נוירודרמטיטיס בחורף: כיצד לטפל בעורם בעונה הקרה: גורם, תסמינים וטיפול

אם אנשים סובלים מ נוירודרמטיטיס, במיוחד קר העונה לרוב מתישה מאוד ולעיתים גם מייסרת: מגרד לאדמומיות עד כואבת אקזמה, התלונות של אנשים עם רגישים עור טווח. האוויר היבש ממערכת החימום וה- קר רוח בחוץ לעשות עור שכבר נוטה ליובש אפילו יותר רגיש לפרקים של נוירודרמטיטיס - זה יכול לגרום להזעה או אפילו לפריחה. עם זאת, בהחלט יש אמצעים כדי לנטרל זאת כדי לא לסבול כל כך הרבה מאוויר החורף. להלן הטיפים הטובים ביותר לשרוד את קר מתבלים היטב עם אטופיק דרמטיטיס.

נוירודרמטיטיס בחורף - הכל תלוי בטיפול הנכון

הכלל הבסיסי בחורף הוא: שמנת, שמנת, שמנת! לא רק לאנשים הסובלים מ נוירודרמטיטיס, היבט זה חשוב במיוחד, אך גם עבור כולם. האוויר בחורף יבש משמעותית מאשר בעונות האחרות ולכן עליו להיות מצויד במחסום מגן מיוחד. תוספים יקרי ערך כמו D-panthenol או גם אוריאה הם ספקים טובים של חשוב שומנים in משחות ו קרמים, שאמור להיות חלק מהטיפול היומיומי הבסיסי. אנשים עם רגישים עור יידע את הבעיה שאפילו מאוד ברורה מַיִם עלול לגרום לייבוש קל. לכן, הקפידו להשתמש במוצרי לחות במידת האפשר. לא בכדי אנשים הסובלים מ- neurodermatitis מעריכים ללכת לאזורים חמים יותר - כלומר לדרום - במהלך העונה הקרה. הלחות שם מתנהגת כמו תרופה ל עור לחוץ. כך גם באקלים מגרה בריא שניתן ליהנות ממנו בים הצפוני או בים הבלטי, כמו גם באזורים הרריים גבוהים יותר. למרות שהלחות שם נמוכה מאוד, האקלים המגרה המיוחד טוב מאוד עבור ה תפוצה ולכן אידיאלי לתת לעור שלך הפסקה קצרה בחורף. משטח העור נראה חלק יותר, נינוח וורוד יותר. אֶקזֵמָה או פריחות מתרחשות בתדירות נמוכה יותר אז.

לחזק את מחסום המגן של העור באמצעים הנכונים

אם אתה שם ערך רב לטיפוח העור שלך, עליך להגן על עצמך מפני קרח ורוח קרה, במיוחד בחורף - זה מפחית את הסיכון לחלות בהתלקחות נוירודרמטיטיס. אז קח מספיק זמן כדי לספק לעור לחות ושומנים חיוניים בשפע פעמיים ביום, באופן אידיאלי בבוקר לאחר הקמה ובערב לפני השינה. לצורך זה, ממליצים הרופאים משחות שתוכננו במיוחד לחולי נוירודרמטיטיס. הם מכילים מרכיבים יעילים רבים שהעור לא יכול לייצר בעצמו בחורף ולכן הוא זקוק בדחיפות מבחוץ. אלה כוללים את החלבון פילאגרין, המספק לחות, וקרן שומנים כגון קרמידים. לאחר הימים הראשונים תוכלו להבחין במהירות כי עורכם פחות מתוח, מגרד בתדירות נמוכה יותר ויכול לעמוד טוב יותר בגירויים מצעיפים מגרדים או גולפי גולף. ככלל, כל אזורי העור הנחשפים כל העת לאלמנטים בחורף דורשים הגנה נוספת בצורת טיפוח עור עם תכולת שמן גבוהה. אם אתם סובלים מפריחה בוכה או אדמומיות אקזמה, זה יכול לעזור גם לעשות אמבטיה מחממת פעמיים בשבוע מועשר בתוסף אמבטיה המכיל חומרי שיזוף. יש לכך השפעה מרגיעה על העור ומבטיח שהגירוד הכואב יישמר.

הלבוש הנכון יכול לעזור לאטופיק דרמטיטיס בחורף

כמובן, בטמפרטורות מתחת לאפס, קשה להימנע מלעבור שינוי ישיר מסביבה קרה לבניין חם ובחזרה מספר פעמים ביום. במיוחד העור מתוח על ידי זה ואז מגיב לעיתים קרובות עם הזעה או הקפאה. ניתן לתקן זאת במידה מסוימת עם הלבוש הנכון. במקום ז'קט עבה, עדיף לבחור במראה השכבות הקלאסי, בו לובשים כמה בגדים דקים זה על זה. בדרך זו תוכלו להוריד שכבות חמות מדי על פי טמפרטורת הסביבה ואז להחליק אותן שוב כשמגיע הזמן ראש לחזור לקור - טיפ שיכול גם לעזור לעזרת הורים לפעוטות ותינוקות. לא מעט הורים חוששים שילדם עלול לקפוא ולכן לובשים בגדים חמים מדי. עם זאת, כשאתה מחזיר את צאצאיך לחם, סוודר הצמר העבה מרגיש במהירות מאוד לא נוח - ובעיקר לעור הרגיש של ילדים זה אומר מסיבי לחץעדיף שהבגדים עשויים מחומר נושם, חבוט וידידותי לעור - כמו כותנה, פליס, ג'רזי או אפילו ויסקוזה. זה חל לא רק על עליוניות ומכנסיים, אלא גם על גרביים, כובעים וצעיפים.

ספק לחות גבוהה יותר בבית

העובדה שתנורי חימום יכולים לייבש מאוד את האוויר בחדר וכך גם לחץ העור אינו סוד. עם זאת, ניתן לתקן זאת היטב בכמה טריקים: קערה קטנה של מַיִם הממוקם על הרדיאטור או מכשיר האדים הם אידיאליים להגברת הלחות - זה גם מיטיב עם דרכי הנשימה. עם זאת, יותר לחות לעור מגיעה גם מבפנים: דאגו לשתות מספיק. כדאי לשתות לפחות שני ליטרים ביום, באופן אידיאלי מַיִם ולא ממותק תה. קָפֶה ו תה שחור, לעומת זאת, יש לצרוך אותם במידה, מכיוון שהם נוטים לשאוב עוד יותר מים מהגוף. כשמדובר בתזונה, דגים עם אומגה 3 יקר ערך חומצות שומן, מוצרי חלב ומוצרי דגנים מלאים הם בחירה טובה. והתמקדו בעיקר בפירות וירקות טריים המכילים אחוז מים גבוה.

במהלך החורף ללא קורטיזון ושות '- טיפים נוספים לטיפול.

אם זה אמור להגיע למרות כל הטיפול בכל זאת פעם אחת להתקף, אזי רוב חולי הנוירודרטיס משתמשים ב קורטיזון-מכיל שמנת או ישירות תכשיר לקורטיזון. אולם מזה כמה שנים שהיו משחות לְלֹא קורטיזון, המכונים מעכבי calcineurin, אשר יכולים לעזור במהירות רבה נגד אקזמה ופריחה מגרדת. אם אתה משתמש בתרופות אלה מוקדם ובאופן קבוע, סביר להניח שלא תצטרך לדאוג הרבה לעור שלך - עדיף לפנות ישירות לרופא המשפחה שלך לשם כך. טיפול רגיל בפנים ובגוף חיוני לסובלים מנוירודרמטיטיס. עם זאת, זמן גירוד וחום יבש יכולים לכלול לפחות מספיק בעזרת הטיפים המוזכרים כאן, כך שלא תצטרכו לסבול יותר מדי מאי הנוחות בחורף. חשוב לטפל בעור הולם מספר פעמים ביום ולבדוק תמיד האם הוא זקוק ליותר לחות. בין השאר, פיטותרפיה יכול להיות גם פיתרון לשליטה באקזמה קשה או פריחה כואבת. כמו כן, עליכם להימנע ככל האפשר מסיבים מלאכותיים כגון פוליאסטר בכל הנוגע לבגדים, מכיוון שאלו מגרים את העור. מקלחת יומית צריכה להיעשות תמיד גם עם מקלחת לחות ג'לים. כמו כן, זכור כי פסיכולוגי לחץ יכול להיות גורם נוסף ב אטופיק דרמטיטיס התלקחויות.

מתי כדאי ללכת לרופא?

אנשים הסובלים מאובחנות אטופיק דרמטיטיס בדרך כלל לא צריך לפנות לרופא כאשר העונה משתנה. עם זאת, אם הם חווים עלייה בתסמינים הקיימים או אם מתפתחים אי סדרים חדשים, מצוין ביקור אצל הרופא. בדרך כלל, בדיקה קבועה של העור מספיקה. עם זאת, אם יש שינויים, מומלץ לבקר אצל הרופא עוד לפני הבדיקה המתוכננת הבאה. זהו חלק מהתהליך הטבעי שהעור מרגיש שביר ויבש יותר בחורף. יש למטב את הטיפול בעור כאשר הטמפרטורות יורדות ומותאמות לצרכי האורגניזם. כמו כן, יש לבדוק את הבגדים למרכיבי העיבוד. זיעה חריגה או תחושה חזקה של קור מעידים על לבוש שאינו מתאים דיו. זה יכול להיעשות על ידי כל מי שנפגע ללא סיוע של רופא. ביקור אצל הרופא נחוץ רק אם למרות השינויים שבוצעו, אין שיפור או אי הנוחות גוברת. אם אנשים שטרם אובחנו כחולי אטופיק דרמטיטיס סובלים מחריגות מתמשכות בעורם מצב, הם צריכים ללכת לרופא לבדיקה. במקרה של גירוד, אי שקט פנימי או שינוי צבע על העור, יש צורך ברופא. לִפְתוֹחַ פצעים או עלייה ב שינויים בעור צריך לבחון ולטפל.

תחזית ופרוגנוזה

אטופיק דרמטיטיס הוא אחד הכרוניים בריאות תנאים. לכן, על פי הידע הרפואי הנוכחי, אין תרופה למחלת עור זו. בתנאים נוחים, מושג שיפור ניכר בתסמינים. עם זאת, הישנות או התפתחות חדשה של תלונות יכולה להתרחש בכל עת. מהלך המחלה הנוסף תלוי כמעט תמיד בשיתוף הפעולה של המטופל. רופאים ורופאים, במיוחד בחורף, מתמקדים במתן הטיפול הטוב ביותר האפשרי לעור המטופל. הם מספקים תרופות מיוחדות המעודכנות תמיד עם הממצאים המדעיים האחרונים ונועדו לטפל בעור. בנוסף, עזרה עצמית אמצעים או ניתן להשתמש בשיטות ריפוי חלופיות במהלך חיובי של המחלה. שונה תרופות הביתה, אופטימיזציה של המאמרים הקוסמטיים המשמשים כמו גם סם תרפיה הוכיחו את עצמם. האינטראקציה בין השיטות השונות עם שיתוף הפעולה של המטופל מראה עד כה את התוצאות הטובות ביותר. ללא טיפול יומיומי באחריות עצמית עם התכשירים שנקבעו או המשומשים, הכללי בריאות מצב מחמיר. יש עלייה בתלונות והרווחה פוחתת. ניתן לתעד התפתחויות חיוביות גם אם פסיכותרפיה משמש במקביל. לעיתים קרובות ישנם מתח נפשי, אשר אם הם מתגברים גורמים גם לשיפור פיזי.

מעקב

עם ירידת הטמפרטורות בחורף העור של אנשים רבים מתחיל להיות גירוד שוב באי נוחות. מכיוון שלעתים קרובות מלווים אטופיק דרמטיטיס בגרד, יובש ורגשות אטימות בקרב הנפגעים, חודשי החורף גורמים לבעיות נוספות. האוויר החם היבש והטמפרטורות החיצוניות הקרירות מגרים את העור עוד יותר. לכן חשוב להגן בצורה נאותה על עור הנגוע באטופיק דרמטיטיס. הקרמים הנכונים הם חובה. כלל האצבע הוא: רטוב על רטוב, שמנוני על יבש. משמעות הדבר היא כי יש לטפל באטופיק דרמטיטיס בוכה בקרמים המכילים מים. יָבֵשׁ, עור סדוק צריך להיות משומן עם משחות. אין להשאיר את עור הפנים החשוף, במיוחד בחודשי החורף. טיפול מספיק עשיר מגן מפני התפרצויות חדשות. גם בחירת הלבוש ממלאת תפקיד מכריע. סיבי צמר או סינתטיים יכולים גם לפגוע בעור. למרות הכל, תזונה חיונית גם בחורף: ארוחות שומניות, סוכריות ולעיתים קרובות מעובדות באופן תעשייתי עלולות לגרום להתלקחויות נוספות. לעומת זאת אוכל טרי עם ירקות ושומנים בריאים יכול לעזור בשיפור העור. בחורף, אמבטיות מרגיעות עם פתרונות של מלח ושמן הם גם אפשרות טובה. תרופה ביתית עתיקה זו מקלה במהירות על הסימפטומים. מצד שני, על המושפעים להימנע גם מהפעלות סאונה בחורף, מכיוון שהזעה עלולה לגרום לאקזמה רבה יותר ולמקלחות חמות יתר.

צמחי מרפא יכולים להיות גם פיתרון

הרפואה הקונבנציונלית הקלאסית היא לא הדרך היחידה להילחם באטופיק דרמטיטיס בחורף: יש גם תרופות רבות שאתה יכול לנסות. לדוגמא, רופאים נטורופתיים ממליצים על צמחי מרפא כמו קמומיל פרחים, אלון תמצית קליפות, לוז מכשפה עלים ותמצית קש שיבולת שועל, בין היתר, כדי להקל על אדמומיות או פריחה בוכה. לעומת זאת לאקזמה קשה יותר בוראז ' שמן זרעים, גפן בלון, נר הלילה שמן או אפילו מָתוֹק מַר גזע מומלץ.