שדות יישום
שריר מתקדם הַרפָּיָה היא שיטה מוצלחת, בשימוש תדיר ב טיפול התנהגותי ו כְּאֵב טיפול. שדות יישום הם: בנוסף, הוא מצליח בטיפול בהפרעות שינה ומחלות הקשורות ישירות למתח.
- לחץ
- כאבי ראש (כאבי ראש מתח, מיגרנה)
- כאבי גב כרוניים
- לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם עורקי)
- פחד טיסה
- פחד במה או עצבי בחינה
- הכנת לידה
- גמגום
- הפרעות בבטן ובמעיים
- לילה "שחיקת שיניים" (ברוקסיזם)
- נדודי שינה
- הפרעת חרדה