היכן לומדים טכניקת הרפיה מקצועית? ההשפעה של כל טכניקות ההרפיה, שונות ככל שיהיו, תלויה במידה רבה בביצוע נכון. לכן, מומלץ ללמוד במיוחד טכניקות כמו יוגה או הרפיית שרירים פרוגרסיבית במסגרת מקצועית. בהתאם לשיטה, יש מקומות שונים להתחיל בהם. יוגה,… כיצד או היכן אוכל ללמוד טכניקת הרפיה באופן מקצועי? | טכניקות הרפיה
הגדרה המונח הקולקטיבי של טכניקות הרפיה כולל שיטות שונות הגורמות להפחתת רמות הלחץ ומקדמות שלווה פנימית. סוג ויישום הטכניקות השונות יכול להשתנות מאוד. השיטות נעות בין תרגילי נשימה קצרים בעבודה היומיומית לתרגילי יוגה ארוכים יותר או מדיטציה. למרות שטכניקות אלה שונות מאוד,… טכניקות הרפיה
איזו טכניקת הרפיה הכי טובה בשבילי? איזו מבין טכניקות ההרפיה השונות המתאימה ביותר לאדם תלויה בגורמים רבים. אחד החשובים הוא בדרך כלל מסגרת הזמן. לדוגמה, לאנשים שנמצאים בלחץ זמן גבוה מאוד עקב עבודה או משפחה לרוב אין להם זמן ... איזו טכניקת הרפיה היא הטובה ביותר עבורי? | טכניקות הרפיה
טכניקות הרפיה לנשים בהריון באופן עקרוני ניתן לבצע את כל טכניקות ההרפיה שכבר הוזכרו במהלך ההריון. כך, גם במקרה של לחץ במהלך ההריון, מומלצות טכניקות כגון נשימה מודעת, הליכים מדיטטיביים או יוגה. עם זאת, תרגול היוגה במהלך ההריון צריך להתבצע בזהירות ותפקידים מסוימים, כגון ... טכניקות הרפיה לנשים בהריון טכניקות הרפיה
מילים נרדפות הרפיית שרירים מתקדמת על פי ג'ייקובסון, PMR, PME, הרפיה פרוגרסיבית, אימוני הרפיה, שיטות הרפיה מבוא מתח, מתח נפשי, דאגות ופחד מובילים לעיתים קרובות, לעיתים מבלי שנבין זאת, למתח מוגבר של הפרט או אפילו של כל השרירים בגוף. . מבחינה ביולוגית, מטרה זו היא להכין את הגוף לפעולה או לפעילות ו ... הרפיית שרירים מתקדמת
לפני התרגילים כפי שכבר צוין לעיל, כדאי לנסות ליצור סביבה נטולת רעשים לפני התרגיל. כבה את הטלפון, סגור את החלון ובדוק ביומן שלך אם יש לך מספיק זמן פנוי. אתה לא צריך לשכב בזמן ביצוע התרגיל, אבל אתה יכול אם זה יותר ... לפני התרגילים | הרפיית שרירים מתקדמת
תחומי יישום הרפיית שרירים מתקדמת היא שיטה מוצלחת, בשימוש תכוף בטיפול התנהגותי וטיפול בכאב. תחומי היישום הם: בנוסף, הוא מצליח בטיפול בהפרעות שינה ומחלות הקשורות ישירות ללחץ. מתח כאבי ראש (כאבי ראש, מיגרנה) כאבי גב כרוניים לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי) פחד מעוף ... תחומי יישום הרפיית שרירים מתקדמת
הגדרה מתיחות צוואר הינן שינויים כואבים בשרירים עקב מתח שרירים מוגבר (= טונוס שרירים) במהלך תקופה ארוכה של מתח. שריר הצוואר מתקשה ומורגש על ידי הנפגעים ככאב מאוד לא נעים, שיכול לבוא לידי ביטוי כאב בלחץ וגם כאב בתנועה. זה … מה הדרך הטובה ביותר לשחרר מתחים בצוואר?
